荷叶，绝明子，山楂泡水喝有减肥作用吗？
这样配比是一种非常不健康的减肥方式。
再者：
山楂：助消化、降血脂、维护心血管系统、抑菌。（无减肥功效）
决明子：清肝、明目、润肠、通便。（无减肥功效）
荷叶：清心解暑、散瘀止血、消风祛湿。（无减肥功效）
泻叶：属于导泻类药物，它进入肠道以后刺激肠壁，使粪便很快排挤。日常不建议用此减肥，常用于治疗便秘，便秘的人用它也不要横跨3g，而且泡的时辰要寄望时间，不能时间太长，建议泡25分钟。假如用水煮的话，提倡煮15分钟，时间长了会把有用成分粉碎掉。
其实 合理的膳食、适量的运动才能健康减肥最正确的方式。
山楂决明子荷叶在一起泡水可以起到减肥的效果原因如下：
山楂具有降脂减肥功效能够消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于身体比较胖的朋友可以达到瘦身的效果。含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂还能够显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；
决明子具有清肝明目、润肠通便、调解肠胃、促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压、益肾补精、宣散风热功效《中华本草》述其应用较为广泛，载曰："清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。 决明子对女性而言，每晚晚餐后可喝决明子茶，以达消除油脂，让小腹变平坦的功效。
荷叶茶具有抑菌解痉、清火清脂通便、降血压、降血脂、减肥的功效，健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用，用于多种出血症及产后血晕，空腹饮用效果更佳。
以上三种产品都具有降脂减肥、调解肠胃，润肠通便功效，因此肥胖症患者或者身体较为偏胖的朋友同时搭配山楂、决明子、荷叶同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。
但是山楂、决明子、荷叶搭配喝茶属于养生范畴，花草茶养生效果属于比较健康基本无副作用，但是效果比较慢需要长期坚持长期饮用效果明显，短期饮用效果不明显！
荷叶茶我喝过，喝了确实是不喜欢油腻的，但是冬天喝好像不大适合，喝完很冷啊手脚冰凉的，因为荷叶属于寒性的，夏天喝才好。
有
决明子山楂荷叶泡水喝的功效
2. 减肥瘦身：决明子山楂荷叶泡水可以促进脂肪的分解和代谢，帮助控制体重和减少脂肪堆积。此外，荷叶还具有清热解毒、利水消肿的作用，可以帮助去除体内多余的水分。3. 降血脂：山楂中的黄酮类物质可以降低血脂和胆固醇水平，同时抑制脂肪的合成。决明子也被认为具有降低血脂和胆固醇的作用，可以预防和改善高脂...
荷叶山楂决明子茶的功效与作用
1. 改善视力：决明子含有丰富的维生素A和花青素，可以促进视网膜细胞的再生和调节眼睛对光线的适应能力，预防近视和眼疲劳。2. 降脂减肥：山楂和荷叶含有多种有效成分，可以刺激肝脏代谢脂肪，增加热量消耗，降低血脂，减轻肥胖。3. 抗氧化：茶叶中的茶多酚、黄酮类化合物和维生素C等成分具有强烈的抗氧化作用...
决明子山楂荷叶泡水喝的功效
瘦身减肥 山楂性微温而味酸，它含有解脂酶，能够使脂肪消化得更快，山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌，也能够分解脂肪；决明子味甘而性凉，它里面的大黄素可以润肠通便；荷叶中的荷叶碱能够防止脂肪在人体内的堆积，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。降血脂 山楂中...
山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥吗
山楂决明子荷叶泡水喝效果不错。山楂决明子荷叶茶中的山楂、决明子和荷叶都具有减肥的功效，其中山楂中的大黄素可以排出身体中的毒素，内酯和黄酮类物质可以消耗更多的脂肪，而决明子中含有的大黄素能够把身体中的废弃物给排出来，荷叶中的荷叶碱也能削减脂肪，三者泡成茶喝可以很好地起到减肥的效果。怎么做...
山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥吗
荷叶、决明子和山楂都含有有助于减肥的成分。将它们组合在一起泡水，可以提升减肥效果。山楂中的解脂酶、内酯和黄酮类物质有助于分解脂肪，荷叶的荷叶碱可降低脂肪含量，而决明子的大黄素则能帮助排毒。三者一起饮用，能减少脂肪吸收，有助于降低血脂。这种茶组合的减肥效果确实不错，特别是山楂的大黄素能...
山楂荷叶决明子茶喝多久能瘦
单纯喝荷叶、决明子、山楂泡水来减肥是比较困难的,喝荷叶、决明子、山楂泡水,同时要控制饮食量,增加运动量,坚持一个月左右就能见效。但因为每个人的代谢能力不同,有些人需要的时间会更长一些,有的人需要的时间会更短一些。荷叶、决明子、山楂茶等都有健脾利湿的功效,每天适量饮用可以起到健脾消食、活血...
决明子山楂荷叶茶能减肥吗
决明子山楂荷叶茶能减肥吗 决明子山楂荷叶茶在一定程度上可以减肥。决明子中的大黄素，山楂中的解脂酶、黄酮类和内脂等物质，荷叶中的荷叶碱都可以降脂减肥，决明子、山楂、荷叶泡水喝可以加快脂肪的消耗，能够把身体内的毒素和废弃物更快地排泄除去，从而起到了消脂减肥的功效。决明子山楂荷叶茶减肥效果好...
荷叶山楂决明子减肥茶,降脂减肥想瘦就瘦!
1. 荷叶山楂决明子减肥茶是由荷叶、山楂和决明子组成的，它的主要功效是降脂减肥，而且这些功效会因人而异，通常需要长期坚持才能看到效果。2. 荷叶山楂决明子茶中的成分，如大黄素、解脂酶、黄酮类和荷叶碱等，能够帮助加速脂肪分解，促进体内毒素排出，有助于达到减肥的效果。3. 如果你想要通过饮用荷叶...
荷叶决明子山楂减肥
而决明子有很好的降血压降血脂作用，山楂则对肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂等症状有很好的疗效。所以荷叶决明子山楂三者结合起来减肥还是很有好处的。不过需要特别注意的一点是，荷叶决明子山楂也算中药类，从其药性可知这三者都是寒性物质，所以在日常中不...
山楂决明子荷叶茶的功效与作用
2. 改善睡眠：决明子富含维生素B1、B2，有助于提高神经系统的功能，帮助睡眠。3. 降血压：山楂中含有多种有效的降压物质，能够有效调节血压，具有一定的降压作用。4. 促消化：山楂中的酸能够刺激肠胃分泌，促进消化吸收，有助于缓解胃部不适。5. 减肥：山楂、决明子和荷叶都具有降脂减肥的效果，能够有效...