一直以来，许多人都渴求着“忘情水”。
他们觉得忘掉一段逝去的感情，就会快乐起来。
一直以来，许多人也在渴求治愈心情的方法。
想要将生活中的烦恼一扫而空，让自己心情好起来。
幸福从来不是外在条件的堆砌，而是源于自己的内心，越是知足的人，越是会感到快乐。
《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
宋·苏轼
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
苏轼与友人同游庐山，细雨斜风，天气微寒。在山上，没有丰美的佳肴，只有清茶、野菜。
苏轼却说：人间真正有滋味的还是清淡的欢愉。
什么是精致？并不是吃精致的食物。而是能把普通的食物，吃出精致的感觉。
将普通的生活过得美好，用心生活，将每个平凡日子开成花，方为真正的智者。
人总是要自己治愈自己，如果连你都放弃自己，那么才是彻底没救了。
《题鹤林寺僧舍》
唐·李涉
终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
在很长一段时间内， 李涉都处于混沌醉梦之中，不知人生的路该如何走。
颓废了一段时间之后，他强打精神登上南山去欣赏春色。在游览寺院的时候，无意中与一位高僧闲聊了很久，难得在这纷扰的世事中暂且得到片刻的清闲。
人啊，要学会自己治愈自己，不然，谁管你啊！生活能治愈的，是愿意好起来的人。
家人总是在不经意间就治愈你，让你觉得人间值得
《鹊桥仙·己酉山行书所见》
宋·辛弃疾
松冈避暑，茅檐避雨，闲去闲来几度？
醉扶怪石看飞泉，又却是、前回醒处。
东家娶妇，西家归女，灯火门前笑语。
酿成千顷稻花香，夜夜费、一天风露。
晚年的辛弃疾隐居在上饶，农村的生活总是让他感觉到温馨。
东边有人娶妻，而西边已经出嫁的女儿也回娘家省亲，两家门前都灯火通明，亲友云集，一片欢声笑语。
家人确实是治愈坏情绪的良药，围坐一起说着无聊又无意义的事，温暖又踏实。
生活好比一杯水，烦恼便如同掉入杯中的灰尘。清浊与否，取决于你的内心。
《菩提偈》
唐·慧能
菩提本无树，明镜亦非台。
本来无一物，何处惹尘埃！
原本就没有菩提树， 也并不是明亮的镜台。本来就是四大皆空，到哪里染上尘埃？
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。不刻意地去追逐，一切遵循大自然的规律，开心轻松，过好每一天！
事情既然已经发生，再去纠结，纯粹是折磨自己。不如凡事往简单去想，兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。
人总要沉下心来过一段宁静自省的日子，整理自己。
《扑蝴蝶》
宋·赵师侠
清和时候，薰风来小院。琅玕脱箨，方塘荷翠毡。柳丝轻度流莺，画栋低飞乳燕。园林绿阴初遍。
景何限。轻纱细葛，纶巾和羽扇。披襟散发，心清尘不染。一杯洗涤无余，万事消磨去远。浮名薄利休羡。
夏日时节，诗人来到小院里，赏荷花，看绿树流莺。好景无限，他解下头巾，披头散发，心中清净，不染尘埃。
看花听雨闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心。自得的人，永远都找到让自己放松的方式。
世间总是喧嚣，人心总是难测。只有让自己真正的“闲”下来，看淡一切波折，从容接受无常的生活，疲惫的心灵才会得到治愈。
烦恼由心而生，看开了，删繁就简，烦恼就是一场空
《渔歌子·荻花秋》
五代·李珣
荻花秋，潇湘夜，橘洲佳景如屏画。
碧烟中，明月下，小艇垂纶初罢。
水为乡，篷作舍，鱼羹稻饭常餐也。
酒盈杯，书满架，名利不将心挂。
李珣的隐居生活十分惬意！
绿水就是我的家园，船篷就是我的屋舍，山珍海味也难胜过我每日三餐的糙米鱼虾。面对盈杯的水酒，望着诗书满架，我已心满意足，再不用将名利牵挂。
放慢步调，在只属于自己的精神花园里漫步，张弛有度，才是最好的生活方式。
古人说：不如意事十之八九。
林清玄先生却说：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”
从来没有如意的人生，只有看开的生活。世事无常是有常，何不执一颗淡然之心，笑对风风雨雨，快活每时每刻。

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