关于三餐的作文 600初一
“民以食为天”，在当今日新月异的社会，我们老百姓的饮食发生了翻天覆地的变化。
先说早餐吧！人们都说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常，直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥饿的能量，给身体补充必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和建康，让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力、最佳的状态和最好的营养水平上开始。特别是我们，更加需要一顿营养的早餐，但有些同学却不选择像豆浆、牛奶、馒头等健康的早餐，而选择了那些油炸食品，他们认为那些食品很好吃，可他们不知道这样的早餐并不能带给他们健康，相反只能损害他们健康的身体。所以，均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！
接下来，我再说说午餐吧！经常可以听到这么一句话：午餐要吃好。那怎样的午餐才算是有营养的呢？我认为营养午餐应该荤素搭配，就像学校给我们提供的午餐一样，一般都是一荤一素：有时是青菜配鸡肉，有时是鸡蛋配茭白，有时又是牛肉配白菜。所以，这样的午餐不仅好吃又有营养。在这里，我要提醒一下那些挑食的小朋友：挑食不仅浪费，而且对身体也不怎么好。所以，我们要懂得珍惜营养午餐的菜，尽可能把所有的菜都吃得干干净净的，这样，我们下午才不会肚子饿。
最后轮到晚餐了。爸爸妈妈总跟我说：“中午在学校一定没吃饱，多吃点吧！”以前，我一直觉得爸爸妈妈的话是对的，可当我知道晚餐吃得过饱会加重消化系统的负担，引起很多疾病时，我觉得很奇怪：怎么样的晚餐才是对身体有益的呢？终于我找到了答案：晚餐应以低热量、七分饱为主，并增加蔬菜的量。虽然，我不是很懂，但我知道晚餐要吃得少，因为晚上的运动量少，是所有器官休息的时候，晚餐吃得过饱会增加胃的负担。
“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”，这是一条重要的饮食养生之道，如果，我们希望我们的身体棒棒的，那么我们就要科学、合理地吃好每一餐。
生活中的趣事有不少，但我觉得发生在我和我家的狗身上的事，一定是世界上最有趣最有趣的事吧。
记得有一回，我带着小狗来到小河边玩，我本想下水抓几条小鱼给小狗吃。谁知小狗抢先一步跳入泥水中，我急忙赶到河边，不幸的是我刚到河边，小狗溅起了水花，把我的白衣服，都弄成了黑衣服，但我很高兴，因为弄上来的泥中带有小鱼！那样我就不用下水了。
我们叫他小狗，但他的胃口一点也不小，小狗一顿可以吃一大碗饭，有时它的一顿可以顶我的三餐，饭量够大吧！
有时我闲的无聊时，小狗就是我的开心果。它会逗我开心。我随便找出一个玩偶，它都可以玩出花样。
我家的小狗与我结成一对好朋友！
晕！怎么又是这些呀！这可不是东西，可是一些让人烦的事。每天早上，摆在我眼前的是：荷包蛋、250毫升AB钙牛奶、一个面包……又让我烦的事又迎面而来了。虽然这些早餐让我吃得饱饱的，可是，总让我吃得没滋没味，很是难受。原本的美味，天天这样计算，也成了倒胃口的东西了。总是熬过今天，还有第二天、第三天、第四天……
有一段时间我还真不想回家，想起午餐，总觉得头痛。
一回到家，吃饭的时间一到，“宝贝，该吃饭了，快来！”“哦。”我连答应声都显得没精打采的，拖着不情愿的步子，走向餐厅。只见餐桌上摆着的是：一盘青菜、一碟蛋炒西红柿、一大碗瘦肉汤……真让我眼花瞭乱啊！趁妈妈不在，我急忙扒了几口饭，喝了一些汤，便捏起书包，走向房子去。心想：妈妈每天煮那么多饭，难道不累吗？
来到妈妈身边，我心怀歉意地说：“妈妈，你每天都准备那么多饭干嘛啊？您不累吗？”
“累啊！哪有不累的事。但是，告诉你呀，这些可是我从书上看来的。”妈妈得意的说，“要想长高、长壮，就要有足够的营养。你想，蛋有蛋白质，肉有脂肪，牛奶有钙……青菜有维生素……咦！对了，你要多吃蛋，这样你才会有充分的蛋白质，才能满足身体生长对蛋白质需要……”
听到这些，我又觉得头痛了，不禁得呻吟般地叫了声“妈妈！”妈妈仍然不停地“简介”着。经过妈妈的这一番介绍，大多的东西我也已知道它们有什么营养，对妈妈煮的饭也不会那么反感了。
经过了四十几天的训练，现在，每次到了吃饭的时候，我总是最高兴的了，因为能吃到妈妈亲手煮的“爱心套餐”了。每次一提起筷子，眼前总浮现起妈妈忙忙碌碌的身影……
这不，吃饭的时间又到了。我可得快去了……
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写作思路：真实的写出自己的一日三餐，写出自己爱吃什么。范文如下：Every morning when i wake up ,I had to wash my drowsiness away with d cup of black coffee.Breakfast i usually take a fried egg sometime with bacon or salami in two french toast ,and cereal mean with milk is ...
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《我的三餐》 的初一上册英语作文 只要50个词就好了 多出一点也行 就...
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我的一日三餐初一英语作文30词篇1 Hello, everyone! I don’t like sports, but I like eating very much. I eat a lot food every day. For breakfast, I like milk, eggs and bread a lot . For lunch, I like French fries, chicken, hamburgers and apples. For dinnerr, I ...
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2. 围绕吃写一篇600字作文,题目自定,中心明确 登高我喜爱登高.因为登高不仅能望远,还能洗濯心志. 高...登高使人心旷,临流使人意远;读书于雨雪之夜,使人神清;舒啸于丘阜之巅,使人性迈;林间松韵石山...一日三餐,必不可少。俗话说得好:“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。”是呀!不管...
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my983773953 | 发布于2013-07-30 举报| 评论 44 23 为您推荐: 我的一日三餐英语作文 英语在线翻译 英语作文万能句子 自我介绍 一日三餐用英语作文 一日三餐英语作文100 英语作文关于一日三餐 用英语介绍一日三餐 一日三餐用英语怎么说 关于三餐的英语作文 其他...
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