1. 发球规则
发球开始时，球应置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止状态。
发球时，发球员需将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并确保球在离开不执拍手的手掌之后上升至少16厘米，且球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
从发球开始到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2. 击球规则
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
3. 失分情况
- 未能合法发球；
- 未能合法还击；
- 击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
- 阻挡；
- 连击；
- 用不符合规则条款的拍面击球；
- 运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
- 运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
- 不执拍手触及比赛台面；
- 双打运动员击球次序错误；
- 执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
4. 一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
5. 次序和方位
- 在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
- 在双打中，每次换发球时，前面的接发球方应成为发球方，前面的发球方的同伴应成为接发球方。
- 一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
6. 间歇
- 在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
- 在一场比赛中，双方各有的一次不超过1分钟的暂停。
- 每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
7. 竞赛方法
乒乓球比赛的竞赛方法在不同的奥运会中大同小异，主要采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。
8. 第29届奥运会乒乓球竞赛方法
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。
单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单打人数超过64人，将增加一轮预选赛。

奥运会拼乓球的规则
奥运会乒乓球比赛的规则包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位以及间歇等方面的规定。发球时，球需自然置于不持拍手的手掌上，手掌张开并保持静止。发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，球上升高度不得少于16厘米，且在下降时方可击球。球必须首先触及本方台区，然后越过...

乓球的规则
其次，在发球方面，乒乓球有着严格的规则。发球时，球必须放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，...

宾乓球规则
其次，在发球规则上，发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点...

拼乓球规则
乒乓球规则如下：乒乓球比赛采用五局三胜制，每局比赛11分制，采用接发球方式。比赛开始前，双方选手将通过猜硬币的方式决定谁先选择发球、接发球或挑边。在获得发球权后，每名选手将轮流发2球，然后接发球。比赛中，当一名选手达到11分时，领先对手2分的选手获胜该局。如果双方打成10平，则率先获得3...

乒乓球双打发球比赛规则大全
使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。乒乓球双打比赛规则【球友必备】3、局间发球方变换 局间发球采用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意...

拼乓球的双打规则
乒乓球的双打规则主要包括发球、接发球、轮换、站位和配合等方面。首先，发球规则在双打比赛中具有特殊性。发球方需确定第一发球员，接发球方确定第一接球员。在发球时，球必须先触及发球方的右半区，然后落到接发球方的右半区，再由接发球方进行回击。每位选手都有两次发球机会，当一位选手的发球轮次...

乒乓球混合双打规则
乒乓球混合双打规则如下：1、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负 2、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位；发球时，球必须先落到本方的右半区，然后直接落到对方的右半区，中线视为右半区的一部分。3、发球...

奥运会拼乓球的规则
首先，在竞赛规则方面，奥运会乒乓球比赛分为单打、双打和团体赛。单打和双打淘汰赛采用七局四胜制，而团体赛则采用五局三胜制。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；如果双方比分达到10平，则需先多得2分的一方才能获胜。其次，发球与接发球规则要求发球时，球员必须将球向上抛起至少16厘米，并在...

皮乓球比赛规则
乒乓球比赛一般分为单打、双打等类型，其基础规则主要包括发球、接发球顺序，得分规则，以及违规行为的判定。首先，乒乓球比赛采取11分制，即双方轮流发球，每人发两个球后交换发球权，11分后为一局。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。通常在国际正式比赛采用七局...

乒乓球口诀
乓球对打口诀：头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接发球："准备姿势"接发球，来球旋转反向送， 上旋...