在攀岩前应该要与搭档商量好攀岩的细节。而且攀岩中也可以与你的搭档进行交流，为了避免在攀岩中说话或者喊叫听不见，可以在攀岩之前就商量好交流方式。如拉动绳子，来传递信息，攀岩时需要配备哪些安全装备呢岩运动具有一定的危险性，因此安全装备不可少攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，是攀岩者的安全保证，尤其在自然岩壁的攀登中。攀岩鞋选择一般比平常鞋子小2码，但初学者选择攀岩鞋时尽量和平时穿的鞋码一样，这样可以更快适应攀岩鞋感觉，之后半年可能会发现攀岩鞋大了，需要重新换攀岩鞋；另外攀岩个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等，那么如何挑选适合的攀岩鞋呢
1、 在信誉好的装备店中购买
在一家值得信赖的登山装备店中选择一个攀登知识丰富的有经验的导购，这对于买攀岩鞋，尤其是第一双鞋来说是最好的选择。最大的好处之一是你可以试穿看看它是否舒适。
2、 买一双全功能的攀岩鞋
买一双舒适的全方位、全功能型的鞋，鞋底要坚硬，鞋帮要是皮革制的并且要高到足以保护你的脚踝。作为一名初学者，你将尝试各种攀登方式，因此需要一双能够让你尝试和提高的鞋子。
3 、舒适
鞋子要舒适，既不要太紧，也不能太松。确保你的脚趾有足够的空间。脚趾所在的前端过紧会让你不舒服，而且只在极限攀登时才有用。
4、 有弹性，可伸展
记住攀岩鞋应当有弹性，但主要是在宽度而非长度上可伸展。橡胶垫和衬布的鞋子的伸展空间不够。如果鞋子穿着会让你感到疼痛而且脚趾被夹得很紧，那就千万别买。
5 、大小不合适——常见问题
多试些鞋子来找到一双适合你的。大小不合适是买新的攀岩鞋中最常见的问题。攀岩鞋分为美国、英国、欧洲三种不同的尺码标准。最好能在鞋店里亲自穿着鞋走上5分钟以上。有些店会有些小的墙可以让你在垂直面上测试鞋子。
6 、网上可以找到便宜的折扣价
网上购买会便宜许多。但要注意的是，你可能会因为买到大小不合适的鞋子而困扰。因此，在买之前，要确保你可以把没穿过的鞋子退换成大小合适的。
7、 买二手鞋
找找商店和健身房的公告板，买一双二手的攀岩鞋。E-Bay上可以找到十分便宜的鞋子。
8、买前一年的旧款鞋
在每年的冬末和春季，前一年的款式会大幅降价，这个时候去买新的攀岩鞋十分实惠。大多数登山装备店和网上零售商都会有特卖品。早点去试试看有没有你的号，否则就只剩下非常大或极其小的号了。
以上是小编介绍的如何挑选适合的攀岩鞋的内容，一双适合的攀岩鞋对于攀岩者来说是非常重要的，如果大家还想了解更多攀岩运动装备的知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容。

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