帮忙翻译成现代汉语！~

故其子孙仕者皆有循吏良能之称，处者皆有节士廉退之行。盖其先君子之泽也。

翻译：因此他们的子孙凡出仕的人都获得了循良的名声，凡在家不仕的人都保持了高洁谦退的德行。这都是他们先人的馀荫。

划线的：她的名字是玛丽/他叫杰克吗？

Blue sky, sunshine, sands, and beauties in bikini (比基尼), All these would make a really enjoyable sport, beach volleyball. But it is the cheerleaders (拉拉队队员) and their dazzling dance that have brought new life to it at the Chaoyang Park, A very short focus for spectators (观众) on the court, they have a much more moving story behind the performance.
蓝天、阳光、沙滩和穿着比基尼的美女们，所有这些促成了一项的确很有魅力的运动——沙滩排球。然而，在朝阳公园里，拉拉队队员们和她们令人眼花缭乱的舞蹈又给沙滩排球注入了新的活力。聚焦看台上的观众们，在他们的表演背后有着一段令人颇为感动的故事。

“We don’t have television or internet access (接入) in our dorm, and have to ask others about how many gold medals China has won,” Wang Xue’er, head of a cheerleading group from Guangdong province is referring to the 17 cheerleaders who are living in one room less than 30 square meters, To watch TV, they need to go to the massage (按摩) room, which they frequently visit to awaken their numb (麻木的) legs after six hours of dance uhder the sun.
“我们在宿舍里没有电话或者网络接入，必须向其他人询问中国赢得了多少块金牌，”广东省啦啦队的队长王雪儿谈到17名住在不足30平米房间的啦啦队队员时说道。为了看电视，他们得去按摩房。按摩房是她们经常在太阳底下跳六个小时的舞后用来去恢复麻木的双腿的。

Wang used to dance for a Chinese CBA team in Guangdong, She led her professional dancing group through a competition that involves 16 teams across the county, and finally won and found a job without pay.
王雪儿过去经常在广东给中国CBA球队跳舞。她带领她的专业舞蹈队在全国16个队伍的竞争中胜出，并最终赢得和找到了一份没有报酬的工作。

“That’s OK. We spent years on training before we came here. It’s hard to value (评价) it with money.” Wang lowered her head. Her sun-tanned skin looks healthy enough but few girls would like to look that way.
“没关系，我们来这里之前经过了好多年的训练，很难用钱来评价它的价值。”王雪儿低下了头。她那被太阳晒黑的皮肤看起来足够健康，但很少有女孩愿意成这个样子。

“我们每天要在太阳底下待6个小时以上，”来自北京的啦啦队队长娜拉说。水都随着汗排了出来，这些啦啦队员们要喝大量的水，而且要服用专门的药丸来补充维生素C和E的供应。有时为了达到这个目的她们只吃巧克力。

“We are not the focus of the competitions but we offer happiness to the spectators.” Wang said. “We are really fond of our iob.”
“我们不是比赛的焦点，但我们为观众带去乐趣，”王雪儿说，“我们非常热爱我们的工作”。

没字每句我都经过推敲了，请楼主放心采纳吧，我本人是英语专业八级，一楼和二楼都是机器翻译，三楼虽然不是，但的确欠佳。呵呵

本人亲自翻译的,其他人都有机译的嫌疑:

蓝天，阳光，沙滩和穿着比基尼美女们，所有这些都将成就了一项令人真正身心愉悦的运动-----沙滩排球。可是，正是啦啦队和她们令人眼花缭乱的舞蹈，给朝阳公园带来了新的活力。这些备受赛场上的观众们所关注的啦啦队队员，其实她们演出的背后蕴涵着一个更为感人的故事。

“我们的宿舍里没有电视机或互联网，而且有时候还得问别人，我们国家拿了多少枚金牌了” ，王雪儿说道，雪儿是来自广东省的一个名啦啦队队长。她说的是在自己队里的17名啦啦队队员住在一个不到30平方米房间里的故事。如果想去看电视，她们需要到经常去的按摩室，需要提到的是,按摩室是为松驰她们麻木的双脚（她们每天会在太阳底下工作6个小时）而设的.

