穿高跟鞋磨得两个大脚趾疼,粘上创可贴也不管用,谁有好用的法子
不是的,只是有缓解效果
穿高跟鞋的注意事项:
想真正得到美丽与舒适的统一,其实是非常困难的事,高跟鞋的发明本身并不符合人体力学,她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲,但长时间不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害,久而久之使脚部变形, 反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因此要学会穿高跟鞋,使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力,不要因为不会穿而因噎废食, 使你自身的魅力大减。
请记住:“人类不会发明对自己没用的东西。”我们无法解决美丽与舒适的统一,但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生,免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦,因此穿高跟鞋要注意:
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等。
6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极 大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意。
7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息,休息时可以把脚尖翘起,活动 一下小腿。
8、最好不要赤脚穿皮鞋,这样会伤害脚部的皮肤。
9、穿尖头的高跟鞋时,要注意有时间活动一下脚趾,这样可以舒缓一下,防止同一部位过分受到挤压。
10、平时修剪指甲不宜太狠,防止指甲发炎。
11、穿高跟鞋走路,脚跟一定要不时向后移,不要因为高跟而导致脚趾受力过大,要给脚趾一定的空间,哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲,看上去也不美观。
12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤,或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿, 最好在家里,待过一段时间再外 出穿着。
13、如有时间时,可站在距一堵墙一米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外保持脚跟平放地上,重复做几次,每次伸展20秒,常做以上 练习,有助于防止脚部不适
现在有卖一种硅胶垫的,可以放在高跟鞋里,穿起来会很舒服。很多明星都在用这种鞋垫,所以她们即使经常穿高跟鞋跳舞也可以保护脚步
好方法是,改穿另一双舒适的鞋。
换平底鞋
去掉高跟,变成平跟鞋。
别穿了
不穿
穿高跟鞋磨脚怎么办
4;锤击法:如果新皮鞋的鞋底磨脚,可套在鞋拐子上,用铁锤用力敲击,将磨脚处敲击平整,便不会再磨脚了,如果没有鞋拐子,也可用其他铁器代替。其实很多女生穿新的高跟鞋,都会有类似情况,哪怕再好的鞋,但毕竟是新的啊!跟据实际经验来说的话,最有效的办法也是最快捷的办法就是,脚磨破的地方...
高跟鞋子磨脚后跟怎么处理
一、创口贴 如果说你鞋子磨脚厉害,那你可以在脚很磨的地方贴一个创口贴,可以避免和鞋子磨脚的地方接触,自然不会磨脚了。二、把鞋子撑大点 拿一张报纸,捏成一团,弄一点水打湿,然后再用干报纸把这层湿报纸包起来,塞在高跟鞋里,能把鞋子撑大一些,改善磨脚的情况。三、软化皮子 1、用湿...
穿高跟鞋磨脚,有什么好的办法缓解疼痛呢?
2. 可以选择买一些防磨贴,贴在磨脚的地方。这个防磨贴实际上和创可贴的使用方法是一样的,不过创可贴往往没什么效果,还是买防磨贴专业一点,贴在鞋子磨脚的地方。3. 穿高跟鞋磨脚的原因一般都是鞋子尺码买得比较小,穿起来很挤,或者是鞋子的材质比较硬,所以如果高跟鞋穿起来磨脚,可以把吹风机...
穿高跟鞋时,怎样缓解磨脚的现象?
其次,还可以用白酒来软化高跟鞋的皮质。白酒里的成分可以让皮革纤维分解软化,所以对于磨脚的高跟鞋来说也是一个不错的良方。一般来说可以用毛巾浸湿白酒,然后将含有白酒的毛巾塞入高跟鞋中静置一夜,待第二天的时候,高跟鞋从夹脚的鞋尖到磨脚的鞋跟都可以变的松软,实在是个防磨脚神器啊。另外,...
新鞋子有点小 压到脚痛 有什么好办法
新鞋磨脚买一块云南白药创可贴(因为这种创可质地好粘贴性强)剪成与鞋合适小块搁火上稍微烤一下柔软一些贴在鞋与挤压摩擦的地方,高跟鞋和皮写硬质地的鞋都很好用
要如何解决穿高跟鞋磨脚的问题?
后来由于参加一个活动必须穿高跟鞋,我就在上次被磨的地方贴了一点纸,穿上之后顿时觉得舒服多了,而且脚也没有被磨。但是贴纸就特别容易掉,所以贴创口贴比较好,能够固定住,怎么动都不会掉。2.在鞋里面的边缘上贴一些东西。穿高跟鞋不舒服不仅和脚有关和鞋也是有关的,可以对脚做一些处理,同时...
为什么穿高跟鞋老是磨破皮啊,痛!
那可能你平时少穿高跟鞋,一般新的高跟鞋皮有点硬,所以穿起来有点痛,磨脚,你可以用吹风机把皮吹软一点再穿,然后穿丝袜,减少摩擦,会舒服一些。没有穿习惯之前可以把经常磨到的地方贴上创可贴,这样减低疼痛的发生。
穿高跟鞋时脚上磨的泡怎样搞定???
讲实话,没有哦。 可以断定你之前没有穿过高跟鞋,脚后跟还是非常嫩的肌肤,突然穿高跟鞋,脚后跟稚嫩的皮肤经不起和鞋判发生摩擦,导致起水泡,所以,只能叫你先放创可贴的。起那么一次之后,二次穿,就不会起水泡了。 ,美女啊,我也是这样过来的,爱美,总是需要些代价的哦 我不是刚刚穿高跟鞋...
高跟鞋指头上面的大钻磨脚怎么办
1.如果是皮质的,首先推荐用电吹风,在磨脚位置用电吹风吹热,揉搓几下,让皮质向外扩大,这样就不那么紧了。2.也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴(网上有卖)。3.磨脚位置涂抹食用油、肥皂,减少摩擦。4.白醋、酒精浸泡(比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处)一段时间,让磨脚的地方材质变软。...
穿得高跟鞋,鞋带后面脚跟处特别磨脚怎么办
1.涂抹法 在新皮鞋磨脚处涂抹面霜,或将一块晾干的湿纸巾,用白酒充分浸透,再用一个夹子固定在磨脚处,放置一晚,能起到软化皮子的作用。2.擀压法 如果鞋子的边缘部分磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶子等圆柱状物体用力擀压几遍。3.楔掌法 如果新鞋因太小而夹脚,...