我男生,身高185,体重多少才是标准的
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今天我们就来讨论一下,身高和体重都是成比例的身体才健康,男生身高185体重大概是多少呢?
身高185cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。避免食用过多的油脂类和垃圾食物,如腌制类、油炸食物。
下面我们来具体说一下。
第一 瘦弱:男生1.85米瘦弱体质范围:小于61.2kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
第二 超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克,小于99.45千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
第三 中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:大于99.45kg,小于114.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;重度肥胖:男185cm重度肥胖范围:大于114.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减
185的男生标准体重应该是73.5千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
扩展资料
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料来源:百度百科-标准体重
70
140--180
140
75公斤 身高减110就是标准体重 忘采纳😄
男生身高185标准体重
1. 一个身高185厘米的男生,根据世界卫生组织的标准体重计算方法,其理想体重应为:理想体重(千克) = (身高cm - 100)× 0.7 理想体重(千克) = (185 - 100)× 0.7 理想体重(千克) = 85 × 0.7 理想体重(千克) = 59.5 2. 世界卫生组织提供的标准体重范围,用于评估个体是否偏...
男生身高185标准体重是多少?
1. 正常体重范围:对于身高185厘米的男性,标准体重应在68.85千克到84.15千克之间。这个范围内的体重被认为是健康和理想的,保持在这个范围可以视为维持了真正的标准身材。2. 偏瘦体重范围:如果一个身高185厘米的男性的体重低于68.85千克但高于61.2千克,则被认为是偏瘦的。处于这个体重的男性可能需...
身高185厘米的男生,体重多少算标准
因此,对于身高185厘米的男生,其标准体重应为(185 - 80)× 70% = 73.5公斤,正常体重范围在66.15~80.85公斤之间。需要注意的是,由于实际体重可能受到地域、年龄等因素的影响,这个数值仅作为一个大致的参考。【参考表格】下述表格针对亚洲人士的体型,可以作为参考。正常体重范围的上下浮动10%都是...
男生身高185标准体重是多少
1、正常体重范围的参考:对于一个身高185厘米的男性来说,正常体重范围大约在68.85至84.15公斤之间。这个区间的体重被认为是在健康标准内。2、偏瘦体重的界定:如果一个身高185厘米的男性的体重低于68.85公斤但高于61.2公斤,则被定义为偏瘦。这样的个体应当注重营养补充和体能锻炼,以达到更健康的体重...
男生身高185标准体重是多少
1、正常体重范围:对于身高185厘米的男性,正常体重范围大约在68.85至84.15千克之间。这个范围内的体重被认为是健康和标准的,应当努力保持。2、偏瘦体重范围:如果一个身高185厘米的男性的体重低于68.85千克但高于61.2千克,则被认为是偏瘦的。这样的体重水平提示需要增加营养摄入并加强锻炼。3、超重...
身高185厘米的男生,体重多少算标准
【计算公式】通常,男性标准体重的计算公式为:(身高 - 80cm) 乘以 70%。得出的数值即为标准体重。标准体重的正常浮动范围为上下10%。若浮动在10%至20%之间,则可能处于过重或过轻状态。若超过20%,则可能被归类为肥胖或体重不足。以身高185厘米的男性为例,应用该公式计算,其标准体重为(185 - ...
185男生标准体重
1. 185cm的男性在中国标准下,标准体重范围大约在64-82公斤之间。2. 这一范围是基于BMI(身体质量指数)的计算结果。3. BMI的计算方式是将体重(公斤)除以身高(米)的平方。4. 例如,如果体重为64公斤,除以1.85米的平方,结果大约为18.5。5. 根据中国标准,BMI在18.5至23.9之间为正常体重。
185的男生标准体重是多少
1. 185cm的男性标准体重范围大约在72kg到88kg之间。2. 标准体重的计算公式通常是体重(kg)= 身高(cm)- 105,允许的浮动范围通常不超过10%。3. 如果一个185cm的男性体重低于65kg,则可能被认为过瘦。4. 体重在65kg到72kg之间则被视为偏瘦。5. 体重在72kg到88kg之间则属于较为理想的标准...
185的男生标准体重是多少
1. 一位身高185厘米的男性的标准体重是73.5公斤。2. 计算男性标准体重的公式是:(身高cm - 80) × 70%。3. 正常体重范围是在标准体重的正负10%之间。4. 如果体重超出标准体重的正负20%,则被认为是过重或过轻。5. 体重超过标准体重的20%以上,则可被划分为肥胖。6. 标准体重是评估个人健康...
185男生标准体重范围
1. 对于身高185厘米的男性,标准体重大约在73.5公斤左右。2. 计算男性标准体重的常用公式是:标准体重 = (身高cm - 100) × 0.7。3. 正常体重范围的界定是标准体重的正负10%。4. 当体重超出标准体重的20%时,被认为是过重;而低于标准体重的20%则被视为过轻。5. 如果体重超过标准体重的20%...