王雪儿曾在广东的中国CBA联赛中跳过舞，她带领着她的专业舞蹈团，通过了来自全国的16支队伍的角逐，终于赢得了这一份没有工资的工作。

“我觉得挺好的，我们在来之前已花了好几年的时间来进行训练了。我们来到了这里为大家表演，这是很难用金钱来恒量的。 “王有点害羞地低下了她的头。她那黑黝黝的皮肤看起来十分健康，可是很多女孩并不喜欢这样。

“我们每天呆在太阳底下足足超过了6个小时，”来自北京的啦啦队队员娜拉说道。由于大量出汗会带走身体上的水分，啦啦队队员需要喝大量的水来保持身体所需的水分，而且需要进食一些特殊的药丸来以进一步补充维生素C和E。有时候，她们只是出于这一目的而去吃巧克力。

“我们虽然不是比赛的焦点，但我们可以给观众带来欢乐。 ” 王雪儿说。 “我们真的很喜欢这个工作 。”

纯手工翻译，相信你会大有收获的！

蓝天、阳光、沙滩还有穿着比基尼的美女们，所有这些构就成一项令人万分享受的运动－沙滩排球。但将生机带到朝阳公园的却是拉拉队队员和她们眩目的舞蹈。稍稍聚焦一下场上的观众，他们的表演背后都有一个感人至深的故事。

广东省拉拉队队长王雪尔指着同住在不到30平方米一室的该队17位队友时说：“我们宿舍没电视也没电脑。我们必须问别人中国拿到了多少块金牌。”要看电视的话，她们必须去按摩室，那是她们经常光顾的地方。在太阳底下长达6个小时的舞蹈表演之后，她们要通过按摩来活动麻木的双腿。

王曾为广东的中国篮球队跳舞。她带领她的专业舞蹈队参加全国16支舞蹈队的选拔赛，最终获胜并分文未出得到了一份工作。

“太好了！参赛之前多年来我们不断锻炼，那是很难用金钱来衡量的。”王底下了头。晒得黝黑的皮肤看起来健康多了但很少有女孩子喜欢这样。

来自北京的拉拉队队长那拉说：“我们每天要在太阳底下站6个多小时。”汗水止不住的流，拉拉队就必须喝大量的水，还有服特殊药丸来保证维生素C和E的供应，为此有时她们就只吃几块巧克力。王说：“我们不是比赛的焦点，但我们会带给观众快乐。我们真得喜爱自己的工作。”

蓝天，阳光，沙滩和比基尼美女在（比基尼） ，所有这些将使真正愉快的运动，沙滩排球。但它是啦啦队（拉拉队队员）和他们炫目的舞蹈已带来了新的生命给它在朝阳公园，在很短的焦点观众（观众）在球场上，他们有一个更感人的故事背后的性能。

“我们没有电视或互联网接入（接入）在我们的宿舍，并要求其他国家有多少枚金牌中赢得了” ，王Xue'er ，率领一个啦啦队组由广东省指的是17啦啦队谁住在一个房间不到30平方米，看电视，他们需要去按摩（按摩）室，他们经常访问唤醒他们麻木（麻木的）腿后6个小时的舞蹈uhder太阳。

王用舞蹈的中国队在CBA联赛广东，她带领她的专业舞蹈团，通过竞争，涉及16支球队在县，终于赢得并找到了一份工作没有工资。

“那好吧。我们花了几年的训练之前，我们来到了这里。很难价值（评价）与钱。 “王降低她的头。她脸膛黑红的皮肤看起来健康足够的，但很少女孩想看看这种方式。

“我们留在了太阳每天6个小时， ”那拉，啦啦队来自北京。说。水维持离开时，出汗，需要的啦啦队喝大量的水，并采取特殊的药丸，以获得进一步的供应维生素C和E有时候，他们只是吃巧克力用于这一目的。

“我们不关注的焦点比赛，但我们提供了幸福的观众。 ”王说。 “我们真的很喜欢我们的iob 。 ”

蓝天，阳光，沙滩和穿比基尼的美女 ，这些将使沙滩排球成为一项真正令人愉快的运动。也正是啦啦队和他们炫目的舞蹈为朝阳公园带来了新的生机，并且使排球在短时间内观众在球场上.然而在他们背后有一个更感人的故事。

“我们在宿舍没有电视或互联网接入，想知道中国到底赢得了多少枚金牌中就不得不去问别人” ，王雪儿作为一个来自广东省拉拉队的17名队员的代表发言时这样说.她们住在不到30平米的房间里.为了看电视,他们就要去按摩室，更因为要唤醒他们麻木腿,尤其是当他们在太阳下跳了六个小时的舞后。

她曾经在广东为一个CBA球队跳舞，她带领她的专业舞蹈团与来自全国的16支舞蹈队竞争，终于赢得并找到了一份工作没有工资。

“那不要紧,来这里以前我们花了几年的时间训练.这很难用钱衡量。"王低下她的头。她黑红的皮肤看起来足够健康，但很少女孩想这样。

“我们每天待在太阳下6个小时， ”那拉，一个来自北京的啦啦队的领袖。她说,大量的水分伴随着汗水流走，啦啦队员喝大量的水，并要吃特殊的药丸，以获得进一步维生素C和E的供应.有时候，她们吃巧克力只是用于这一目的。
“我们不是比赛的焦点，但我们为观众提供了快了。 ” “我们真的很喜欢我们的工作 。 ”

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