小学生立定跳远标准表:

立定跳远技巧

1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。

2、两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。

3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。

4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。

立定跳远多少米算及格,多少米算优秀
根据国家学生体质健康标准：【一】、男生立定跳远单项评分 一、及格 1、初一:1.55米--1.91米 \/初二1.70米--2.06米 \/初三1.85米--2.21米 2、高一:1.95米--2.31米\/ 高二2.00米--2.36米 \/高三2.05米--2.41米 3、大一大二:2.08米--2.44米\/ 大三大四:2.10米--2.46米 二...

立定跳远的正常人标准
- 初一年级：不低于155厘米 - 初二年级：不低于170厘米 - 初三年级：不低于185厘米 - 高一年级：不低于195厘米 - 高二年级：不低于200厘米 - 高三年级：不低于205厘米 2. 女生立定跳远的国家及格标准如下：- 初一年级：不低于140厘米 - 初二年级：不低于144厘米 - 初三年级：不低于146厘米 - 高一...

立定跳远成绩标准
 1、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。立定跳远...

立定跳远合格成绩标准
立定跳远合格成绩标准如下：1、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。影响立定跳远成绩的因素:1、力量因素。特别是下肢肌群的爆发用...

立定跳远标准
1、男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划...

大学生立定跳远成绩标准表
1. 大学生立定跳远成绩标准如下：- 男生：- 263-273厘米为优秀 - 248-256厘米为良好 - 208-244厘米为及格 - 183-203厘米为不及格 - 女生：- 195-207厘米为优秀 - 181-188厘米为良好 - 151-178厘米为及格 - 126-146厘米为不及格 2. 对于大三大四的学生，男生比标准严格2厘米，女生比标准...

小学生的跳远成绩怎样才算是优秀?
2022小学跳远评分标准如下：1、一年级的立定跳远评分标准为：男生1.39米-2.07米为及格，1.83米-2.07米为优秀，1.93米为满分；女生1.31米-1.83米为及格，1.73米-1.83米为优秀，1.91米为满分。2、二年级的立定跳远评分标准为：男生1.52米-2.23米为及格，2.02米-2.23米为优秀，2.12...

中学生立定跳远及格标?
初中女生立定跳远的标准：初一年：及格（60分）：140厘米 良好（80分）：170厘米 优秀（90分）：184厘米 满分（100分）：196厘米 初二年：及格（60分）：144厘米 良好（80分）：174厘米 优秀（90分）：188厘米 满分（100分）：200厘米 初三年：及格（60分）：146厘米 良好（80分）：176厘米 优秀...

小学生立定跳远的标准是多少?
根据教育部的规定，小学生立定跳远的及格标准如下：- 一年级：男生跳远1.60米及以上，女生跳远1.30米及以上。- 二年级：男生跳远1.70米及以上，女生跳远1.40米及以上。- 三年级：男生跳远1.80米及以上，女生跳远1.50米及以上。- 四年级：男生跳远1.90米及以上，女生跳远1.60米及以上。- 五...

大学体测立定跳远考核标准
2. 大学女生立定跳远考核标准：- 优秀：1.99米至2.07米 - 良好：1.79米至1.97米 - 及格：1.58米至1.76米 - 不及格：1.42米至1.56米 3. 立定跳远测试规则：- 每位学生可跳两次，取最佳成绩。- 跳跃时避免触线，确保动作规范，以获得更远的距离。4. 立定跳远技巧：- 预摆：两脚与肩...