特禀质就是人们俗称的过敏体质，中华中医药学会于2009年颁布的《中医体质分类与判定》提出中医体质9种基本型与特征，其中就有特禀质，判断是否为特禀质可以从以下几个方面来判断：

（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？

（2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？

（3）您会因季节变化、湿度变化或异味等原因而咳嗽吗？

（4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或季节变化、湿度变化）吗？

（5）您的皮肤容易有荨麻疹（风团、风疹、风疙瘩）吗？

（6）您的皮肤因过敏出现紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？

（7）您的皮肤一挠就红并出现抓痕吗？经常出现上述症状基本科判定为特禀质人群。

特禀质是任何产生的呢？

也有人说以前我对某些东西不过敏的，现在为什么过敏的呢？特禀质与先天禀赋不足、遗传因素、环境因素、药物因素等密切相关。故有“先天不足”的因素，也有“后天失养”因素，先天不足如孩子出生之前，会遗传到父母双方的一些特征，如父母均有过敏性鼻炎，其孩子过敏性疾病的患病率大大高于正常人，先天因素是人们无法选择的，而后天失养则可以调整、调养。常见的特禀质容易产生过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、风团等疾病，产生鼻痒、喷嚏、流鼻涕、咽痒、咳嗽、眼痒、易感冒等症状。过敏原主要分二类:一类是空气中的过敏原,常见有花粉、螨虫、灰尘、动物皮屑、蟑螂的排泄物；另一类是食物中的过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，随着工业的发展，环境污染的加剧，悬浮颗粒物（如粉尘、烟雾、PM10、PM2.5）明显升高，空气质量不利于健康，故有专家提出传统的六淫致病转变为七淫致病（风、寒、暑、湿、燥、火、霾）,对人体影响最大的就是过敏性疾病发病率大幅上升，而特禀质人群尤其容易发病，远离过敏原成为特禀质人群的首要选择。

我们如何才能发现对何种东西过敏呢？

特禀质人群最根本的保健措施就是了解引起自己过敏的物质，一靠观察，二靠检测，春满花开，花粉飞舞，如遇此气候鼻塞喷嚏发作，则可知对花粉过敏；室内空调一开，喷嚏频作，由于空气过滤网上布满螨虫，可知对螨虫过敏，经常清洗或更换空调积尘罩或过滤网可减少尘螨的滋生；食海鲜、鱼、虾出现皮肤瘙痒、风疹即可知对海鲜、大虾过敏。其次靠检测，目前在医院可进行过敏原皮肤点刺试验，或者在血液中检测过敏原抗体均可发现过敏原。

远离过敏原：当症状发生在户外时，应尽量限制户外活动，尤其不要接触花草、腐烂的树叶、柳絮、法国梧桐的果毛，外出时可佩戴口罩（普通口罩效果不佳，N95口罩效果好），同时密切关注天气预报，及时查询PM2.5指数，如果PM2.5≥200为重度污染，应减少室外活动，外出时佩戴口罩，特禀质人群宜留在室内，外出回家后及时淋浴，对去除身体的过敏原会有帮助，同时保持室内空气的湿度，或是使用空气加湿器，不让鼻子过于干燥。季节过敏性鼻炎患者在特定的季节发病，如果条件允许在发病季节远离发病区域，暂时到过敏原较少的另一城市生活。特禀质人群最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑、唾液及尿中的蛋白质则会引起过敏症状，无皮毛的动物如海龟、鱼一般较少引起过敏。

特禀质人群仅靠远离过敏原是远远不够的，过敏原无处不在且防不胜防，中医常说“正气存内、邪不可干”。我们需要的是不仅要远离过敏原而且要调理体质，使体质能够耐受过敏，减轻过敏反应。中医认为过敏大多与肺肾不足有关，特禀体质的人出现打喷嚏、流清涕、易感冒症状，是因为卫气虚损，肺气不足，不能抵御外邪所致，临床常用玉屏风散、桂枝汤来调理肺卫，增强卫外功能，平时在饮食中，尤其烫汤时可加入黄芪、党参来益气升清，提高体质。最新版《国家基本药物临床应用指南》指出：玉屏风颗粒具有增强机体免疫功能及抗变态反应的作用，玉屏风散（玉屏风颗粒）益气固表，对于体质虚弱、易感冒、汗多患者，特别是儿童尤其适用。如果平素畏寒怕冷，穿衣多于常人，喜欢穿袜睡觉，夜间自汗明显，大便溏稀或次数多，饮冷腹部受寒易腹泻，脾为生痰之源，肾为后天之本，脾气虚弱，肾阳不足，子盗母气，可以健脾益气，补肾固摄，临床常用补中益气汤、参苓白术散、金匮肾气丸、右归丸调理脾肾，通过中医辨证调理，特禀质可得到改善。特禀质人群要注意饮食营养的均衡，少食用油腻甜食及刺激性食物，尤其是对霉菌过敏人群，一些发酵类食物及佐料要尽量少用少食，比如臭豆腐、酱油、辣酱等，少食鹅、虾、蟹、酒、辣椒等辛辣之品，腥膻发物及含致敏物质的食物。

