我十六岁了 快到十七岁了 身高才168父亲168母亲160 你说我还能长高吗?

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-20
父亲168,母亲160,今年十七,还能长高吗,男身高才169

正常情况下:一代比一代高,子女身高应该比父母更高,70%由父母的身高遗传决定,最终身高由30%的后天因素:营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。
想要增高,先要明白长高的基本原理:

1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料,动 物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,但这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

2.那么人类补充什么营养,就可以像庄稼一样快速长高呢

3.据科学研究表明:除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取多达31种营养,才能实现长高,而且缺一不可,单靠其中某几种营养也是无法长高的。

应该可以再长高三四公分!~最主要你打下篮球,那个腰要挺直!~腰挺直就会高,我以前168老是长不高,但是要挺直之后呢就长到172了

你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间,
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助

这个年龄能长高的几率不大了,最多再长两厘米左右。

还是能长点的。

男生比较会可能

干吃奶粉很有效,我是女生,一米七,从小喜欢干吃奶粉。

游泳也很有效。我有个朋友的朋友,也是女生,从小喜欢游泳,一米九二。

经常做跳跃运动也可以。

希望能帮到你!

你去问问郭敬明吧,听同学说郭敬明原来一米四八,后来莫名其妙的涨到了一米五五,真是大千世界无奇不有

都十七岁了还不到一米六,还能再长高吗?
男性25岁,女性23岁以后才停止生长,17岁正处于生长发育时期。身高一半遗传,一半是后天自己努力。1 早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。2 不挑食、偏食,以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。3...

我都十七岁了才一米六五还会长高吗
身高由两种因素决定:一、先天因素,即父母的身高。二、后天因素,1、规律的生活; 2、多做弹跳方面的运动(比如:打篮球、跳绳等); 3、别熬夜; 4、保证充足的睡眠(睡着后分泌生长激素多); 5、多吃含钙的食物(如芝麻酱、虾皮、 牛奶、奶酪 、芥菜;海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等。); 6...

我今年十二月就十七岁了,身高才一米六,怎样才能长搞
如果不是遗传的,后天就要多努力了,20岁基本是不可能在长了,就差这两年了。那个每天坚持锻炼 打篮球,跳绳,锻炼肌腱,每天睡觉前喝牛奶,补充一天所需的钙质,我的房间一般都放着牛奶。生活作息要有规律。参考资料:最重要的是怀着一颗快乐的心,不用焦躁,心急吃不了热豆腐 ...

我爸没一米六,我妈没一米六,我16岁也才一米六,而且一年身高没变,
我已经16岁了,几乎有三年没长个了,才一米七多一点,我爸一米六快七,妈妈也才一米五多,而20岁的哥哥... 现在你还是长身体的时候,多吃一些有营养的东西。。。多吃蔬菜。。。祝你长得越高越帅 我男18虚岁身高一米七六,半年没长个了,我爸一米七一,我妈一米六三,请问我能涨到一米...

我十七岁了,怎么这么矮,只有一米四五,我还会长吗
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁...

我17岁了,身高还不到1.7m,怎样才能长高啊?我从初三到现在都没长!!郁闷...
1. 十七岁的我身高还未达到1.7米,对此我感到很郁闷。从初三到现在,我似乎没有长高过。2. 事实上,17岁之后的身高增长确实较为困难,因为生长的高峰期已经过去。但是,只要采取科学的方法,仍有机会在此基础上增加4到6厘米。3. 在追求增高的过程中,应避免使用所谓的“长高药物”。这类药物不仅...

十七岁男生1米65已经两三年没长高了
1. 十七岁男生身高停滞在1米65已经两三年,这种情况通常意味着他的生长速度可能已经放缓。2. 青春期的男孩子通常在17岁左右经历身高的快速增长期,如果近两三年身高没有增长,可能是骨骺线即将闭合的迹象。3. 为了确认这一点,建议他去医院做一个详细的检查,比如拍摄膝关节或左手手腕的X光片,以确定...

我今年十七岁了身高才一米五六,平时也不爱运动,爸妈个子也很矮,请问我...
营养要到位,思想上要放开,思想放不开也会照成身体的压力和负担。反而是越想长高越长不高。

我是男的,今年十七周岁,身高才一米六七,算矮吗?大约还能长多高?_百度...
我的年龄是十七岁,性别男,身高为一米六七。我想要知道这样的身高是否算矮,以及我还能长高多少。

我已经十七岁了现在身高才一米六请问有什么方法能让我长得一米七几
1、参与适量运动,如篮球,有助于身体发展。2、确保每晚获得充足且高质量的睡眠,因为生长激素在深睡眠状态下分泌最为旺盛,对促进身高增长至关重要。3、饮食中应多摄入富含钙质和蛋白质的食物,如炖煮骨头和大豆,这样钙质和蛋白质更容易被身体吸收。4、可以服用钙片作为补充,但应注意不要过量,并选择...