求人体各器官衰老时间表？

人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。

脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。

肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。

大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。

头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。

乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。

肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。

骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。

心脏：40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

牙齿：40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。

眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。

肾：50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。

前列腺：50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。

听力：55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。

肠：55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。

舌头和鼻子：60岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。

声带：65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。

膀胱：65岁开始衰老。65岁时，我们更有可能丧失对排尿的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。

性器官：65岁时，25%的人会勃起困难，男性渐渐出现ED。55岁，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。

肝脏：70岁开始衰老。肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除部分肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病，一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

人体衰老退化时间表，英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间， 肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁一些人就出现气喘吁吁的状况；大脑从20岁起开始逐年下降，到了40岁神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减；女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降；70岁才会变老肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。

一、肠道 没有想到吧，肠道竟然是我们身体里面最先衰老的器官。因为肠道是身体中最劳累的器官之一。每天要为全身所有的营养物质分化、吸收、排解、平衡等忙碌不停，稍有不慎，细胞的营养就会缺失或不足，就会让我们的身体出现毛病。 在100万亿个细菌中，有80%存在于人体的消化道内。而有一种叫做双歧杆菌的细菌，是重要的健康"晴雨表"之一：如果把双歧杆菌比作生命力的开关，你打开它，让双歧杆菌不断繁殖，增加到90%，你将会留住生命力，制止衰老;你关掉它，双歧杆菌降到10%，你将不停地衰老下去，一发不可收拾。健康人的肠道年龄和他的生理年龄相差不大。然而，偏食、节食、不科学的减肥等，使一些年轻人的肠道提前衰老。另外，一些人酒宴应酬多，加上工作、生活压力大等，也会导致肠道提前衰老。 【抗肠道衰老】 第一、 合理饮食非常重要。合理调整饮食结构，找出肠道年龄老化的原因，养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，戒烟，少喝酒，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类、全麦类等富含植物纤维的食物，保持大便通畅。 第二、 保持心情愉快。调整心态，努力排除抑郁焦虑情绪，保持愉快心情。 第三、 可咨询消化专科医师，找出肠道衰老的原因。存在肠道菌群失调的人，可按医嘱服用微生物制剂，调节肠道菌群，延缓肠道衰老。 二、胸部 男人说，最先关注到的，是女人的脸;而最为关注的，却是女人的胸。女人的胸部会在25岁的时候出现衰老的征兆。如果不保养，在35岁时，胸部会加速衰老。所以预防胸部衰老，越早越好。 【抗胸部衰老】 一、选择合身的胸罩 发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。另外，要同时备有不同罩杯的胸罩，在胸部变化时，佩戴合适的胸罩。合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部下留下痕迹。回到家可松解胸围，并按摩一下腋下淋巴结。 二、圆圈按摩 手涂精油，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆圈方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 三、药膳保养 花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。 三、大脑 人类的大脑会在27岁的时候慢慢走下坡路，包括推理能力、思考速度和在脑海中处理图像的能力都会下降。，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦! 【抗大脑衰老】 细嚼慢咽，为的不只是保持身材，还可令大脑不老。当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。 弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧! 聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做"保健操"。 35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。 卵巢是你的私密地带，而且她还承担着重要的工作。医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。 【抗卵巢衰老】 请找到你爱的那个男人，然后跟他保持每周至少3次的完美做爱。医学证实，频繁的性交不仅能使女性的阴道保持年轻，还能调节女性阴阳平衡，帮助激发卵巢的活力。 像爱他一样爱大豆!豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人! 40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。 身高仅有1.55米的凯莉 米洛就连续两年登上"英国女性最想要拥有的身型"榜首，而《太阳报》将她的背部与臀部曲线列为"人类美学遗产"，还有媒体称赞她的美臀是一个"形体优美的水蜜桃"。如果臀部松弛，那么你的吸引力就会大打折扣。 【抗臀部衰老】 让他作为你臀部的检测和保养专门机构，坐在他的双手上，根据他双手包裹你臀部的情况，来检测你的臀部是胖了还是瘦了。记得让他每天帮你按摩20分钟，这样能保持臀部的良好弹性。 背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊在臀部及大腿处。这样的坐姿不仅很淑女，还能有效提升臀部。 选择有效的束裤可以有效控制臀形。束裤是分娩后或塑身女性恢复身材的最好帮手。 使用针对橘皮组织的塑身霜。臀部的形状与大腿息息相关，保证这两个部位的紧实、弹性是保证臀部曲线和抗老的先决条件。 其他衰老的部位依次是心脏、脊椎、膝盖、鼻子、手部。

