8个经典心理学效应，让你变成人间清醒。

1.飞轮效应

想一想，每次假期过后，重返工作岗位是不是总是提不起精神，工作效率大幅度降低。“万事开头难”，飞轮效应展现的就是这一道理。要想让静止的飞轮转动起来需要很大力气，可一旦达到某个临界点，飞轮的重力和冲力就会成为推力的一部分，这时，即便只用很小的力气，飞轮依然会快速转动。所以，让自己行动起来吧，克服阻力，走好计划的第一步，会让你事半功倍。

2.蘑菇效应

这种效应多展现在公开始工作、或踏入陌生环境的新人身上。因为不了解情况，相关技能生疏，所以不受人重视，只能做一些边缘化的事情。就像阴暗角落里默默生长的蘑菇。蘑菇的成熟需要这样一个过程，人的成长同样也要度过这么一个“蘑菇时期”。

这个时期你可能会感觉迷茫无助，但要知道，只有长得更高更壮，才能被别人注意。努力抓住每一个壮大自己的机会，不要让自己以后后悔。

3.登门槛效应

又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，就犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地上，这样才能顺利登上高处。我们做事情也要这样，把大的事项分解为一个个小步骤，慢慢完成直至实现最后的目标。

4.鸟笼效应

物理学家卡尔森曾经因为一个漂亮的鸟笼而养了一只鸟这就是“鸟笼效应”。在我们生活中，这样无意识被其它事物操控的情况正是鸟笼效应的体现。就比如买衣服，有了双长筒靴，就想要个新裤子来配，买了件大衣，就想再搭上一条围巾，最后越买越多，超出了自己原先的预算。鸟笼效应具有双面性，是弊是利关键看你如何运用，用的不好会让你堕入深渊，用的好也能帮你进步提升。

5.破窗效应

破窗效应是犯罪学的一个理论，它认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，就可能会有破坏者破坏更多的窗户。“第一扇破窗”常常是事情恶化的起点，生活中，我们往往制定完计划却无法完成，这是因为一旦你有了第一次偷懒，后面偷懒的次数就会越来越多，最终导致计划失败。

6.野马效应

在非洲大草原上，生活着一种吸血蝙蝠，这种蝙蝠经常会在野马身上吸血，很多野马因此死亡。很多人都以为是蝙蝠吸干了马血，后来才发现，犏蝠的吸血量根本不会致死，野马的真正死因是它们被吸血之后的暴怒与狂奔。像暴怒死去的野马一样，因为一点小事就暴跳如雷、大动肝火的人很难获得大成就，他们往往用别人的错误惩罚自己，导致事情朝着坏的方向发展。

7.阿伦森效应

阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞同的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。

因为从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，而递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。它提醒我们，在日常工作和生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。

8.糖果效应

也叫延迟满足效应。是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示自我控制能力。米歇尔的实验显示，在糖果的诱惑面前坚持越久的人，在未来的人生成就也越高。大多人之所以无法自律，就是因为过于看重眼前的享乐，总是被暂时的欲望所迷惑。只有找到自己真正想要达到的目标，我们才有动力坚持下去。

生活中必须掌握的100个心理学效应(1-20)
分享20个经典的心理学效应，助你洞察生活，提升自我。一、踢猫效应：坏情绪的传染。二、内卷化效应：自我懈怠，停滞不前。三、罗森塔尔效应：积极期望促进成长。四、拆屋效应：先大后小，渐进说服。五、马太效应：好愈好，坏愈坏。六、巴纳姆效应：笼统描述被广泛接受。七、吊桥效应：危险情境下的爱情...

十大心理学效应是什么?
十大心理学效应包括一些经典的心理现象，这些现象在日常生活和研究中都有重要的应用和影响。以下是十大著名的心理学效应：1. 蝴蝶效应：指在一个动力系统中，初始条件的微小变化可以带动整个系统的长期的巨大连锁反应。2. 安慰剂效应（Placebo Effect）：患者服用没有实际药理作用的安慰剂（如糖丸），但却...

有哪些令人叫绝的心理学效应?
令人叫绝的心理学效应有黑暗效应、甜中带苦效应、仇富效应、【用魔法,打败魔法】效应、5分钟,起步法、身体语言、小动作、完形崩溃、问题重复、奥利奥效应、鸟笼效应、本性闭环效应、赌博效应、蝴蝶响应、反派效应、墨菲定律、重合吸引、晕染效应、洛伯定理、长板效应等。 1、黑暗效应 在一个环境昏暗的地方,互相的面貌...

心理学经典效应大全166个
其中最著名的是近似效应和错觉效应。近似效应是指人们在感知过程中，会把形状相似的物体看成同一种物体。错觉效应是指人们在感知过程中，会产生一些不真实的感觉，比如视觉上的错觉和听觉上的错觉等。综上所述，心理学经典效应大全166个，涉及到了人类心理活动的各个方面。这些效应的研究对于我们更好地...

列举几个你知晓的心理学效应
列举几个你知晓的心理学效应心理学是研究人类内部的思想、情感和行为的科学，其中涉及到的心理学效应是对人类认知和行为的影响。本文将从多个角度分析几个常见的心理学效应，帮助读者更好地理解自己和他人的行为和思想。1. 鲁汶效应鲁汶效应是一种心理学现象，指的是当人们面对相似的选项时，往往会选择与...

改变一生的60个心理学效应
4、印刻效应：先入不一定为“主”5、三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好 6、惯性定律：命运经常被习惯主宰 7、晕轮效应：爱屋及乌与以偏概全 8、特里法则：任何改正都是进步 9、手表定理：更多标准会让你无所适从 10、蘑菇原理：没有茧中的蛰伏，拿来羽化成蝶的美丽 11、二八法则：...

心理学十大心理效应
9. 破窗效应：指的是一个社区或环境中的不良行为如果被忽视或放任，可能会引发更多的不良行为。这种效应强调了及时干预和维护社会秩序的重要性。10. 习得性无助实验：指的是人们在一系列无法控制的情境下，可能会逐渐放弃尝试和努力，产生无助感。这种效应在心理学和心理健康领域中具有重要意义。这些心理...

心理效应|100个生活中的经典心理学效应?
心理效应|100个生活中的经典心理学效应如下：帕累托效应 告诉效应 虚假一致性效应 费德勒效应 沉默效应（融化效应）打眼效应 遮蔽效应 信息过载效应 草履蟹效应 草原效应 代表性启发式 可得性启发式 认知失调效应 发泄效应 具体化效应 恐惧效应 学习效应 主观知觉效应 逆向心理效应 更改拒绝效应 意向效应 ...

心理学十大效应
想测心理推荐选择测测。十大心理学效应如下：【了解更多星座心理内容】1、蘑菇定律被用来指初入世者，常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，处于自生自灭过程中。2、安泰效应是一旦脱离相应条件，就失去某种能力的现象。因此，要学会依靠大家、依靠集体。3、杜根定律，强者不一定是胜利者，但胜利...

九大著名心理学效应,学会一个受益终身
人生中充满困惑，涉及工作、感情、家庭等多个方面。心理学为我们提供了答案，学习心理学能让我们的人生大不同。旁观者效应指的是有他人在场使得个体采取某种行动的可能性降低，越多人目睹一起事件，个别目击者会自觉责任越少，因为有他人分摊责任，责任扩散的作用加上对举止得体的要求，让人对生死攸关的...