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催眠这事除了看催眠者的能力，还要看被催眠者他本身愿不愿意接受催眠，对催眠师信不信任，还有被催眠者自身的易受暗示性。如果催眠的内容本身就与他的潜意识相违背，那催眠一般是不会成功的。就如你要催眠一个十分保守的人在大庭广众之下脱光衣服跳舞，那么他一般不会配合，且容易从催眠中清醒过来。潜意识非常强大，即使你成功的用催眠改变了他一时的想法，也未必能持久，被压抑在潜意识里的东西会常常跑出来，久了他自己也会清醒。一般情况下我们喜欢暗示自己，给自己一些信念，这是因为我们自己本身愿意，希望达到暗示里所说的或是信念中的理想状态，如果你自己本身有非常强烈的反抗意识，或不够坚持，不够强大，到最后你总会中途停滞，甚至相反的灰心丧气。一个人若不接受你，你再去催眠他，效果也不大。你可以先旁敲侧击地去了解一下他对你的看法之类的。如果想要的是激情，多和他一起去刺激的场所，他会有爱上你的错觉。但这只是错觉，你想要这种感情吗，如果想要的是爱情，你们之间要有朋友般的亲密，情人般的激情还要有亲人般的承诺。可以慢慢地从朋友做起。有人说谈恋爱就是自己催眠自己，自己告诉自己“我很喜欢他”，久而久之自己就好像真的很喜欢他。你自己本身是不是真的喜欢他，还是只是崇拜，你自己是不是也是在给自己催眠和暗示呢，先搞清楚自己的感情再进行下一步吧。

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我现在的女朋友就不是让人一见倾心的那种，最开始我只是抱着年纪不小了，不想一辈子孤独，有儿养老的想法开始交往。我想我就是那种不太愿意和别人有太亲密接触，和十几年的好哥们都不会搂肩搭背基情四射的狠内向狠内向的性格，之前家人介绍的姑娘都很好，但接触下来就是不来电无法接受最后每次都逼着对方把自己分手掉的＂宁缺勿滥＂心态。但随着年龄的增长，心态也开始发生变化，所以这次能坚持到现在有结婚的打算真是不断心理建设催眠的结果，本来一开始还很讨厌她的颧骨，还有说话大舌头，腿毛很长等外在问题，还有在处事上有许多跟我不是一路的做法，但是我每次在家里和她网聊或是见面的时候都调整好自己，尽量无视或淡化这些自己不喜欢的地方，多发现她身上可爱的地方，哪怕是一个简单的微笑，反复告诉自己她很不错很不错很适合过日子。最重要她也很认可我这种对婚姻积极乐观的做法。现在牵手和身体上的接触我也不反感，彼此有种亲人间的感觉。同事朋友都提醒我这只是客服了第一关，还有许多问题需要来日考验，但我觉得自我催眠的关键是不能钻牛角尖，必须＂简单粗暴＂，否则就像我的朋友，一直沉浸在＂我为什么这么失败＂的失恋痛苦中长达数年却不去觅良人。总结下来要想催眠成功可能有一下几个条件：外部条件（你的被催眠对象或是想催眠你的人所施压力的程度和频率，要保证在彼此都能承受的压力范围，也就是电影中那种轻松的有一定节奏的环境。）

许多催眠失败源于压力过大，就是那种强迫自己每天要把催眠咒语大力默读，之前我就失败过许多次，在特定的情景触发下会暴走，这就是反作用。内部条件（被催眠对象有主观期望改变的愿望），也就是说很顽固倔强不容易受暗示的人自我催眠很难，我就是那样的人，所以在一开始接收后遇到规定情景反作用会更厉害的原因。暂时写这么多，因为不知道我能否把自我催眠用到第二阶段，但是肯定的是在执行力上我比以前有了一定的进步。我发现在选择爱上原本不喜欢的人方面，女性＂宁死不屈＂和＂怀疑纠结＂是并存的，男性这方面的顾虑小一点，我身边许多男性为了利益或是家庭要求和自己不喜欢的人结婚生孩子的很多，还是和社会对男女的要求，以及生理责任有很大关系。虽然我也希望我女朋友能带我装逼带我飞，但是更多的努力还是需要自己付出的而不是怨天尤人。这是我对催眠能否改变人的一点潜见，不专业希望有专业的心理医生或专家能给出更明确的解释。

