穿高跟鞋会对腿部造成变形吗？？？
会的，长期穿高跟鞋脚趾会变形只是轻的，穿上高跟鞋，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。
建议平时不要穿鞋跟超过6cm的鞋，每天穿高跟鞋不要超过8小时。
如果你的鞋跟超过了6厘米,就等你给自己的双脚戴了一副刑具。鞋跟过高会导致你的身体前倾，将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，这样的姿势保持久了对骨盆也极其不利。骨盆在胯的内部，女性骨盆上下口比较宽大适合妊娠和分娩，经常穿过高的高跟鞋，受力的变化阻碍骨盆的正常发育，从而影响生育。另外穿高跟鞋对膝关节的扭力比穿平底鞋对膝关节的扭力要高20%左右。
穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7——9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎和腿骨的正常发育，从而使腿部骨骼发生变形。
由于双脚始终呈踮脚的姿势，前脚掌需要承受很大的压力，穿高跟鞋的人都会有脚掌疼，腿肚子酸，甚至发生抽搐和轻挛现象的经历。
面的骨骼突出，就是拇指外翻的典型症状，其实这是一种骨质增生，因为脚长期承受身体的压力，并且压力都集中在前脚掌上，所以时间长了骨头就要适应这种压力
而变形，这其中有遗传的因素，但更多的还是高跟鞋的问题。目前的解决办法就是少穿高跟鞋，让脚有个缓和的时间，晚上回家要勤用热水泡脚，增强血液循环，但
拇指外翻是无法缓解的，如果继续穿高跟鞋，增生的骨头慢慢会变大，变得更严重时可以去医院骨科做个小手术，把增生的骨头去掉，但去掉之后如果还要继续穿高
跟鞋，骨头还是会继续增生，这个是避免不了的。
长时间穿高跟鞋小腿也容易浮肿或变粗，因为小腿肌肉经常处于紧绷状态，久而久之会有肌肉产生，不易减掉。
对足部的危害： 当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。
对踝关节和膝关节的危害：穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来；
对腰椎的危害：人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但是由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被忽视。
如何将伤害减到最小：一、穿高跟鞋时步子迈小一点，一定要让脚尖指向前方；二、两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先着地；三、回家后赤脚走路，能让踝关节更自由活动；四、自我按摩，晚上用热水泡脚10-15分钟；
那得看你是多大年纪了。/未成年的最好不要去穿，容易变形。当然，现在小女孩喜欢穿也没办法的。 如果实在喜欢 最后过了16岁以后穿。
如果长时间穿高跟鞋会造成一定的腿部变形，就是俗称的萝卜腿。不过如果不是长时间穿是不会的。建议穿高跟鞋后用热水泡脚，并做适量小腿的肌肉拉伸运动，适当按摩放松小腿，可以缓解腿部疼痛，变形。
会的，穿高跟鞋会造成腿部变形的。不建议长期穿。
不会，还可以瘦小腿！
穿高跟鞋腿部可能会变形吗?
穿高跟鞋腿部可能会变形吗？是的。高跟鞋的手指尖，非常紧，高跟鞋。行走和站立时，脚趾会被迫与鞋头收紧，使脚趾呈不自然的形状，由于手指中间的关节变形，因为手指经常弯曲。最常见的是大趾墙，这特别令人不快，可能会导致脚变形。此外，脚被困在有限的空间中，你的血液循环不畅，会导致其他慢性疾病。
都说穿高跟鞋可以瘦大腿和小腿可是高跟鞋总穿会不会变成扁平足和弓形足...
1. 穿高跟鞋可能会导致脚趾变形，例如形成爪形脚趾。2. 关于高跟鞋能瘦腿的观点存在误解。长时间穿高跟鞋会使小腿肌肉紧张并突出。3. 穿平底鞋时，小腿后面的腓肠肌在站立时是放松的，只有在走路或踮脚时才会收缩。平底鞋的走路方式使腓肠肌交替收缩和伸展，避免了肌肉过度发达。4. 高跟鞋使脚跟提高，使...
高跟鞋会使得腿部变形吗?怎么穿合适?
高跟鞋在穿的过程中会造成腿部变形，可以在穿的过程中步子迈小一点，让脚尖指向前方。而且两腿尽量靠得近一些，让足部位置先着地，穿完高跟鞋之后回家要赤脚走地，这样的话可以让脚踝的关节更加的自由一些。而且也要自我按摩，晚上用热水泡一下脚，这样会更好一些。也正是因为高跟鞋在穿上之后，从视觉上...
女性长时间穿高跟鞋,会带来这些危害
1、伤害踝关节和膝关节 穿过高跟鞋的女人都清楚，穿高跟鞋走路会影响到腿部，尤其是对踝关节和膝关节的影响。高跟鞋使得走路时重心前移，出现受力不均匀且重心不稳的情况，经常会出现崴脚的情况，这对于踝关节是有伤害的。另外，穿着高跟鞋上下楼梯时，膝关节承受的压力增大，长期下来会出现关节相关的...
长期穿高跟鞋 要注意对身体的这些危害
第一部分：对脚部的影响 1. 足弓变形：长期穿高跟鞋会导致足弓过度拉伸，从而引发足弓下陷，甚至出现扁平足等问题。2. 足部疼痛：高跟鞋会增加足部的压力，导致足底筋膜炎、足跟骨刺等疼痛症状的发生。第二部分：对腿部的影响 1. 腿部肌肉疲劳：穿高跟鞋时，腿部肌肉需要额外的努力来保持平衡，长时间的...
穿高跟鞋小腿会变形吗?
穿高跟鞋不会使小腿变形的，经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽，这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余...
经常穿高跟鞋会不会令腿变形
鞋跟过高会导致你的身体前倾，将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，这样的姿势保持久了对骨盆也极其不利。骨盆在胯的内部，女性骨盆上下口比较宽大适合妊娠和分娩，经常穿过高的高跟鞋，受力的变化阻碍骨盆的正常发育，从而影响生育。另外穿高跟鞋对膝关节的扭力比穿平底鞋对膝...
穿高跟鞋真的能瘦腿吗?还是会使腿变形?
可以啊. 因为穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生.所以经常穿高跟鞋的人一般腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。一天不超过八个小时
长期穿高跟鞋走路腿会变形吗?
长期穿高跟鞋走路腿会变形脚也会变形 长期穿高跟鞋走路，腿会变形脚也会变形。长期穿高跟鞋对身体的影响，非常大，长期穿高跟鞋对身体影响特别大。
长时间穿高跟鞋有什么影响?
长时间穿高跟鞋会对脚部和身体的其他部位产生多方面的影响。以下是一些主要的影响：足部疼痛：长时间穿高跟鞋会使前脚掌承受过多的压力，导致足部疼痛。此外，高跟鞋还会使脚趾挤压在一起，可能导致拇外翻、趾间神经痛等问题。脚部变形：长期穿高跟鞋会导致脚部肌肉、韧带和骨骼的变形。脚掌肌肉会逐渐萎缩...