中职心理健康教案（1）

教学目标：

通过观看奥运图片与书中图画，使学生体验到学习中坚持的重要性，理解只有坚持才能取得胜利。帮助学生找到做事不能坚持的原因，并教授方法以鼓励坚持。

重点、难点、疑点与解决办法：

重难点：让学生明白坚持的必要性，找到半途而废的原因，并通过实际事例引导，让学生深刻体会到坚持的价值。

教学方法：

采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流与集体讨论等方法，旨在提升学生对坚持重要性的认知。

教学过程：

一、谈话导入：通过奥运图片和书中图画激发学生兴趣，引出坚持的价值。

二、欣赏画面谈感想：学生观看图片后，分享感受，讨论坚持的重要性。

三、教学导航灯：介绍体坛健儿的事迹，通过对比分析，让学生体验坚持的力量。

四、教学小诊室：通过故事和小组讨论，引导学生识别自己与他人在坚持上的优点与改进空间。

五、制作坚持协议书：学生自制协议书，承诺坚持做事情，互相监督。

六、学具、教具和教学媒体的使用：通过多媒体展示奥运图片与挂图，加深学生对坚持的理解。

中职心理健康教案（2）

活动目的：

引导学生体验快乐与烦恼，理解快乐的本质，学会笑对生活中的不如意，提高情绪调节能力。

课前准备：

学生烦恼小调查、体验活动用具如跳绳、漫画书等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：播放音乐，导入主题，引导学生回忆并分享烦恼。

二、学生互动，倾诉烦恼：通过故事分享和大声表达烦恼，减轻心理压力。

三、交流方法，心理疏导：学生分享解决烦恼的方法，相互启发。

四、分享经验，体验快乐：通过游戏和体验活动，引导学生体验快乐。

五、关注他人，共享快乐：学生分享感受，体会帮助他人的快乐。

中职心理健康教案（3）

教学理念：

通过感恩活动，培养学生对父母、老师、社会的感恩之心，增强社会责任感。

教学设计说明：

通过感恩父母、老师、帮助过自己的人、社会，最后感恩升华，感激所有的人，让学生从不同角度体验感恩。

教学目标：

培养学生感恩意识，学会在实际生活中表达感恩。

教学过程：

（一）、感恩父母：通过音乐、游戏、故事等形式，让学生理解父母的爱与付出。

（二）、感恩老师：分享老师的故事，体会老师的关爱与付出。

（三）、感恩帮助过我们的人：通过故事《感恩之旅》让学生理解他人的帮助与关爱。

（四）、感恩社会：通过资料介绍慈善家霍英东的事迹，让学生理解回报社会的重要性。

（五）、感恩所有的人：让学生学会感激所有的人，包括伤害过我们的人。

中职心理健康教案（4）

教学目标：

培养学生情绪调节能力，学会在不同情境下适当地表达个人情绪，关注他人感受。

教学重点和难点：学会排解不良情绪，关注他人情绪。

教学准备：反映不同情绪的图片。

教学过程：

一、暖身活动：大风吹、小风吹、台风吹，通过游戏提高学生的参与度。

二、主题活动：通过讨论和活动，让学生理解情绪的合理性和情绪调节的重要性。

（一）情绪与人生态度：讨论情绪与个人态度的关系。

（二）情绪调节：通过实例分析和讨论，教授情绪调节的方法。

（三）排解不良情绪：通过角色扮演和讨论，让学生尝试排解不良情绪。

（四）喜怒哀乐，不忘关心他人：通过情境分析，让学生学会在表达情绪时关注他人感受。

心理健康主题班会教案
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