怎样知道过敏性鼻炎对何种物质过敏
(1)患者应在发病时仔细回忆，在自己的周围环境中是否有什么新添加的东西，自己穿了什么新衣服，用了什么新化妆品、洗涤用品，或吃了什么以前很少吃的东西等等，如果留意，往往是可以发现一些致敏原的。(2)有些患者一到春、秋季就发病，而且持续数周之久，这些病人多数是对花粉过敏。(3)有很大一部分病...

孩子容易皮肤过敏,应该怎么找到过敏源?
一、去医院检查。我们可以去医院抽血来找出孩子的过敏源，一般很多的人经常性的过敏，都是会通过抽血的方式来找到自己，为何会过敏以及对什么食物过敏这样的话，对于孩子也是有一定好处的。通过抽血，我们可以非常清楚地知道孩子对什么样的食物不耐受，吃了什么样的食物，皮肤会出现红疹的情况，这些都是孩子...

̉怎么知道自己对哪些食物慢性过敏?
说之前，我们要留意日常最容易导致慢性过敏的食物，比如蛋类、牛奶、鱼、海鲜、花生、大豆等这些相对常见的“过敏原”。说到方法，其实，我首先就是写饮食日记，比如今天吃了什么、喝了什么，吃完后多长时间，发生一个什么反应；起红疹子前，吃了哪些东西。经过多次记录，就慢慢怀疑了自己对牛奶类、奶制...

你过敏过吗?怎样判断自己的过敏源?
如果你不知道自己过敏的东西是什么，你也可以去医院做一个皮肤的过敏检查，在皮肤上滴上各种容易导致过敏的物质，这样就能够查出来你的过敏源头是什么。但是有些人过敏的东西是比较奇怪的，这个时候通过一些检查是检查不出来的，你只能够在生活中留意，在吃食物之前可以先把这个食物放在皮肤上摩擦一下，...

如何判断对什么过敏?
4、避孕套过敏 避孕套本来是当代人实现生育自由的重要发明，但偏偏有人也对这个“小东西”过敏。经过试验发现，过敏的人主要是对乳胶产生过敏反应，当接触乳胶后，皮肤就会瘙痒、红肿等。5、对钱过敏 俗话说“没有钱，万万不能”，然而却有人只要一接触钱币，就会导致接触性皮炎。这是因为人对硬币中的...

如何检测过敏原
皮试是将十分微量的过敏原注入皮肤表层，来观察过敏者身体是否有出现皮丘、发红等反应。医生们会根据判读标准，来判断病人对过敏原的过敏程度。 这里多讲一下化妆品过敏的检测。女性过敏者整体上是要多于男性的，有些女性就会发生化妆品过敏反应。化妆品过敏检测能够通过封闭式斑贴法，光斑铁法、划破实验法等...

如何判断宝宝有食物过敏?
1，饮食记录法+观察。方法就是：吃了什么东西都记下来，有什么过敏症状，就看这两三天吃过哪些东西，一般可以找出可疑点。先从最简单的食物，不易过敏的食物开始吃。每加一样东西，观察三天，至少三天后再加其它食物。我一直在做自己和宝宝的饮食记录。我发现宝宝过敏，就归功于这份饮食记录。每次月嫂...

怎样判断化妆品过敏?
一、如果你是每次化妆品都会出现不同程度的脸部痒，皮肤痒，脸部皮肤开始出现红肿这些症状很有可能与化妆品过敏有关系。二、确定是否对化妆品过敏，可以到医院做过敏原化验检查来确定是否对化妆品过敏。三、过敏体质者易患荨麻疹：荨麻疹是身体由于皮肤黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性...

如何检查过敏原
现在各地各类医院对过敏原的检查很时兴，特整理如下：1）真正找过敏原主要是靠病史，遇有剌激，发现有过敏现象就要避免。注意起病，物理性抗原花粉、尘埃、尾气、射线，冷空气等，化学性抗原植物絮、甲醛、油漆、染发剂、化妆品、化工原料、化纤产品、药品、疫苗、饮食习惯等，生物性抗原螨虫、病毒、霉菌、...

怎么判断自己是不是对护肤品过敏?
化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察， 如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验...