跑步胸会抖怎么办？
穿紧一点的文胸，最好是买专业的运动文胸。
女性做跑步等运动的时候一定要穿运动内衣运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。
任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。
运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。
选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，再者一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。
买一个运动内衣就好了。
要看你是男还是女。
女就买个运动bra
男就得去做手术。
我不信，除非给我看看
哈哈哈哈哈哈割掉吧（毕竟我没有那种感觉）
身体不自主的抖动怎么办?
可能由于情绪激动、生气、寒冷刺激等，都可以造成身体不自觉的抖动，特发性震颤也会出现身体不自觉的抖动，儿童的多动症也可以有身体不自觉抖动。甲状腺功能亢进。本病是由于甲状腺激素分泌过多，引起代谢增强而出现。发病的时候，会出现身体不自主地抖动等症状，通过甲状腺功能检查、甲状腺彩超等检查确诊。
...我扭胯的时候腰部也会一起动,请问应该怎么办,求帮助
关键是两个肩膀要能够一前一后的活动，动快了就成了抖胸了，这个动作要求肩膀要有控制力，多练习就好了，你可以面朝墙壁站着，两个肩膀分别试着去碰墙，左右交替，很简单的!
关于机械舞 POPPING 胸部抖动爆点
个人在练习过程中的体会。 胸震跟肩震是互相牵引的。 先试试练肩震吧。 道理跟手臂和腿的POP一样。 练好肩震试试胸震吧。 以为胸震的用力跟肩震有点接近。具体时间 苦练的话用不了多久吧。 几个月。适当的配合俯卧撑。
抖胸动作怎么做
首先，站直身体，放松肩膀和上背部，保持自然的呼吸。然后，将双手放在腰间或者自然下垂，准备开始抖胸动作。接下来，是抖胸动作的核心技巧。要用背部和肩部的力量来驱动抖动，而不是仅仅依靠胸部的肌肉。想象自己正在用背部和肩部的力量来推动胸部向前，然后再迅速将其收回。这种前后的推动力会产生抖动的...
男生胖胸部大,怎么减
关于胸大的原因一般有三种。第一种我自己倒是没有过，不过我在我表弟的身上见到过。有次和他打球，因为天气太热的原因把上衣脱了光膀子玩。然后就发现了它在运动时，胸部抖动的特别厉害，几乎都快赶上女生的C罩杯了。如果你的情况适合我表弟一样的话，可以试一试我以前交给他的方法，效果亲测挺管用的...
胸肌为什么会抖动? 怎样练才能做到胸肌抖动?
上斜哑铃推举：锻炼上部胸大肌。哑铃比杠铃好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌，注意不要下放的太低，以免拉伤胸肌。这个练习放在前面做，因为自由重量需要花很大精力。斜板的角度控制在30-45度之间，角度太大对三角肌前束的压力也越大，会影响到胸肌的发力。下斜哑铃卧推：锻炼下部胸大肌。主意...
胸很小但是也会抖,很喜欢抖胸。胸不会变小吗?
你现在多大了呢？你说的抖胸具体怎么做的呢？你平时有注意保养吗？一般情况下不会变小的，希望可以对你有帮助
做什么样的恢复锻炼可以改善全身抖?
姿势性震颤就是指手在静止不动时并不会发生抖动，但在做动作或是摆某些姿式，如夹筷子、端水杯时就会出现手抖的病状。请点击输入图片描述 预期焦虑症。这类病实际上是指在人的预想中，这些人遇到了某种事物会令其觉得恐惧，待到事件产生的那时候，也就变为真的的恐惧了。实际上病人恐惧的并非别的的...
街舞里的抖胸是怎么练的?
街舞中的抖胸动作是通过特定的肌肉控制和身体协调来实现的。要练习抖胸动作，首先需要了解相关的肌肉群和动作机制。抖胸主要涉及的是胸肌、腹肌和背部肌肉的协同作用。通过快速而有力的收缩和放松这些肌肉，可以产生抖胸的效果。接下来，可以进行一些基础的肌肉训练来增强相关肌肉群的力量和灵活性。例如，...
肚皮舞抖胸怎么锻炼方法图解
抖胸诀窍：1.初学者先坐在地上保持稳定坐姿尝试让胸部左右能够晃动起来。2.坐着可以晃动胸部之后慢慢练习站起身来，练习站立式的抖胸。3.利用抖肩带动抖胸也是一种比较讨巧的学习方式，只要保证速度和频率足够快，那么密集的抖肩就会在肌肉的惯性下带动行程抖胸。在练习好抖肩和抖胸的基础上，...