瘦10斤下来 明显吗？
这要看你减掉的是不是脂肪，市面上多数减肥方法都是减重(体内的水分、蛋白质)。如果真的是像我们一样减脂的话，体型会有比较大的改变。
有以下几种情况，仅供参考：
1.这个月精神压力大，没有增加饮食，体力消耗导致瘦了。
2.以往有非常规律的饮食习惯，这种习惯在这个月变得很不规律。身体没能适应。
3.消化系统疾病，胃炎、肠炎等（应有胃反酸、腹泻等症状）
4.生了一场大病，免疫系统消耗了多数能量、蛋白质，未能及时补充。
5.I类或II类糖尿病。
6.一些免疫系统疾病。
如果怀疑自己得了病，建议去做个血常规检查，主要看血糖和白细胞量是否超标。费用大概在30~50元左右，如果医院有熟人的话10块钱就够了。
如果没有得病，就炖只老母鸡，烧二斤红烧肉好好补补。
看个人情况了，说实话一百三四十往上，瘦十斤真的不明显，一百一二左右就比较看的出来，一百往下瘦个五六斤都挺明显的。
那要看你以前多重了，130斤以上不明显，我以前生完孩子就135斤，瘦了十斤，不太明显的
明显，
到菜市场买十斤肉掂量掂量，你就会知道效果啦哈哈
人瘦十斤的话,看起来变化会明显吗?排除那些只瘦局部的人,看清楚我说...
1. 你的减重方式会决定变化是否明显。2. 如果快速减去10斤，比如通过节食，变化可能会非常明显。3. 皮肤可能会显得松弛，脸色也可能变得蜡黄，缺乏血色，这些都是快速减重时可能出现的变化。
身高155 体重120 瘦10下来明显吗?要瘦到多少看起来才瘦,我瘦了10斤不...
10斤是明显的。如果你觉得不明显，就要注意方法，塑身减肥，不是仅仅通过控制食量，完全控制食量有时对身体有害，有时瘦下来的可能是水分。而塑身对身体是好的，使你健康，通过跳操，瑜伽注重部位的肌肉训练，有氧运动通过节奏有强弱的运动消耗热量，比单纯的跑步消耗要快。
一般瘦10斤脸部会有变化吗
1. 一般而言，减重10斤可能会在脸部产生明显的变化。例如，我有一个小学朋友原本看起来胖乎乎的，他的五官虽然好看，但因为体重较重，整体给人一种可爱的感觉。2. 随着时间的推移，他上了寄宿学校并且体重有了显著的下降。3. 体重减轻后，他的下巴变得更为尖细，眼睛看起来更大更精神，五官也因此显得...
瘦十斤能对人产生什么变化?
第二，从160斤瘦到了150斤，体型有非常明显的变化。经过半年的健身减肥，趣评体重由200斤下降到了160斤。又经过半年的健身减肥，趣评体重降低到了150斤。从160斤瘦到150斤，这10斤的分量非常难减掉。不过，从160斤瘦到了150斤，趣评的身体外观看起来发生了不小的变化。从200斤到160斤，最大的变化...
女生瘦十斤明显吗
瘦10斤是不明显的，关键是瘦对部位，如果10斤是平均减在全身，你没发觉瘦，但你控制在腹部、大腿，反而减5斤，也变得好看很多。平时针对性运动某个部位吧
身体要瘦多少斤手才会看出来瘦?
2. 体重的减少会首先体现在衣服的松紧程度上，当您减少10斤的体重后，原来的衣物可能会显得较为宽松。3. 此外，身体轮廓也会有所改变，比如脸部线条会更加清晰，腰身变得更加纤细，这些都是他人能够观察到的明显变化。4. 值得注意的是，体重的减少并不总是均匀的，不同个体可能会有不同的脂肪分布，...
女生瘦10斤是什么感觉?
女生的体重大约会减少十斤，这种变化会带来一系列的直观感受。首先，腹部区域的变化最为明显。对于那些腹部脂肪较多的女生来说，减少十斤体重意味着游泳圈般的腹部肥肉会有所减少，如果她们擅长服饰搭配，那么这种瘦身效果会更加显著。大约瘦掉五斤左右，周围的人就能明显观察到腰部线条的变化。体重的减少不仅...
成功减肥十斤之后,身体会发生什么样的变化?
瘦下十斤后，整个人的脸都会变得更小一些。瘦了10斤之后，给别人的视觉感受会有明显的变化。脸更小，立体感更强，四肢更细。对于身材娇小的人来说，瘦10斤的后果就是之前的衣服明显大了，需要买新衣服了。对于185以上的人来说，腰围在减10斤和增10斤之间的变化并不明显。其实减掉10斤肉，还不...
瘦多少斤才会明显的看出来?
但如果是一个100斤以下的苗头姑娘，瘦10斤以后瘦得会非常明显。所以，根据不同的体重、身高，来看瘦多少斤比较明显的瘦下来。单纯的纠结到底瘦了多少斤，意义并不是很大。此外，如何变瘦也有很大的学问。如果减肥者是通过节食减肥10斤，很可能会反弹，甚至比以前更胖。
减肥多少斤才能看出来瘦??
1. 减肥的可见效果并非仅取决于减去的体重数字，而是与个人的起始体重和体脂比例密切相关。例如，一个原本体重健康的个体减去10斤可能会显得明显，而一个体重较重的个体可能需要减去更多才能达到同样的效果。2. 体型的改变主要是由脂肪减少引起的。如果一个人通过锻炼将脂肪转化为肌肉，即使体重没有明显...