气功有益健康 三类人不适合

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-11

  气功是一种锻炼保健的方法,也是属于一种运动方法,这种运动可以运动到全身各个部位,而且还可以调理体质,具有滋补五脏,调理体质的作用呢。你知道气功的好处吗,对于一些不适合的人群,不仅没有好处,而且还会有很大的危害,来看看这些禁忌的人群吧。

   有潜在精神病发病因素者:

  在直系亲属中有患过精神病的人,或练功者本人曾患过诸如精神分裂症、癔病、躁狂性抑郁症者,或在个性特征上具有“暗示性”高者,一般均不宜练气功。这类精神素质的人练功时最易诱发精神障碍。即使患病已经康复,练功也易再次发生偏差。如果有精神疾病的人群一定要注意,不适合练习气功的哦,以免导致或者是诱发精神障碍的情况出现,而且还会加重病情。

   长期心理过于压抑者:

  在练功时的入静状态下,因解除了内心抑制,易出现情绪激动,个别病人还容易出现认知、情感、意志行为失调,导致精神障碍。

   平时受迷信影响太深者:

  平时过于迷信,或受邪教影响太深,或对气功过于痴迷者。这种人容易把气功神秘化,易于接受言语、行为的暗示,还往往会把某个所谓“气功大师”奉若神明,当作不容他人怀疑的偶像。这种人不但易在练功中诱发精神障碍,出现偏差,而且对产生的不良后果往往执迷不悟,纠正偏差比较困难。如果你也受迷信的鼓舞的话,练习气功是不会有好的结果的,其实气功的好处有很多,不懂的人就会有异样的眼光去看它。如果有迷信比较重的人群最好不要选择气功。

  气功有益健康,但是上面的这些人群最不适合练习气功了,会导致身体受到伤害,不日说有精神障碍的人群啊,还有深受迷信影响的人群,特别是对于一些心理压力比较大的人群最好不要选择哦,以免诱发各种疾病的发生哦、



常吃玉米好处多,但是这三类人最好不要吃,现在知道原因还不算晚
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三种人不能吃薏米红豆
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黄精是个好东西,但是这三类人群不适宜服用,否则会影响身体健康
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黑果花楸的不适宜人群 三类人不能吃黑果花楸
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什么人不能喝桑黄,过敏体质\/便秘人群\/胃寒虚寒者
三类人不能喝桑黄 1、过敏体质 桑黄虽然具有很多益处,但并非人人都适合食用。过敏体质者在食用桑黄时,应格外小心。因为桑黄中含有多种活性成分,部分人可能会出现过敏反应,建议在食用桑黄前先进行过敏测试,以确保身体健康。2、便秘人群 桑黄是一种常见的中药材,其具有很高的药用价值,具有清热解毒、...

灵芝是很好的滋补药材,什么样的人是不适合吃灵芝的呢?
儿童也不适合吃灵芝。很多家长都有这种误区,认为儿童年纪小,身体处于发育时期,需要吸收很多营养,所以会选择一些大补的东西给儿童吃。这种做法并不是很好,因为很多儿童肝火比较旺盛,身体素质没有大人的好,所以不适合那么大补的药材。也容易导致营养过剩,反而不利于儿童的健康成长。体质偏热的人就更不...

三种人不宜喝绞股蓝 绞股蓝的三种禁忌人群
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哪类人不能喝玫瑰花茶 不能喝玫瑰花茶的人群有哪些呢
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哪三种人不适合午睡?
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