性生活频繁对男性有什么影响?年轻人如何避免纵欲过度?

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-11
一般年轻人尤其是男性对于在性需求方面都比较旺盛,加上精力都比较充沛的话那么很可能就是频繁过性生活。尤其是一些新婚夫妻可能是每天同房甚至一天多次,殊不知这样的危害非常大。那么性生活频繁对男性有什么影响?年轻人如何避免纵欲过度?
1、过度的影响
案例:几天前,小王为了自己的难言之隐来到医院,结结巴巴倒出了自己的烦心事——阳痿。尽管他才不到二十岁。刚开始,大夫还以为他自己判断错误,可是小王坦白道,他两年前就已经有了性生活。
因为年轻,身体好,而且觉得新鲜好奇,小王的性生活非常频繁,基本上每天一次。
前不久,小王和女友分手了,百无聊赖,他迷上了上网打发时间。没想到,从迷上上网之后,小王沉溺于一些小电影和跟一些女网友聊天。由此,他向大夫坦承,自己经常在电脑前面自慰,有时候甚至还请假不上班,几乎一天都坐在电脑前。
他跟大夫说,五月初之前就感觉有点不对劲了,只不过自己没太在意。后来,是在女友重新回到身边时,又是激动,又是对自己前一段的生活愧疚,他越来越发现自己出了问题。“近一个月来,勃起总是有障碍、还出现了早泄。”最后,大夫对小王的病情确诊为性功能障碍(ED)。
专家指导:纵欲过度容易导致性功能障碍
一般来说,勃起功能障碍有两种,一种是身体器官发生了病变,但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数,这种病人的身体器官并没有病变,只是身体形成一种特殊病理性神经反射。
中医认为肾为生命之本。肾气虚,则由于纵欲过度,造成精气外泄,肾气不足,导致整个人感觉疲惫不堪,精神不振,腰酸腿软,甚至头昏耳鸣,口渴盗汗,还会引发失眠等问题,从而抵抗力减弱,也容易出现勃起功能障碍的现象。
年轻人尤其要避免性生活过度
年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下,性系统长期处于一种超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,就导致了勃起功能障碍的出现。
从小王的事情上,专家还提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟,过早性生活,甚至性生活过度,不利于性激素分泌稳定,会加重他们还未发育成熟的性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。
不要把病症当成简单的欲望过度
年轻人的性生活,一般以每周不超过两次为正常。如果超过了,也要以身体不感到疲惫为宜。
因为纵欲过度,有勃起功能障碍的男性,可以多做运动,同时不要喝酒,不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳调理。
2、注意事项
一、性生活和谐
为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别:
1、男性欲望较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的欲望相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期欲望较高)。有少数女子在婚前欲望微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,欲望才逐渐增强。
2、男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,欲望消退也较快,一般说来,正常男性从同房开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,欲望消退也较慢。
3、男性欲望易集中于性器官,同房欲望甚高;女性欲望表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有同房要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响同房继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。
二、同房频数
同房次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。欲望的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间,欲望比较强烈,同房次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往同房较频,这是人之常情,但也要适当节制。
性生活是否适度,可用同房次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数欲望旺盛的夫妇,向来同房频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。
三、同房时间
每次同房最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便同房后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行同房,以免容易发生泄精过早的现象。


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