共2.6元。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、安神、缓和药性的功能；红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
红枣食谱：
红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法：炖煮3小时，老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克，红枣50克，白糖 适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗
制做过程：
小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5至6分钟。
3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
红枣5颗，去核，切成丝。
待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
山药红枣粥
原料准备：山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。
制做过程：
将大米洗净用水提前泡好。
红枣洗净泡好。
枸杞洗净泡好。
桂圆剥皮。
山药去皮切成菱形块。
玻璃锅内做水，水开后倒入大米。
开锅后关小火熬25分钟。
放入山药块开大火。
开锅后盖盖改小火煮10分钟。
开盖放入红枣。
开锅后放入桂圆。
放入泡好的枸杞。
最后放入黄冰糖。
关小火熬3至5分钟即可。
银耳红枣粥
原料准备：银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料：莲子、枸杞、白糖。
制做过程：
干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；
红枣洗净，泡软去核；
莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；
粳米淘洗干净，用冷水 浸泡半小时，捞出，沥干水分；
锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；
转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。
黑米红枣粥
原料准备：大枣10枚，黑米80g，红衣花生20g，白糖适量。
制做方法：将红枣洗净切开去核，二者放在一起旺火煮沸，加入白糖，小火熬成粥。

0.8+0.4+1.4=2.6
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补气补血的汤谱大全窍门
一、当归黄芪乌鸡汤：补气血、强筋骨 当归黄芪乌鸡汤可是补气血的扛把子，乌鸡中富含铁元素和蛋白质，当归补血，黄芪补气，三者强强联手，补气血的同时还能强壮筋骨，简直是气血虚弱的福音！用料：乌鸡1只（约1斤）、当归20克、黄芪30克、枸杞20克、红枣10颗 做法：将乌鸡斩块洗净，焯水捞出；将黄芪...

什草堂西洋参礼盒装六瓶净重100克安徽产多少钱?
材料：乌鸡一只、生姜7-8片、西洋参四小支、红枣20克、枸杞15克、姬松茸10克、干山药片20克。做法：把乌鸡斩成小块，过沸水氽烫至刚断生后捞出，滤干水分。将鸡肉分小块置于炖盅中，加入洋参、姜片及其它汤料，注意分配均匀。盅内加入清水，盖上盖子，放入已注水的蒸锅，盖上锅盖，炖2小时以上即可...

西洋参石斛鸡汤怎么做?
西洋参石斛鸡汤 用料：鸡半只，石斛5克，西洋参10克，红枣20克，枸杞15克。做法：1、鸡切块，洗净内脏，如果觉得鸡有腥味，可以先焯水再用。2、取所有材料放入炖盅，加入八分满的清水，隔水炖煮，水开后转中火炖煮45分钟左右即可。ps：炖煮小母鸡是45分钟左右，如果用的是老鸡，需要适量增加炖...

大枣的功效与作用点的功效
服用方法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。 11、病后躯体虚弱 面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。 服用方法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。 12、脑力劳动者用脑过度 有...

大枣的营养?
制作：将兔肉切块，加料酒、盐腌渍20分钟。大枣放锅底，上放兔肉，加生姜片、葱等调料及水少许，炖至熟烂即可佐餐食用。功效：滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容。【大枣桂莲鸡蛋汤】原料：大枣10枚，桂圆肉20克，莲子40克，鸡蛋100克，姜10克。制作：鸡蛋放入冷水锅内，放在火上加热煮熟，去壳...

为什么有的人说红枣不补血?
此外，我们每次吃的红枣量不会很大。例如，根据平均每天3到5个中国枣，吃50克新鲜枣(无核)或25克干枣(无核)只需要大约0.6毫克铁。这远远低于成人每日33，354毫克铁、男性12毫克铁和女性20毫克铁的建议摄入量。如果你想转化和吸收红枣中的铁元素，你必须首先将不溶性铁元素转化为可溶性铁元素，避免...

谁知道红枣一般多少钱一斤?
红枣价格有10元\/斤，25元\/斤，30-40元\/斤都有，一般几块一斤的红枣很少见有，除非是在当地枣农那里买吧，应该就有这个价格， 不然不管在超市，还是在网上买的红枣，最便宜的都有十几块以上吧

有什么红参补气汤的配方和做法教程分享?
红参补气汤配方：红参：5-10克（根据个人体质和需求调整）黄芪：15-30克 白术：10-15克 茯苓：10-15克 当归：6-12克 熟地黄：10-20克 红枣：5-10枚 枸杞子：10-20克 生姜：3-5片 清水：约1000-1500毫升 做法教程：准备材料：首先准备好上述所有药材，并将它们清洗干净。红参提前泡发，如果...

求算1斤红枣45元,那么20元有多重?怎么计算
20\/(45\/500)=222.22克 解题思路：一斤等于500克 45除以500等于每克的价格 20除以每克的价格就等于20元能买到的最多的枣子

1000块钱一斤20克等于多少钱
1000块钱一斤；按比例，20克等于（40元）钱；20*1000\/500 =40（元）