警惕男性健康的隐形杀手
提到前列腺疾病,人们首先往往首先想到的就是前列腺炎和前列腺增生。殊不知,还有一种更为可怕、更为凶险的前列腺疾病正如邪恶的隐形杀手一样时刻潜伏在男性朋友周围,它就是前列腺癌。在欧美国家,前列腺癌是最为常见的恶性肿瘤,其死亡率居各类恶性肿瘤的第二位。亚洲国家的发病率普遍低于西方国家,但近年发病呈明显上升趋势。
我国上世纪90年代,前列腺癌的发病率比60年代翻了4倍。2003年,前列腺癌已跃居男性泌尿生殖系统恶性肿瘤首位,在男性十大恶性肿瘤中排序第六。据预测,10年后前列腺癌的发病率将在男性恶性肿瘤中跃居前三位。该病具有以下特点:
一是独特的自然病史,多数患者的肿瘤可以潜伏很长时间,甚至终身不被发现。
二是约97为腺癌。
三是发病隐匿,部分患者癌细胞快速、广泛转移,出现相应临床症状时,常易被误诊为前列腺增生,前列腺炎等。四是该病中晚期患者常出现骨、肺、肝转移等,预后极为不佳。
那么我们该如何防治这种病呢?广大男性朋友,要特别注意以下几点:
1、50岁以上的中老年男性最好每年做一次前列腺癌的筛选,方法包括血清前列腺特异抗原(PSA)检查和经直肠前列腺指检。其中PSA对前列腺癌的诊断p鉴别诊断p病情监测p随访等具有很重要的意义。认真仔细的直肠指诊可发现前列腺癌的硬结区,再配合前列腺穿刺活检,约70的病人可得到确诊。还可以选择经直肠前列腺B超检查,它可清晰的显示前列腺的细微变化,可确认直径为5毫米的病变,是诊断前列腺癌的首选方法。
2、如出现排尿困难、盆腔疼痛等症状,不要想当然地以为就是患了前列腺炎或前列腺增生,自行买药服用。为了排除患前列腺癌的可能,最好到正规医院进行筛查。
3、不要过多饮用牛奶。有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,每天喝牛奶或进食奶制品者,有1012例男性发生前列腺癌。
统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中,二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32。因此,奉劝广大男性朋友,每天喝牛奶应适量,不要把牛奶当水喝。
4、适当多吃番茄,饮绿茶。番茄富含番茄红素,它是一种重要的类胡萝卜素,广泛存在于水果及蔬菜中。除番茄外,杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄中也含有较多的番茄红素。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。每天饮用富含抗氧化剂的绿茶,也会使患前列腺癌的可能性大大降低。
5、戒烟、不吃或少吃不吃动物性脂肪,适当补充维他命E可以令患上列腺癌的危险减少30左右。当维他命E与硒共同服用时,效果更佳。
前列腺癌和其他恶性肿瘤一样,只要早期发现、早期治疗就会收到比较好的疗效。
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