我以前 @只知道血虚就是要补血,那气虚 和血虚的区别是?》??气虚是哪方面出问题了?

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-17
气虚是一种广泛的身体虚弱状态,表现为面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。它包括元气、宗气和卫气的损耗,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减弱。这种状态会导致机体某些功能活动下降,抗病能力减弱。人的生命活动本质上是元气的升降出入。元气不足会引起疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微弱、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等不适。

气虚多由先天禀赋不足、后天失养、劳伤过度、久病不复、肺脾肾等脏腑功能减退或气的生化不足等引起。从现代医学角度来看,气虚与“亚健康”极为相似,亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,这与元气不足、气虚相符。中医调治上,遵循整体观念和辨证诊治的原则,通过心、肝、脾、肺、肾的整体调理,使机体自我更新,逐渐恢复元气,从而将亚健康状态转化为健康。

血虚在中医中指的是体内阴血亏损的病理现象,常见于失血过多、久病阴血虚耗、脾胃功能失常等情况。由于气与血的密切关系,血虚往往伴随气虚,而气虚又不能化生血液,成为血虚的因素之一。血虚的主要症状包括面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。《素问·举痛论》指出:“脉涩则血虚,血虚则痛”。《经历杂论》中也提到:“风痛者,善走窜,痛无定处,血虚人多患此。其脉浮大而缓,当填补血液”。血虚导致的疼痛多见于妇女。

综上所述,气虚和血虚在中医中是两种不同的病理状态。气虚主要表现为全身性的虚弱,而血虚则更多地影响到血液的生成和循环。两者之间存在密切的关系,气虚可以导致血虚,而血虚也可以反过来影响气的生成。

中医治贫血 补血还要补气
文∕苏逸晴 中医治疗血虚讲究的是气血并行,而不是只有单纯补铁或是补血而已,因为血在气的推动下循行全身,对全身组织器官有营养和滋润的作用。讲到贫血,很多人第一个反应都是:「女生才会贫血。」或者是认为,这是不太严重的毛病,但你真的知道什么是贫血吗?在医学上,贫血是指血液中红血球数目( ...

「经典食疗」血虚就用补血良方
何女士苦笑着收好我的食疗方:“我不奢望能像以前那么 健康 ,只要能稍微让我舒服些,别在这儿酸那儿疼的就好了。”我说:“你就把我这方子当饭吃,虽然做起来费时间,但效果却是很好的。”何女士知我一片心意,表示一定不怕麻烦,天天吃。今年“五一”何女士再次回老家时,跑来邀我去打球,她...

女人为何要补血?
一起来了解一下吧!1、女人为什么要补血从生理上讲女人容易造成血虚,就像人们常常听到中医说:某女人气血两亏,也常见的是某人亏气;一个人如果亏血,则必然会造成亏气。因为,所谓“气”是带动血液带到人体各个部位,血又是气的物质基础,用中医的话说:“气行则血行,气止则血瘀。”也就是亏血、...

血虚体质如何补血养血 饮食保健是关键
药物保健方面,当归、阿胶、何首乌等中药具有显著的补血效果。但用药需谨慎,最好在专业医师指导下进行。起居调摄同样重要。保持规律的生活作息,适量运动,避免过度劳累。中医提醒,“久视伤血”,因此,应合理用眼,避免长时间连续看书或工作。血虚之人易精神不振、健忘,需注重劳逸结合,保持心情愉悦,以...

血虚的症状和调理方法 血虚怎么调理及症状
女性的月经量也能反映出一个人的健康问题,如果女性的月经量突然减少,甚至停经,则很可能就是血虚导致的。因为女子以血为本,如果出现血虚,主要是表现在月经上面。如月经量减少,月经延后等异常症状。血虚的调理方法 1.中药调理 补气可用人参、白术、茯苓、炙甘草煎制服用;补血选用白芍、当归、熟地黄、...

血虚怎么办?有什么滋补方法?
中药调治血虚是很有效的,不过,血虚要对证治疗,不可单纯的补血。治疗血虚证主要是补血,还要补气,因为气可推动血液运行,气通畅,血液运行就不会受阻成淤,所以补血辅以补气则疗效更好,方选四物汤、八珍汤、十全大补汤,处方举例:党参18克,黄芪18克,白术12克,茯苓15克,炙甘草6克,熟地18克,...

补血就一定是补铁吗
补血主要指的是贫血(血虚症),而治疗贫血就是需要补充体内亚铁离子,也就是补铁。补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑...

什么叫血虚
三、血虚的原因 导致血虚的原因有多种,常见的有:失血过多,如手术、外伤等;营养摄入不足,尤其是铁、蛋白质等造血原料的缺乏;慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、肿瘤等,使得身体长期消耗血液。四、血虚的治疗与调理 对于血虚的治疗,中医常采用补血的方法,同时也会针对导致血虚的原因进行治疗。调理方面,...

男的需要补血吗
一般人们都认为只有女人才需补血,事实上,男性也需要补血。中医上有“气血不分家”的说法,所谓“气为血之帅”,即气统领着血走,同时“血为气之母”,血虚自然气也虚。男性很容易出现气虚的情况,因此适量补血也是必要的。男性补血用正常的方法就行了,不像女性一样要注意补血的时机,可以随时补充。保持...

血虚的症状有哪些?血虚应该如何调理?
可以通过饮食调理来对身体进行滋补,首先要调理脾胃,只有脾胃的功能正常了,才能够让血液正常的产生。可以多吃一些南瓜,南瓜是一种温性食物,其中纤维素的含量非常丰富,多吃一些南瓜能够调理脾胃,让肠道更加顺畅。此外还要少吃辛辣刺激的食物,以免刺激到脾胃。平时也可以多吃一些补血的食物,像菠菜,...