活动目标
1、复习立定跳远，准确地练习跳的动作。
2、通过游戏，发展自身的跳跃能力，跳过宽30厘米、高25厘米的障碍物。
3、能够大胆尝试，克服游戏中遇到的困难。
活动重难点：通过游戏，发展自身的跳跃能力，跳过宽30厘米、高25厘米的障碍物。
活动准备
1、幼儿拥有立定跳远的经验。
2、书本、木桩障碍物。
活动过程
一、开始部分：游戏跟我学(5分钟，准备活动)
1、先绕操场一圈，手拉手围成一个大圈。
2、热身运动
(1)师：小朋友们接下来玩一个游戏，游戏叫跟我学，规则就是，老师说什么你们就说什么，老师做什么你们就做什么，明白吗？立定！
(2)师：小朋友们请注意，现在开始啦！
小手在哪里，小手在这里，小手叉着腰，来，点点头，再点点头，摆摆头，再摆摆头，摇摇头，使劲摇。小手在哪里，摆摆手，使劲摆，我看哪位小朋友没使劲，是劲摆，再摆一摆。
手放在胸上，摇一摇，再摇一摇，转个圈再转个大圈。手放在膝盖上，摇一摇，再摇摇，转个圈再转个圈，双手抱膝盖，跳一跳再跳一跳。蹲下去，站起来，蹲下，站起。蹲下，向天空跳起。立定！
二、基本部分：(15分钟)
1、复习立定跳远
(1)师：森林里，田野里，有一只会跳的动物，它是农民伯伯的好朋友，专吃害虫好帮手。它是谁？那有小朋友会跳吗？请小朋友来示范跳一下（幼儿在圈中间示范跳）。
(2)师：有一种跳跃方法很像我们小青蛙的跳法，它叫做“立定跳远”，下面小朋友请睁大你们的小眼睛看老师怎么跳的。
预备——双脚微微张开，双腿稍弯屈，手臂后摆，上下摇动，上身稍前倾，可弹动一次。
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
落地——屈腿全蹲。
(3)师：（播放音乐）接下来请小盆友们，在原地一起练习一下吧。
(4)教师巡回指导幼儿（停音乐，吹口哨）师：立定，小朋友们做的都很棒，如果注意几个动作就更好了。开始跳的时候两只小脚微微张开，膝盖稍微弯曲，这样小朋友才能够使出力气，手臂上下要摆动起来，这样小朋友才能跳的更远，落地的时候也稍微蹲下一点，这样我们才不会摔倒哦。小朋友们可以再试一试（音乐继续）。
三、结束部分 （3分钟）
师：（引导幼儿站早操队，放音乐跳青蛙操）接下来，老师放段音乐，我们小朋友们变成青蛙，可以自由跳跳、动动、拉拉手，一起来跳一跳，放完音乐我们就结束哦！

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