老婆总爱因为一点小事就生气怎么办？特别想不开

你的思维可以延伸以下，不要老是停留在当时的事情上，也许你的哪个老婆认为讨厌的习惯或者言语又出现在这件事情中，可能他已经告戒你许多次，你还是那样，再说也无济于事，所以她就发脾气，不想在说，呵呵 因为说了也没用，我的建议是：平常的生活中 你一定要知道对方最反感你的哪些习惯/那些言语，不要置之不理，这些积累就是坏的量变的积累，一旦出现让你摸不到头绪的 呵呵 个人意见，

做人要把什么事都想的无所谓，要不然很累的，活一天开心一天，享受一天。想我有钱就买自己喜欢的东西，很兴奋，做些自己感兴趣的事情

多找一些自己感兴趣的事情去做，既充实了自己的生活，也把自己的情绪注意力转移了。告诉自己不要为不值得的事情生气，这只是在拿别人犯的错来惩罚自己。

为什么我总因为一些小事搞得自己心烦意乱 什么都做不下去
朋友 简单的药物时解决不了心结的 唯一能帮助你的只有你自己 你有点浮躁 对事情很难看开 有时候不是我们想不烦就能解决问题的 要冷静下来找找解决问题的办法 就像你很烦的时候 应该找些事情让自己缓解下来 别一味着不知所措自己让自己沉沦下去 那样你也知道是解决不了问题的！！ 朋友 试试做自己...

总因一件小事而郁闷,总想着这件事很长时间怎么办?
顺其自然，为所当为。就是说，该干嘛干嘛，脑子里面的那些观念，你也不要去阻止它，让它自生自灭。人的杂念很多，你如果过于执着于自己的一些小事情，那你什么别的事情都不用干了，会严重影响生活。走进人群，多交朋友。有时候，人在特别孤独的时候，才会出现这样的心理。如果你经常与朋友在一起，多...

觉得自己心胸很狭窄,一点小事可以难过很久,怎么办?
以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心...

为什么我总是为了一点小事儿烦恼,总是想不开
那是因为你心中有愤怒，小事发生，引爆愤怒，自然烦恼。没事去运动下，爬下山，负面情绪出来了，内心平静了，自然就没烦恼了。走之前，记得采纳，谢谢！

我总爱生气怎么办是因为小事心眼特小
网友：师父您好！我最近总是爱发脾气，动不动就发怒，一不小心就把身边的人给伤害了。我该怎样克制自己，怎样调节呢？学诚法师：人的心中有烦恼的存在，所以会有周期性的爆发。如果不能持续用功，只是在烦恼爆发的时候寄希望用某一种方法来调节，是徒劳的。一棵天天都向东长的树，要一下子让它向西...

夫妻之间因为一点小事就生气怎么办
说明夫妻两个心眼儿都比较小，遇到事情都想不开，所以生气。如果这个家还想维持下去，那么是谁先觉得没必要生气的，他就要先妥协，增加自己的心量，遇到和对方发生争执的事情，如果是小事儿，那么就让着他一些，包容他一些，这不能说明你低气，只能说明你大度，有涵养，不和他计较，毕竟家还要维持吗。

本人女27岁,总是心里烦闷因为一点点小事就想发火,是不是心里有病啊?
经常不与别人交际,有点愤世嫉俗,遇见一点小事就发火,是不是心里有什么疾病 与世隔绝的太久了！就不适应这个社会了！多接触下！多控制下自己的情绪！一点小事就发脾气的男人是不是心里有问题呀 也不能说他心理有问题，只能说他小肚鸡肠，这是一种性格不是疾病。我在工作上总是不专心，一到家...

经常因为一些小事而纠结钻牛角尖导致内心焦虑怎么办?
这样的事情很多 。几乎都是由于人的个性造成的。我想送给你一句话:生气是拿别人的错误惩罚自己！所有的人都会遇到不顺心的事，所有的人都可能受到冤屈，所有的人都有可能遭遇莫名的伤害 甚至遗憾终身。。。遇到问题尽量朝好的方向处理 但是不尽人意是经常发生的。想开了就雨过天晴 想不开自己焦虑 严重...

总是因为一些小事纠结怎么办,然后麻烦?
实在是懒就把自己朋友来一次小赌怡情。唯唯诺诺的性格，其实说白了就有点老实，遇事没有自己的主见，做事情容易受其他人的影响，总是活在别人的眼光里，总想我这么做别人会怎么看我，其实人都是自私的，个人过个人的日子，别人才不会在乎你呢。鞋舒不舒服只有自己知道，人是为自己活着的，想做什么...

你通常因为什么生气?生气了怎么解决
要想不生气，只能对自己进行心理调适。心胸要宽广，想生气发火的时候可以站在对方的角度上想想。再就是及时的转移注意力，把不愉快的事情抛在脑后，不去想，就不会生气了。2 这种情况首先要自我排解，或找人倾诉下，实在不行，可以摔摔东西。3 烦恼还是因为你心里有事情，把烦心的事情说出来这样会好...