特别想念一个人的时候该怎么办？
想念一个人，是美好的情感。内心蕴含深厚，丰富的情感，这是心理健康的表现。如果麻木，冷漠，感觉不到情感的涌动，反而是过于耗竭，甚至抑郁的状态。
所以，首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人，可以先体验一下自己的感受，慢下来，看看自己的想法，感受一下身体的反应。
若能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的靠窗位置，晒晒太阳，听听喜欢的音乐，看看喜欢的书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，对着树与草坪发发呆，让深厚的想念流淌出来，彻底体验一番，想笑就笑，想哭就哭，彻彻底底的独自完成。
当你过于思念对方时，你还可以采取行动。把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。
当然，这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。
扩展资料：想念是精神活动。若能见到日思夜想的人，这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代，一张机票可以解决很多距离问题。
中国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又独自返回。已经完成了想念的仪式，实际的见面，反而不重要。所以，你可以用精神的，言语的，行动的方式来完成你的想念。
心动恋爱学建议：追不到自己心仪的女人、不愿意随便找个相亲女人将就的去过一辈子，不会和女人互动聊天、长期单身渴望脱单，不懂如何维护长期关系、失恋希望挽回前任，在情感中遇到难题，需要解决！
想念一个人，是美好的情感。内心蕴含深厚，丰富的情感，这是心理健康的表现。首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人，可以先体验一下自己的感受，慢下来，看看自己的想法，感受一下身体的反应。
若能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的靠窗位置，晒晒太阳，听听喜欢的音乐，看看喜欢的书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，对着树与草坪发发呆，让深厚的想念流淌出来，彻底体验一番，想笑就笑，想哭就哭，彻彻底底的独自完成。
当过于思念对方时，还可以采取行动。把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。
当然，这种表达不限于言语。可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。
最后，还可以直接与对方见面。想念是精神活动。若能见到日思夜想的人，这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代，一张机票可以解决很多距离问题。唯一需要考虑的，可以自问：我真的如此想念对方吗？
总结：中国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又独自返回。已经完成了想念的仪式，实际的见面，反而不重要。所以可以用精神的，言语的，行动的方式来完成想念。
导语
思念是一种，很玄的东西。如影，随行。更是，随心随性。思念是对一个人内心的眷念，思念一个人的时候那可是五味杂陈的呢。
网友倾诉
我与男朋友属于异地姐弟恋，所以比一般人的维系更要艰难更要辛苦。本来，我都想放弃的。但看着他为着咱们的将来这么努力，我觉得自己没有理由离开这个男人。只是，思念真是很痛苦的事情。否则也不会有“相思入骨”这个说法，也许有个可以思念的人也是福气。
我想知道，是不是每个思念对方的女人都会很是痛苦？
又或者是，我太在乎这个男朋友？所以，自己想不开？
飘雨桐说
实在不会奇怪，你和天底下任何一个思念者没有两样。只是，你的情况更为特殊。你是姐姐、他是弟弟，你们还是最为难搞的异地恋。说是难搞，这是最遥远的距离。想见见不到，即便电话、微信也无法真切感受到对方的存在。这种思念，还带着特别不确定的情绪。
思念是一种，很玄的东西。如影，随行。更是，随心随性。思念是对一个人内心的眷念，思念一个人的时候那可是五味杂陈的呢。不过，我要告诉你：思念有三个阶段，慢慢熬总能来到幸福的未来：
首先，你会觉得很甜蜜。毕竟，这世上有这么一个人值得你思念、你也有情感可以寄托——感觉，多么妙不可言。这时候，你不忍心打扰对方。可能他在忙着工作，可能他在抓紧时间休息。你的思念，只能自己兜着、藏着。
其次，你会觉得很酸苦。因为，也许你们限于各种原因没有办法在一起、只能通过思念的方式维持联系。这时候，你终于忍不住电话他、或者微信他。可能还会撒着娇，最为脆弱的时候还会哭鼻子。只想，听到安慰的话语。
最后，你会觉得很期待。（文/飘雨桐）思念是因为存在着距离，但真爱的两个人会想尽办法在一起。唯有朝朝暮暮，这才是感情最美满的结局。这时候，我会乖乖的该做什么做什么。因为有期待，思念便成为了有效的动力。
由开始的甜蜜到接着的酸苦，到最后的期待——思念，熬到了尽头。他，已经来到你的身边......
