我现在变的很自卑 怎么办
想想自卑的坏处：
自卑，人人都有，只不过存在着轻重的差别。
自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别人，无法赶上别人。形成自卑的原因很多，但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。
自卑的危害有哪些呢？
第一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。
第二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种心身疾病，如消化性溃疡、高血压等。
第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。
那么，如何克服自卑呢？
正确认识自己。通过客观地分析自己，公正地评价自己，可以恰如其分地发现自己的不足，不夸大，不绝对化，有利于恢复自己的信心。还可以发现自己真正的长处，制定适合自己的目标，减少失败的发生，从而增强自己的信心。
正确对待成败。一个人不可能永远成功，也不可能永远失败。所以，不必为暂时的失败而灰心丧气，以免加重自卑，形成恶性循环，也不必为一时的成功而过分沾沾自喜，产生优越感。优越感是自卑的另一表现形式，越是自卑的人越想体验优越的快感，二者相互加强，容易导致心理障碍。
自卑并非真正存在，大多是自卑者自己虚构的，明白了这一点，克服它也就不难了。
你的自卑来自于你潜在攀比心理。多年的延迟学习，使你看到生活上的差别、收入上的差别、知识上的差别，这些差别的存在，使你越来越自卑，但近期有没有太好的方法可以改变，加剧了你自卑的程度。
实际完全没有必要的，人又如何会十全十美啊，有些方面自己不如别人，这是正常的，对于自己也要看到自己的长处，你有别人不如你的地方，一定会有的，因为你有地方比别人强，你就要充分地发扬自己的长处，另外，加强新知识的学习，你会和别人一样棒。
亲，祝福你，好评哟。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，才能获得胜利。要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的学业事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业事业就会成功。
你没有说清楚自己的状况吧，我只好凭自己的感觉来猜了，如果说的不对请你不要生气。你自己没有什么缺陷，而且据你所说，你以前不是这样，还会和朋友一起上街。你是否是个完美主义，孩子的世界是单纯的，当你还是个孩子时你会觉得这世界是你一个人的，你是这世界最优秀的人。可当你长大后你才发现这世界上有很多比你更有秀的人，而且你想要做好的很多是情，你觉的自己无论如何都做不到尽善尽美。现实和理想的巨大落差使你非常沮丧，你清楚自己的条件并不差，但你仍然忍不住觉的自己不如别人，和别人在一起你总是只看别人的优点，只看自己的缺点，所以你与人相处总是不自在，只有你一个人时，你才是你世界的主宰。
你知道吗？自卑的可怕之处是它会带来恶性循环，一个人会因为自卑而更加的自卑，你要是不早点跳出来，只会更糟。我真的不希望一个才17岁的女孩活的那样黯然。
自信一点吧，自信是不需要理由的，你可以看看周围，一定有那些并不优秀的人，他们活的怡然自在。因为他们认可自己，无论自己是好的还是不好的。你一样可以做到啊，当你怀着一颗不对自己苛求的心，你会发现自己也很不错，我从来都觉的每一个女孩都有她的可取之处，17岁的你一定也是。世界上的任何事都具有两面性，而你所要做的是看到她好的一面。
也许我说的太笼统了，举个例子，一个性格软弱的女孩，往往是善良的，富于同情心的。而一个爽直大方的女孩，很受大家欢迎，却时常由于太过直接而伤害别人。总之，我相信你有你还未发现的优点，哪怕只有一点，也值得你认可自己。
另外，不要去相信什么完美。找不到任何缺陷的人是不真实的，因为她绝对掩藏了自己，只露出最美的一面。而有的有缺陷的东西真的太可爱了，象火影忍者中的鸣人，又自大又莽撞，但他真的可爱极了。
以上我所说的都是自己曾经感受过的，也许并不适合你。那你以后把自己的想法和情况讲清楚一点，这样大家也好帮你。
不要听那些没营养的话 自卑的我见多了 我有时也会自卑一下 办法就是尽量不要想自己哪不好 交朋友时回避自己不足的地方 只是大方向 记住 是回避不是自欺欺人 否则会后悔的 还有 和朋友在一起自卑那是你的朋友跟你处久了 和相处时你没有注意回避缺点 使得你现有的朋友很清楚你的缺点 这让你在他们面前抬不起头 所以你要从新交往一批朋友 最好是比你差点或差不多 交朋友时记住要隐秘的保护自己 哪些对人说 哪些不要对人说 这很重要 别信什么朋友之间没有秘密 坦诚相见的话 因为那只是对你真正的朋友 一辈子信得过的朋友 多回忆自己生活中的得意之作 找适当时机以委婉方式透漏给不知道此事的朋友 建立你在别人面前的自信 找男朋友不要找优秀的 即使想也不要 想办法断了这个念头 优秀的人都很自傲 在他们面前你只会跟自卑 不交男友也不是错 最重要的 自卑不是病 自卑人人有 自卑是相对的 自卑不是永远的 时间可以改变一切 真的 千万别认为你有问题 否则就是自己毁自己了
自卑的人通常就是不自信，在自己面前总觉的自己有很多不足，有很多缺点，当与别人站在一起的时候，又总是喜欢用自己的缺点去比别人的长处。久而久之，自己就会变的自卑起来。
其实每个人都用自己的优点的，要善于发现自己，承认自己，肯定自己。
我们都有自己的名字，自己的特点，没有一个人是和自己相同的。所以我们自己就是唯一，培养自己的自信心，自己的自豪感。要认为全力表现的自己才是最优秀的，才是值得尊敬的，所以不要怕别人会去说什么。你就是唯一，就是自己。有自己的生活，有自己的目标。为此，给自己打气，相信自己，让自己去努力，让自己去表现。这才是我们自己独特的个性，无人可以取代。因为在自己眼光中我们就是——英雄 。
朋友，每天发现自己一个优点，并记下来。慢慢的你会发现，原来你自己会有那么优点啊！！呵呵，乐观点，你能行的。
QQ 86894783 愿做你的朋友
比你难看的人都了,你要相信这是哲学的普遍观点.
