左脚脚后跟点地两下，右脚脚后跟点地两下，向前蹦一下，向后蹦一下，最后向前蹦三下。节奏是：左左右右，前后，前前前。

兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处，还有利于培养身体的协调性，强身健体。兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。

所有的人用双手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚先向前跳，再向后跳抬起左脚跳两下，再抬起右脚跳两下，最后双脚往前跳三下后面就一直重复前面的。

跳舞的好处

跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。经常跳舞还能够增强肺活量，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。

经常跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

中国芭比舞蹈怎么跟拍子?
答：舞蹈的拍子都是差不多的，首先你需要知道舞蹈的拍子是什么，再学习舞蹈的拍子怎么数，这样你才能跟着拍子跳舞。（1）一般正常的都是用四个八拍，或者四拍和八拍来记，根据音乐的节奏感，和动作的重复或相似来记，可以把...

适合亲子一起跳的舞蹈
答：适合亲子一起跳的舞蹈有：《成长吧!宝贝》《小太阳》《你笑起来真好看》 《太空小狮子》《成长吧!宝贝》。亲子跳舞的好处：1、塑形美体 舞蹈基本功锻炼，如抬头，挺胸，收腹等动作训练，可以纠正驼背，端肩等形体问题，...

黑袍纠察队喜美子跳舞bgm是啥
答：《TakeYouDown》。《黑袍纠察队》是一部以反超级英雄为题材的美剧，其中的插曲啊咿呀咿呀是《TakeYouDown》歌曲中的bgm，是一首英文歌曲，其语调是啊咿呀咿呀，该剧讲述的是一群自发形成的“纠察队”成员为阻止道貌岸然的...

我十四岁,跳啥子舞合适。
答：女生跳爵士吧。很纯很动感。

问个特幼稚的问题,女孩子跳舞时是先动那只脚.?女孩子平时走路时先走那个...
答：女孩子跳舞要根据男生先迈那只脚,男的迈左,女的则迈右.男前进,女后退.走路一般是先迈左脚.

水灵子舞蹈靠谱吗?水灵子舞蹈是不是骗人的?水灵子舞蹈怎么样?
答：水灵子舞蹈靠谱吗？水灵子舞蹈是不是骗人的？水灵子舞蹈怎么样？灵子舞我 《咱们家小陆老师做老师后的心得》因为从小喜欢舞蹈，上学的时候没有机会学习，十七岁放弃学业出来工作，在夜店上班每月工资三千多，每天工作十几个...

邀请女孩子跳舞时的伸手礼仪,还有就是弯腰的角度和手心向上还是向下...
答：其实邀舞并不必要太过拘泥固定的动作，首先一点就是要放松，尽量做到态度自然，才能现出优雅礼貌，微弯腰即可，没人会去量你弯了多少度，关键在于你面部表情是否有诚意，其他都是虚的。然后视你和对方的站位伸左手或右手，...

女孩子跳舞应该学跳什么舞好呢,街舞还是现代舞?
答：街舞和现代舞相比，我认为女孩子学习现代舞更好，因为现代舞的气质更高贵一些。

有一只韩国的新歌mv,五个年轻女孩子跳的,像在赛马一样,带着头盔。间隔...
答：韩国女团Crayon Pop的歌曲《Bar Bar Bar》的MV中有五个年轻女孩子跳舞，她们戴着头盔，动作像是在赛马，一边跳一边蹲下。这首歌曲广受欢迎，是一首家喻户晓的韩国流行音乐佳作。

舞蹈动作老是记不住怎么办,而且手脚也不太协调。真的好难啊
答：这时我们的身体就出现了“肌肉记忆”所以记不住动作一定要多加练习。接下来就是跟不上音乐节奏，如果我们数拍子已经可以流畅的把舞蹈跳完时，这时我们就只需要去熟悉音乐，发现音乐节奏变化快，合不上的地方多加跟音乐练习就...