男生身高175,体重170左右,很胖吗,减到多少比较好
2. 我个人的体验是,作为一名身高173厘米、体重126斤的结实型身材者,我感觉自己相对较瘦。对于结实型身材的您,体重可能在135斤左右看起来会更为合适。
3. 如果您的身体类型是显肉的,那么可能需要将体重控制在130至135斤之间,这样可以在不显得肥胖的同时,也不会显得过于消瘦。
4. 以上建议是基于个人经验和观察周围朋友的情况得出的,仅供参考。对于您提出的两个问题,我会尽力回答,希望对您有所帮助。
170cm175斤
1. 身高170厘米,体重175斤,根据常规标准,这被认为是超重。2. 一般而言,女性身高175厘米对应的理想体重大约在130斤左右,而男性则可能在140斤左右。3. 体重不仅是健康状态的一个重要指标,也是美感的重要因素。过胖或过瘦均不利于健康,并且体重的失衡会直接影响身体的长期能量平衡。4. 可以通过计算...
身高175体重170斤算胖吗?
根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪ 女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪ 评判标准如下表。算胖
男的175体重170胖吗
1. 男性,身高175cm,体重170斤,是否算胖?2. 体重指标接近身高指标,但健康指数考量因素多。3. 理想体重应参照体质指数(BMI),结合体型判断。4. 建议关注饮食,适度运动,维持健康体重。
身高175体重170斤的胖子怎么打扮好看点!!!
1. 选择深色且具有显瘦效果的图案,如竖条纹,作为上衣,以此突出外套的质感。2. 选择黑色或深灰色长款风衣,避免过于紧身的设计,以保持整体的优雅和舒适感。3. 搭配经典款式的牛仔裤或休闲裤,即使上衣选择黑色,也能保持整体造型的和谐。4. 避免全身穿着纯黑色,因为不同材质和质地的黑色可能会产生...
我身高175可体重到了170斤左右了,我想瘦到130斤左右,该怎么减,有人说...
1. 鉴于您目前的体重和目标体重,制定一个科学合理的饮食和运动计划至关重要。2. 饮食方面,应减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入,增加蔬菜和全谷物的比例。3. 早餐建议食用高蛋白、低糖的食物,如鸡蛋、豆腐和全麦面包,以增加饱腹感。4. 避免午餐和晚餐过量进食,晚餐尤其应早点吃,避免过于丰盛...
我177身高,体重170斤属于胖子吗?必须好评
1. 拥有177厘米的身高和170斤的体重,我们可以计算一下体重指数(BMI)。将体重转换为公斤(170斤 * 0.5 = 85公斤),将身高转换为米(177厘米 = 1.77米),然后计算BMI = 85 \/ (1.77 * 1.77) = 28.4。按照世界卫生组织标准,BMI在25到29.9之间属于超重,大于30则为肥胖。因此,从...
身高175体重170斤超了标准体重百分之多少了
不知道您有多大了,一般的话身高175的话,体重在65到75公斤都是正常的,您也没有超过很多的,一般的话您只需要减重十多公斤就可以了,不减重的话也没关系,健康最重要。
我身高175,体重170,说下怎么快速减肥啊。我15岁,
2. 保持规律的进餐时间,在非进餐时间感到饥饿时,可以选择喝水来抑制食欲,确保喝水是温热的,即使是夏天也不例外。3. 进餐后30分钟内避免立即躺下或上床,以防止消化不良和脂肪积累。4. 每天进行至少30分钟的有氧运动,如散步,最好在晚饭后进行,有助于消化,避免晚上积食。长期坚持以上建议,体重减轻...
男175身高 170斤寻求瘦身方法
男175身高 170斤寻求瘦身方法 15 男身高175体重170想减肥瘦身寻求各路大神,一个早中晚食谱和体育锻炼方法,本人也在健身房健身就是减不掉想咨询下怎么练。就这两个问题,谢谢... 男 身高175 体重170想减肥瘦身寻求各路大神,一个早中晚食谱和体育锻炼方法,本人也在健身房健身就是减不掉想咨询下怎么练。就这...
男人,身高175,体重170斤 ,算胖吗?
算,正常120到136斤就差不多