你要懂得放弃，放弃.
并不是所有的东西都是你的,所有的东西你都能学明白,所有你觉得好的都能达到,那你怎么办?只能选择放弃，发掘自己的优势.
你觉得自己不好的地方，就让它不好下去吧,找一下自己比别人强的地方,比如说你是女孩啊,就总是比其他男孩细心,那你就可以写点东西，写点有关自己心情的日记.看看其他人的文章,不用非要和别人说话才算交流的.看别人的文字也是交流呢~~
和女生比,有的女生很优秀,张扬.可是有的男孩子就不喜欢张扬的女生.他也许就喜欢你这样子的呢.喜欢不喜欢的,是两个人都要有感觉的,不是你不好，所以你不用自卑.
你为什么要强迫自己走出来呢?我觉得不用哦~~趁这个时光，开心起来,看看书,了解一下世界.冷眼的观察一下这个世界也很好啊~~
然后你会发现这个世界有可爱的地方，也有可恶的地方.找到自己觉得重要的东西，就不枉此生了.
你不是超人,没有人是超人.做最好的自己吧~
怎么摆脱自卑?找回自信
自卑的人最擅长的技能就是自我打击、自我负向催眠,“不配得”的心态很严重。所以,现在你要把自己的欲望放出来,尝试着去满足它。比如,女生逛街的时候可以为自己买一对耳环,男生可以为自己挑选一双质量最好的袜子,这些小小的物品可以承载我们的信念: 我有能力自己满足自己的需求。这种感觉特别重要,可以让你拥有一种...
莫名其妙感到自卑怎么办
5、多交朋友。朋友对于每个人都是很重要的，尤其是那些自卑的人，有人鼓励和支持是莫大的幸福，朋友对我们的信心培养是很有意义的，所以，有几个自信的朋友，也有助于我们变的自信。
我是一个特别消极自卑的人,怎么样才能变更积极起来呢?
第一，相信自己不比别人差；第二，多参加活动，各种活动，然后在大家面前发言，要试着告诉自己讲错话没关系，别怕羞，告诉自己大不了重来，错了别人也仅仅一笑了之，不是自己做的事，别人记得不会太长。第三，每天练习普通话，年绕口令，古诗，各种美文，坚持念。最好做到出口成章；第四，学会幽默，...
我很自卑,我该怎么办?
第三，如果是很自卑，那么这个时候也可以多跟别人交流和沟通，找到自己的优点。因为每个人都会或多或少有优点和缺点，如果总是看着自己的缺点，那么就会变得自卑，但是如果你能够发扬自己的优点，你也会逐渐变得自信起来。第四，可以在自己薄弱项的方面不断的补强自己，另外，也可以发展自己的爱好，让自己...
感觉自己很自卑,该怎么办?
如果有自卑的心理，一定要积极的调整，具体如下：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互...
我是个很懒,很懦弱,很自卑还胆小,该怎么办
1. 面对自己的懒惰、懦弱、自卑和胆小，我深感困惑和无助。然而，要改变这些，最重要的是自己的努力。记住，天助自助者，一切改变都始于自己。2. 懒惰可以先放在一边，问题的核心在于自卑。这种自卑可能源于我从小的生活环境和成长经历，我需要深入思考并找到它的根源。3. 我可能是一个天生内向的人，...
以前自信到有些自负,现在变的很自卑怎么办啊!
恢复自信的方法 第一，首先要认清自己的优点和长处，然后多将它们展现出来，比如自己擅长游泳，那么多出去游泳，自己擅长唱歌或者跳舞，那么多找机会出场唱歌跳舞，一定要将优点长处展现在大家面前，这样能够得到大家的肯定和鼓励，自己对于其他方面的自信也会受到潜移默化的影响。怎样才能找回自信 怎样才能找...
我成天感到很自卑,总感觉不如别人,总感觉别人比我优秀,心里很想不开...
如果自卑感严重影响到你的生活质量和心理健康，考虑咨询心理专业人士。他们可以提供个性化的支持和治疗，帮助你理解自卑感的根源，并提供有效的应对策略。记住，自卑感是可以克服的。与他人交流并积极寻求帮助是重要的一步。同时，给予自己时间和耐心，逐渐改变负面的思维模式，并培养积极的自我形象。
感觉自己很自卑怎么办
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。方法：心理上 1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。3．允许自己有缺陷、允许自己...
心理很自卑怎么办很胆怯怎么办
其实我挺自卑的，不过自卑久了会变了，不是堕落是自信！说你真的，要完全摆脱自卑是安全可以的，只是时间和自己观念的问题。我给你几点克服自卑的意见吧，希望你有用吧。1.让自己忙起来，不要让自己闲着想些不好的事情。2.大胆去做自己喜欢的事，不管做的好不好，做不好就去尽量做好 3.大胆和...