紧张时候说话口吃怎么办
对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。 口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。 发音法： 就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。 （大家式发音法）：山东刘孝水先生首先提出，所有的口吃症状都在于第一个字，在发第一个字的时候，只需要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出第一个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来！ 呼吸法： 提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。 突破法： 口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。 另外重要的一点是要大胆说话，许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事： 优酷网：真的猛士敢于在公交车上发疯演讲1000次。 具体网址见扩展阅读 森田疗法： 森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。 药物治疗方法： 每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ，zyprexa等药物。注意：药物治疗方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。 沉默疗法： 用英语表达就是：silence therapy。在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。 口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。
口吃者都想说话流利，这种心态会加重口吃，你就口吃怎么着，谁爱笑谁笑去，看不起你的人是心理不成熟的。当你多说多练到内心不再害怕口吃，真正承认自己口吃，是内心真正承认，你就会放松，慢慢的就好了，口吃主要是心理问题，时间长了会变成语言障碍。一般人说话有时因为各种因素会有停顿口吃现象，他们并不在意，当你开始在意它，要积极改变它时，它就来了，你越害怕，它越狠。 还有就是多交知心朋友
当众讲话，或者与陌生人第一次打交道，出现紧张，语无伦次口吃的现象很正常，首先不要有心里负担，只要经常多露脸，多参加人很多，大场面热闹，并且有机会当众讲话的场合，告诉自己我可以，我能做到。先给自己定一个小目标，比如我今天当众就跟大家打个招呼就完事了，当你习惯打招呼了，慢慢就不在紧张了，祝你早日摆脱烦恼放石头？？？不好吧？
平时看看读读新闻文章，有意识的去练习，紧张时可以慢一点说话，不要太在意别人的看法。人多的时候讲话，我也会有点紧张，装着不紧张，告诉自己，不紧张，不紧张，大家好，我叫不紧张
平时说话不口吃，只有在紧张时候才会口吃是吗？
这种情况是心理原因，最有效的方法就是多给自己心理暗示，消除紧张的心理，多多面对这种情况慢慢就会改善的。
口吃就口吃，有什么可担心的，有些人身患残疾不也还好好的活着。
嘴里放块小石头，看电视里就这样
口吃,特别是在正式的场合,比如提酒时候,就说不出来,或者打电话,我叫自...
以下是一些可能有助于缓解口吃的建议：1. 深呼吸和放松：在正式场合保持冷静和放松非常重要。尝试通过深呼吸来缓解紧张和焦虑，让自己感到更加平静和自信。2. 练习和准备：在正式场合之前，尽可能地练习和准备，这样可以减少紧张和焦虑，让你更加自信和流利地表达自己。3. 慢慢说话：尝试放慢自己的语速，...
说话口吃如何改正
说话口吃对人的影响是比较大的。不但会影响与人的交流，对于心理方面的影响也比较大，所以说出现口吃应该及时进行矫正，改正的方法比较多，比如说发音法，情绪调理法，通过呼吸的方法等等，另外要注意矫正的最佳时间，如果在幼儿时期出现口吃的现象，一定要及时进行矫正。说话口吃如何改正 1、发音法 就是要...
口吃怎么克服?
对于紧张引起的口吃现象，是可以通过减缓语速来缓解或消除口吃现象的，也可以通过多加练习，来消除紧张感，从而彻底消除口吃现象。2、模仿引起每个人都有极强的模仿能力，容易学习病模仿遇到的事物，特别是小孩子。如果身边有口吃症状的人，我们就很容易进行模仿，而且一旦长时间进行模仿，在正常说话的时候，...
说话有时口吃怎么办
由此可见，我们口吃的人如果能养成良好的呼吸习惯，说话时保持气息自然畅通，基本上就可以减缓，甚至完全消除口吃现象！那么我们如何才能做到这一点呢？只要平时针对性的练习呼吸和发音方法，就可以达到这个目的。具体原理和方法如下：大家都知道，任何人在唱歌的时候都不会口吃，为什么呢？因为我们唱出的每个字...
口吃结巴怎么才能改过来,口吃的自我治疗怎么做
1、口吃者说话之前可以进行一些深呼吸训练，因为深呼吸不仅可以缓解一个人紧张的情绪还可以放松口吃者面部紧张的状态，一个人在放松的情况下是不容易口吃的。2、口吃者应该纠正自己错误的发音方式，口吃者可以放慢自己的说话速度、降低自己的说话音量、用轻柔的语气去说话表达，这样一段时间之后口吃问题是会...
说话口吃怎么办,克服口吃最好方法教程
治疗口吃的方法：一、多和生人说话。二、要相信自己，循序而渐进慢慢的就会好的。三、别给自己压力，给自己点信心，即使这次口吃了也没什么，治疗口吃需要一个过程。四、保持乐观的心态，相信自己一定能改变口吃的问题。
...有时候和人说话交流会卡住 口吃的感觉,,怎么解决 我越紧张越说不出 ...
一，如果你感到自己说话时经常胸闷气短，也就是呼吸不均匀，经常有胸口堵的感觉，那么你需要练气。气者，音之帅也；音随气息发。说话时气息不稳、不匀、气息上不来，都容易导致口吃。所以，练习胸腹式呼吸对改善口吃很有帮助。二，如果你说话比较急、速度比较快、用力过猛的话，建议你通过发音训练，...
改掉口吃的小妙招是什么
1、口吃主要是心理问题：应以心理治疗为主口吃患者对口吃过分在意，总是对说话感到紧张。说话前，担心发生口吃；说话时，提心吊胆、小心谨慎，生怕出现口吃，有时候为了避免口吃，会把原本想说的词替换成不容易口吃的词，或者是当预感到自己口吃时，干脆不说了。2、这种说话时躲躲闪闪、患得患失的心理...
为什么我有时候说话会口吃呢,怎么办
4．体育疗法 经常参加体育锻炼，特别是经常做深呼吸对矫正口吃也很有帮助。这是因为口吃患者有个特点，说话时心情紧张，急于把话说完，造成气短，从而破坏语言节奏，形成紊乱现象，使口吃加重。所以口吃患者要经过体育活动，多做深呼吸，说话要慢一点，心情不必紧张，说不出来不硬说，停顿一会。这样长期坚持...
口吃结巴怎么解决
1.口吃者说话之前情绪紧张，口吃者说话之前可以深呼吸训练，深呼吸不仅仅可以缓解口吃者紧张的情绪还可以放松其面部紧张的状态，一个人在情绪放松的情况下是会减少口吃次数的。2.口吃者要想矫正好口吃，需要重塑自信、敢于大胆说话的胆量，口吃者自卑、胆怯的心理越是严重就越容易口吃，口吃者可以多去人多...