体考穿什么鞋

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-17
体育中考穿什么鞋最好?

条件好的:
1·建议买卡特2、3,shox气柱的反弹力强,2k4、5也是不错的选择
(谁说篮球鞋不适合,我就穿篮球鞋考试的)
2·建议买跑鞋,最好别买nike free,巨滑
条件一般的:
1·买双星的12元的一种白网鞋

我推荐最好不要买板鞋
还要提醒您:我们都是中学生,家长没有能力支持的,我们还是要穿朴素
别因为体考的原因,向家长提一些过分的要求

体考的时候。。。我们学校的体育老师是建议我们穿双星的鞋子。。。因为双星鞋的底子比较薄。。。如果底子太厚。。。跳远的时候容易被判成犯规。。。因为是用红外线嘛。。。但是我觉得没必要哈。。。只要自己穿起舒服就行了。。。穿新的反而不是很好。。。毕竟还没穿惯嘛。。。呵呵,祝你考好哈~~~

1、如果孩子平时成绩不错,建议选择运动鞋

所谓磨刀不误砍柴工。其实跑步也一样,穿一双好的运动鞋同样能提高运动成绩,还能起到保护膝盖的作用。

2、如果不擅长孩子长跑,建议选择马拉松鞋

马拉松鞋大多分量较轻,能极大地缓解冲击力,避免肌肉疲劳。长跑不擅长的学生在跑到后期,感觉脚上的鞋特别沉重,较轻的鞋会让学生更轻松。

3、如果孩子球类自选选择了篮球/足球,建议选择篮球鞋/足球鞋

篮球、足球均是球类自选的一种,适合的鞋不仅有良好的耐久性、支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用还能增加对球的控制感。

4、中考体育考试,每个学校集中一个时间参加考试,外套首选是校服,那么里面的衣服就要好好选择。运动时容易大量出汗,如果衣服面料不透气,一会儿就觉得身上湿哒哒的,闷热不仅难受还会影响状态。

5、纯棉衣物的舒适性肯定要优于速干服,对皮肤的刺激性小,但是排汗功能就略逊一筹。建议出汗量大的同学选择速干面料运动服,皮肤比较敏感的同学选择纯棉运动服。

扩展资料

考前注意事项:

马上临近体育考试,学校会狠抓学生的体育锻炼,对于平常不经常参加锻炼的同学,运动量突然加大,身体产生反应也是正常。常见的是腿疼,脚疼等。

如果只是运动量大,身体疲劳的话,可以每天回家后用热水泡或者热毛巾敷敷,如果发生崴脚或肌肉拉伤的情况,24小时之内不要剧烈运动,受伤时要立即冰敷没有条件的可以用凉水冲,每次10到20分钟,每6小时一次,24小时过后可以热敷上药。

热敷之后可以用红花油等活血化瘀的药涂擦患处,然后搓热,轻微的一周左右就可康复。

参考资料

百度百科-体育考试





建议体育测试最好穿旧鞋。在此不建议为了考试去专门买新鞋,新的运动鞋很容易硌脚,剧烈运动下会造成不适,影响发挥。当然也不用讲究名牌。由于考试时需要学生进行较长时间的运动,所以选择服装还是应以舒适为主,如果学生觉得平时在体育课上穿校服比较习惯的话,那不如穿着校服参加考试。
家长不必刻意为了此次考试买一套运动服,一来这等于从一定程度上提醒学生这是一场重要的考试,可能会加重学生心里的紧张感,二来有些学生穿了刚买的服装会不适应,觉得放不开,反而不利于在考试中发挥正常的水平。
推荐:短裤+T恤、运动长裤+T恤、短裤+长袖运动上衣、习惯了的校服

不建议为了考试去专门买新鞋,新的运动鞋很容易硌脚,剧烈运动下会造成不适,影响发挥。像以前的回力鞋、帆布足球鞋,都适合体育考试穿,便宜又实用。
跑步一般不要穿篮球鞋,专业篮球鞋重,穿着跑步相当于额外增加了负重。专业的钉鞋的确适合短跑,但专业运动员都受过严格的训练,跑步时只有前脚掌着地发力,一般的学生穿着跑步很容易受伤,另外体育考试也禁止穿钉鞋。至于现在流行的板鞋、帆布鞋,完全就不是跑步该穿的鞋。不少学生觉得名牌的跑步鞋弹力好,穿起来舒服,这些其实都是心理作用。

体考用的是多威203-07马拉松鞋,感觉还不错!
不过我是男同学,但它的款式是男女皆宜的,你可以在网上搜多威,海尔斯等品牌,可以看到各种型号的运动鞋,从中选你喜欢的,而且考完后当常鞋穿也挺合适。
最后建议不要买底太厚的鞋(那可以减少训练时脚部的疲劳感,但用来进行短跑或跳远类爆发力测试只能适得其反)
不过提醒一下,平时训练穿什么鞋,体考时就穿什么鞋。
因为有些人会不适合换鞋,进行运动时,感觉不适,进一步会影响到成绩!

体考用的是多威203-07马拉松鞋,感觉还不错,不过我是男同学,但它的款式是男女皆宜的,你可以在网上搜多威,海尔斯等品牌,可以看到各种型号的运动鞋,从中选你喜欢的,而且考完后当常鞋穿也挺合适......最后建议不要买底太厚的鞋(那可以减少训练时脚部的疲劳感,但用来进行短跑或跳远类爆发力测试只能适得其反)

高考穿什么鞋最吉利
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考试时选择穿什么样的鞋子最合适?
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送考生鞋子寓意好的什么品牌
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高考穿什么鞋子寓意好
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高考穿什么鞋子寓意好
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