山楂可以和决明子一起泡吗
夏天快来了,很多人都有泡茶喝的习惯,山楂可以健胃消食,决明子可以润肠通便,那么山楂可以和决明子一起泡水喝吗?山楂决明子茶有什么功效呢?
山楂可以和决明子一起泡吗
山楂可以和决明子一起泡。
山楂性微温、味酸甘、无毒,归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽,山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。
决明子性平凉、味咸苦、无毒,主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎,决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。
山楂和决明子没有配伍冲突,两者皆无毒性,一起食用可以增强药效,所以山楂可以和决明子一起泡水喝。
山楂决明子茶有什么功效
健胃消食
山楂有开胃的功效,山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌,有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用,有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝,可以增强健胃消食的功效。
清肝明目
决明子有清肝明目和祛风清热的功效,山楂和决明子都入肝经,对肝部症状有一定的疗效,两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。
润肠通便
山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解,决明子是利水药,山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。
减肥瘦身
山楂有消肉食之积的功能,决明子润肠通便,两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化,起到减肥瘦身的作用。
排毒养颜
山楂含有大量的维生素C和清除自由基,能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用,两者一起泡水喝可以排毒养颜。
降压降脂
决明子中的醌类化合物有降血脂的作用,山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用,两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。
抗菌消炎
山楂和决明子都有抗菌消炎的作用,两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。
山楂决明子茶怎样一起泡
山楂决明子茶
原料:山楂6克,决明子4克
做法:将山楂和决明子洗净去除杂质,一起放入杯中,冲入300ml沸水即可。
决明楂菊茶
原料:决明子10克,山楂片10克,菊花5克,冰糖适量
做法:将决明子、山楂片、菊花和冰糖放入壶中,冲入沸水,加盖闷泡15分钟即可饮用。
山楂决明子茶的饮食禁忌
虚寒腹泻者不宜食用
山楂决明子茶有有润肠通便的功效,决明子利水渗湿,虚寒腹泻者食用易加重病情。
肠胃虚弱者不宜食用
山楂中的酸性物质能够加速胃液的分泌,肠胃不好者服用山楂决明子茶,容易出现胃部不适的症状。
孕妇慎用
山楂有活血化瘀的功效,并且作用于子宫平滑肌,孕妇食用易导致流产。
山楂决明子茶的适宜人群
肠燥便秘者
山楂决明茶有润肠通便的作用,有利于缓解便秘和大便燥结。
饮食积滞者
山楂决明茶能够健胃消食,可以治疗饮食积滞和脘腹胀痛。
风热头痛者
山楂决明茶可以缓解风热感冒带来的头痛症状。
目赤肿痛者
决明子清肝明目,解毒利湿。山楂决明茶可以缓解眼睛红肿、疼痛的症状。
高血压高血脂患者
山楂决明子都有降压降脂的功效,山楂决明茶可以辅助治疗高血压高血脂。
减肥瘦身者
山楂可以消肉食之积,决明子可以润肠排毒,山楂决明子茶可以辅助减肥瘦身,但是要达到完全减肥的效果,需要饮食和运动相结合。
决明子山楂泡水喝的功效
山楂决明子茶的做法 食材:山楂15克、决明子10克、绿茶2克 做法:1.冲泡之前,将山楂浸于清水,泡两分钟中,随后将山楂洗干净捞出沥干。2.锅中加适量水,将山楂和决明子一起放入用大火煮。水开之后改小火煮10分钟,随后放入绿茶继续煮5分钟。3.最后将冰糖放入锅内,搅拌均匀至冰糖融化即可。4.用...
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晚上喝,早上起来喝都可以,减肥期间一定要少吃,
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能。山楂,不是三楂。常饮可以降脂。对于脂肪肝有一定疗效。但需要注意保护脾胃,这些药物的药性都偏寒凉,如果本身脾胃虚寒的话,很可能会引起腹泻、腹胀等。如果一定要和的话,可以日常辅助多喝点小米粥(可以适量加点生姜和大枣),以用来保护脾胃。祝安康!
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1、材料:山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许。2、做法:锅中加入清水,放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟,放入绿茶继续煮5分钟关火,加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可。3、山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰,其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解,山楂酸可...
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山渣和决明子泡水有什么作用?
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