人体器官衰老时间表，超乎你的想象！对照自己是哪个阶段注意养护

肠－皮肤－五官－四肢－大脑－内脏。 衰老的部位依次是心脏、脊椎、膝盖、鼻子、手部。

人体机能从多少岁开始下降?
6. 肌肉：从30岁起，肌肉开始衰老。40岁以后，肌肉量以每年0.5%到2%的速度减少。7. 骨骼：35岁开始流失骨密度，进入自然老化过程。80岁时，身高可能降低5厘米。8. 心脏：40岁开始衰老，心脏效率降低。45岁以上男性和55岁以上女性心脏病发作风险增加。9. 牙齿：40岁后，唾液分泌减少，易导致牙齿和牙...

人体各器官衰老退化时间表一定要了解
6. 眼睛：从40岁开始，眼部肌肉变得无力，眼睛聚焦能力下降，出现远视问题。7. 心脏：从40岁起，心脏向全身输送血液的效率降低，血管可能变硬或阻塞，增加心脏病发作的风险。8. 肝脏：70岁开始老化，但肝细胞的再生能力强大，即使年龄较大，健康的肝脏仍可移植给年轻人。9. 肾脏：50岁开始减少肾过滤...

人体各器官身体衰老退化时间表
1. 肺活量：20岁起逐渐下降 从20岁起，我们的肺活量开始逐渐下降。到了40岁，一些人可能会开始感受到呼吸急促。这一现象部分是因为控制呼吸的肌肉和胸腔逐渐变得僵硬，使得肺部活动更加困难。此外，肺活量的下降也意味着，每次呼气后仍有部分空气残留在肺部，导致呼吸变得更为急促。2. 皮肤：25岁后迅速衰...

女性身体最先衰老的部位有哪些?女性身体什么部位最先衰老
女性身体什么部位最先衰老。1、人体器官衰老的顺序第一名:肠道你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接...

人体器官衰老时间是怎样的?如何抑制人体衰老?
1. 人体器官衰老时间 1.1 大脑：20岁开始衰老 1.2 肠：从55岁开始衰老 1.3 乳房：从35岁开始衰老 1.4 膀胱：从65岁开始衰老 1.5 肺：从20岁开始衰老 1.6 心脏：从40岁开始老化 1.7 眼睛：从40岁开始衰老 1.8 肝脏：70岁开始老化 1.9 肾：50岁开始老化 1.10 前列腺：50岁开始老化...

人体人体器官衰老
8. 肾脏从50岁开始衰老，过滤量减少，影响夜间憋尿功能，需要频繁起夜。9. 肠从55岁开始老化，友好细菌数量减少，消化功能下降，肠道疾病风险增大。10. 肝脏在70岁后开始衰老，但肝细胞的再生能力强大。避免饮酒、吸毒，以及患上传染病，70岁的肝脏可以移植给20岁的受体。了解人体各部位的衰老年龄，有助...

人到几岁开始哪些器官开始衰老?
肌肉：30岁后肌肉开始衰减，生长和衰竭速度不平衡，40岁后肌肉每年减少0.5%到2%。骨骼：35岁起骨质开始流失，进入老化阶段，80岁时身高会降低5厘米。心脏：40岁开始衰老，心脏输送血液效率下降，45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病风险增加。其他器官如牙齿、眼睛、肾、前列腺、听力、肠、舌鼻、声带...

身体是什么时候开始衰老的?人体器官是多少岁开始衰老?
11. 耳朵衰老时间：55岁 从55岁开始，内耳的“毛发细胞”减少。毛发细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。12. 舌头和鼻子衰老时间：60岁 一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。13. 肝脏衰老时间：65岁 肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞...

人体器官衰老时间表衰老时间表
16. 声带：从65岁开始衰老，随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。17. 膀胱：从65岁开始衰老，65岁时，我们更容易失去对排尿的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。18. 肝脏：从70岁开始衰老，肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。

女性器官衰老时间表
女性器官衰老时间表 1. 皮肤：从25岁开始衰老。这时应多吃富含类胡萝卜素的食物，适量补充维生素E等抗氧化元素，以及补充胶原蛋白，以延缓皮肤衰老。2. 头发：从30岁开始衰老。可以适量补充维生素B群和蛋白质，如蛋白粉等，以维护头发的健康。3. 生殖能力：从35岁开始减弱。早生早育对女性生殖能力有益...