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作为一个事业长期低谷濒临人生破产的心理学专业学渣学生，我对催眠有相当层度的了解，包括未来的几天我可能会去接受大学心理咨询师的催眠。催眠本身是让人放松以唤出人的潜意识状态来让人表达出清醒的时候所不能或者说不愿意说出来的事情，因此催眠是不能让咨询对象做出伤害他们自己利益的事情的包括让咨询对象说出银行卡密码、做出自残的行为，这些都会激发人的自我防卫机制。如果想通过催眠的方式让男神爱上你，那么得需要两个条件，需要催眠技巧足够熟练能使人改变自己的想法或者植入新的想法；其次能够请出有如此技能的催眠师来给男神做催眠工作。

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催眠是心理暗示吗,它是否可以激发人类内心的潜意识?
进入催眠状态后,人可以在催眠师的暗示下回忆起过往遗忘的经历,改变自我的性格和习惯,发挥自己未知的潜能。而催眠最重要的目的则是通过发现自己的潜意识,重新认识自我,调节自我。人的潜意识就是自我内在的声音,我们不应该压抑、驾驭,而应该倾听他、引导他。 三种催眠状态 催眠分为轻度催眠、中度催眠、重度催眠三个状态...

人类在梦中可以控制自己的行为,想法吗?
人类在梦中是不可能控制自己的行为想法的，因为梦是潜意识的活动，人类无法控制自己的潜意识，所以也就无法在梦中控制自己的想法和行为。1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关...

催眠能改善睡眠吗?
催眠是可以治疗失眠问题的。催眠作为精神分析的治疗方法，可以很好的缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪的问题。也可以很好的解决失眠的问题，主要的方法就是通过催眠的方式，让人比较放松进入特殊的意识状态，然后了解自己的内心想法。尤其是找到让自己失眠、紧张、压抑的原因，然后对症进行调整尤其是心理调整。同时也...

催眠可以知道自己内心对某种事情的真实看法么?
新时代的理念说：「你创造你自己的实相。」的确是有道理的。三、帮助失眠的人容易入睡。许多失眠的人，越想睡着，反而越睡不着。催眠可以帮助我们很快达到身体与心理的放松，自然而然地就睡着了。有些人习惯吃安眠药来帮助入睡，但是，大家都知道，安眠药虽然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沈，...

“永远不要生气地上床”:睡觉让人更难忘记坏想法
研究人员发现，研究中的男性在睡觉后抑制负性记忆的能力不如睡觉前。通常，睡眠帮助人们处理信息从那天起，把它储存在他们的记忆里。新的发现表明，这种在睡眠中巩固记忆的过程也使抑制消极记忆变得更加困难，人们可能不想回忆起消极记忆。研究结果表明，人们应该在睡前尝试解决任何争论，而不是在生气时睡觉...

如何通过冥想改善清醒时的心态
5、. 字面上改变你的想法 冥想可以增加额叶皮层的灰质。你的'灰质涉及肌肉控制和感官感知,如视觉和听觉、记忆、情感、语言、决策和自我控制。 研究表明冥想不仅能提高“高阶认知功能,而且能改变大脑活动”。 当你睡觉时,你的大脑比你醒着时更忙。它会用你的睡眠时间来组织和储存你这一整天吸收的信息。因此,你...

心理暗示对一个人的影响到底有多大?
第二、心理暗示可以优化自己的情绪情绪在生活中起着非常重要的作用，同样的事情可以从不同的角度看到，情绪也会不同，结果也会不同。改变问题的视角，情绪自然可以得到调整。我们应该学会把自己的情绪转移到最好的状态，当你心情紧张时，可以听轻音乐、或是唱一段小调和歌曲等，或到户外散步，听听青蛙的...

睡6小时和睡8小时对一个人的精神面貌有多大影响?
1、很多人以为,睡觉就是让眼睛休息一下,这种想法不完全正确。睡觉,意味着身体进入休息状态,不仅仅是眼睛得到放松,身体其他脏器,包括大多数细胞,都会进入休眠状态。所以,睡眠时间一定要充足,确保身体得到足够的休息时间。一般来说,8个小时最合适,6个小时还不够。那么,一个人睡眠好不好,通过哪些方面可以看出来呢?

睡眠不足对身体有哪些危害
1、影响大脑思维：人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，且大脑得不到充分的休息导致过度疲劳没有精力，就会因为思考缓慢短时间影响大脑的创造性。2、影响正常发育：青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。由于...

梦真的能反应一个人真实的内心吗?
梦，是每个人必然会有的现象，然而梦到底代表了什么含义？俗话说，日有所思夜有所梦，梦真的代表我们内心的想法吗？在梦里，我们的片段支离破碎，就像是把一些完全无法衔接的片段强行衔接在一起，你半夜惊醒，心跳加速。过了一会儿你才意识到，不，你并不是只穿着一条浴巾去面试的。不过大部分对自己...