户外活动对孩子的好处 带孩子参加户外活动要注意什么

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-17
户外活动对幼儿有什么作用

1、 户外活动有利于孩子亲近阳光和空气,走近大自然
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴,以个体或群体的方式,动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等,既满足了孩子爱玩好动的天性,又增加了他们与大自然的亲近感。
2、 户外活动有利于增强儿童抵抗能力
研究表明,经常在户外活动的儿童,身体结实,不怕风寒,一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩,对季节的交替变化不能适应,容易伤风感冒。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中,皮肤具有重要作用,因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢,它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应,具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动,利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力,以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子,受到寒冷的刺激,体温下降幅度小,恢复的速度快。反之,缺乏户外锻炼的孩子,体温下降的幅度大,恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激,全身代谢加强,内脏器官内血液的供应量增加,内脏器官也得到了锻炼。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。
3、 户外活动能满足孩子好动与探究的本性
在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的主动参与者,因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
4、户外活动有利于儿童的生长发育
户外活动对增强呼吸器官,加强心脏活动能力,改善身体各组织器官的机能,促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜,阳光充足,可使孩子获得充分的氧气和日光照射,使孩子不易缺钙,日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。
儿童适当地在日光下和新鲜空气中活动,对于提高身体对外界环境突然变化的抵抗力,增强身体,对各个脏器的生理功能有着重要意义。尤其紫外线照射人的皮肤后,可使身体产生维生素D,有预防小儿佝偻病的作用,所以对于正处在生长发育期的儿童更需要。
5、 户外活动能提高儿童的社会化发展
户外活动往往是需要与小朋友一起展开的,即使是简单的游戏活动,也有不少规则。如几个小朋友在一起滑滑梯,就有一个先后次序问题;一起搭积木、踢球,就有合作与配合的问题。可以说,户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。
6、 户外活动利于宝宝通过运动和感觉来认识环境
德国学前教育界认为户外活动对儿童大有好处,比如爬、跳、跑等。儿童天生就喜欢运动,通过和感觉,他们会逐渐认识外界环境,儿童认识到事情都是有前因后果的,并以不同的途径理解事物的内部联系。随着活动范围的扩大,儿童的自信心也可以不断加强。

扩展资料:
户外有哪些可以玩的小游戏
衔纸杯传水 该游戏可以增进亲近感,考验成员配合、协做能力。
踩气球 可以活跃气氛,增进协调性和协做能力。
五块一毛 规则:大概需要十个人左右,人多些会更好玩。在游戏中,男生为一块钱,女生为五毛钱。 游戏开始前,大家全围成圈站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5),游戏中的人就要在最短的时间内根据钱数组成小团队,若无法组成对应钱数的组则被淘汰,几轮下来剩下的最后两个人就为胜利者。
萝卜蹲 规则:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。例如:有红、黄、蓝三堆萝卜,红萝卜先蹲,蹲的时候念“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完黄萝卜蹲。”念完后,红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能再使红萝卜。
参考资料:百度百科户外运动

可以让孩子开阔人生的眼界!而且可以让孩子加强和其它小伙伴沟通的能力,有助于从小提高孩子的人际交往能力。孩子一直在家,会胡思乱想的。

带孩子户外活动的好处:
  1、户外活动是孩子亲近阳光和空气,走近大自然的最佳途径,也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段。
  2、户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的参与者,因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。
  3、新鲜的空气对于新生儿来说是非常有好处的,可以使宝宝的心情愉悦,这样就可以促进食欲,而且常常呼吸新鲜空气可以减少疾病的发生。如果不能带到户外活动,每天都要把房间的窗户开起来通风半个小时左右,但是如果风大的话就要避免宝宝待在入风口。
  4、阳光是最好的天然维生素促进吸收剂,多晒太阳可以促进食物中的维生素还有钙被宝宝吸收,有助于骨骼的生长和坚固,而且太{-屏-|-蔽-}有一定的杀菌作用,可以提高宝宝的抵抗力,预防疾病。
  5、宝宝到户外活动除了晒太阳,还能提高宝宝对周围事物的观察力,特别是在三四个月的时候,宝宝的视野看得更远了,对周围的东西都产生了一定好奇心,可以借此给宝宝做做早期教育,提前对宝宝的智力做训练。


户外活动也要注意安全:

要告诉宝宝,什幺东西是会给他带来伤害的。
  宝宝都喜欢登高爬低,虽然他们对高也有恐惧,但好动与好奇,又常使他们在玩耍中忘了危险。爸爸妈妈要常提醒宝宝,不去危险的地方,不做危险的动作。如不要从滑梯上跳下来,不要在双杠上随便放手,不要到处乱爬等等。当他出现危险倾向时,要严厉制止。
  在室外活动时,要让宝宝知道躲避汽车。不要在小区的马路中间玩,不要在横穿马路时猛跑,要告诉他车来后躲避的方式。比如,当汽车过来时,妈妈不要只想着急忙抱起宝宝,而最好是牵着宝宝的手,避到近侧的路边。让宝宝能亲身体验到怎么办。