当你特别想念一个人的时候就去找他或者给他打电话，想尽一切办法去联系到他，既然想他就是想见他或者跟他说话听他声音。当然能做到这样的人很少，大部分人都会出于面子或者不好意思而遏止了自己对想见的人的思念。不要为难自己想到什么就去做。一辈子没有你想的那么长。
伤人最深的不是爱情，是回忆 曾经以为自己是个很坚强的人，即使失去爱情，也可以活出自己的精彩，其实不是，我不明白为什么人总要在经历一些事情之后才能多了解自己一点，如果一切都可以避免，就不会这么伤心了;我丢掉了，世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。 的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。
我认为该在自己身上找原因，你想过为什么会特别想一个么？因为你把太多精力放到那人身上。你自己没有什么能超过它，才会这样。所以啊，现实点来说我希望你能多培养你自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来
想念一个人，那就给她打电话，或者写信，或者发信息。
怎样停止想念一个人?希望大家认真回答。。因为现在有点烦恼。。。_百度...
想念其实那是一种欲望，与饥饿、口渴是一样的。你肚子饿了，这时正好也有你最爱吃的东西，你当然是饱餐一顿，之后自然就不饿了。如果我这样的设想你能够认可的话，下面就会有几种可能出现，那就看你是怎样选择的了，这没有人能帮的了你，因为你完全能力来改变这一切。一、你没有东西吃，也不主动...
谁能教我怎样才能不去想念一个人,不去关心他,不去在乎他,我很痛苦...
你可以去回忆他的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱他，爱一个人容易，忘记一个人很难，想...
思念一个人是一个痛苦的过程,该如何让自己走出来呢?
如果你长期思念一个人而且非常的痛苦的话，说明你对他的感情是非常的深。而这一个痛苦的过程的话，其实想要走出来真的是需要一定的时间。因为对于真正互相付出爱过的人，但是最终又不能在一起，其实这样的分开或者说这样的感情的话。最能够让人刻骨铭心，即便是两个人分别太久在了不同的城市。但其实...
怎样才可以停止想念一个人?
其实当你想停止思念一个人时，让自己变得疲惫，或许是一个比较不错的方式，只是这种方式会给身体带来很大压力，需要你自己去斟酌是否要这样做。当忙碌成为一种常态，对一个人的思念会变得越来越淡。人其实是一种很奇怪的生物，越是以为自己一辈子都不会遗忘的事，在平淡生活当中越被遗忘的快。对人的...
如何缓解对一个人的思念?
二、接受事实 之所以因为思念而痛苦，是因为还没有办法接受这个事实，当你能够从心理上完全接受这件事儿了，那么就能和过去进行决裂，把这件事情彻底翻过去。所以首先要做的就是说服自己，人死毕竟不能复生，这是一个自然规律，谁都没法违背的，终究有一天自己也会像奶奶一样离开这个人世，说不定到时...
怎么样才能控制不去想念一个人
想念离世的人 这是非常痛苦的，当你想念一个已经不在这个世界上的人。当你这份想念很重的时候，你更应该要做好自己。或许他在另外一个世界，知道你能够好好生活，那么他也走得安慰。这个世界上最痛苦的事情就是生离死别。但是这也是人生中不可避免的。只有做好自己，珍惜时间，珍惜身边的人和物才对...
忘不了一个人心里难受怎么办
虽然表面上看起来和平时一样，但只有深陷思念漩涡的人才知道自己陷得有多深，爱得有多深。我们常说喜欢一个人不需要理由，当你真正喜欢一个人的时候，思念就会随之而来。这样，无论何时何地，你总会不经意间想起他，他嘴角微微上扬，他认真做事，他对你说的每一句话。总而言之，当你真正对一个人感...
如果始终忘不掉一个人该怎么办?
如果忘不掉一个人可以转移自己的注意力，往前看，别回头。也可以让自己变成一个大忙人，生活更加充实。忘不掉一个人的时候要有目标的工作，有计划地工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。也许新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉...
如何消化想念一个人的情绪?
但是，事实摆在那里，自己确实无法与日思夜想的那个人相见。这时候，自己就需要做采取措施，消化想念那个人的情绪，让自己的心情平复，回归正常。具体来说，自己可以采取如下措施来消化对自己日思夜想的那个人的想念之情。1，去找她，与她见面。当自己想念一个人的时候，最佳的解决问题的方式，就是去...
实在放不下一个人该怎么办
如果真的放不下一个人，那么就不要放了，把它放在心底也是很好的，就像有种方法叫以毒攻毒，放不下时，干脆就不放，允许自己脆弱，这样或许会适得其反。分手初期总是很难过的，也是难以接受的，这个时候你越是逼自己忘记又是忘不了，越是让自己不去想念越想得慌，与其这样，不如就允许它的存在，...