1、给大脑预热的习惯

简单的说就是让你深呼吸。

不只是因为深呼吸可以提高神经细胞的活跃度，更因为习惯性的深呼吸，可以成为深度思考前的指示信号。在一天当中，我们清醒的状态下，大脑经常在休眠。我们做出的90%以上的行为，都是“下意识行为”!我们的大脑，需要一个明确的信号，来被告知它即将进入一个更加高效、更加紧张的“深度思考”的状态。

2、减少低密度信息获取

你有多久，没有好好读过一本书了巴巴的干货回答，毫无语言张力的工具书。只有这些东西，才能帮助你深度思考，才能提高你的认知层次和姿势水平!!而你，自从高中毕业之后，竟然就慢慢的失去了这种能力!!

3、辨别信息真伪的习惯

在网络信息如此发达的今天，只要打开手机连接互联网，就可以接收到铺天盖地的信息。而辨别信息真伪的能力，就像是给大脑建立了一个防火墙。

当你接收到一个观点的时候，不是盲目的接受和情绪化的判断，而是进行三个反问。

1、信息的来源是否可靠?

2、这个信息传播的目的是什么?

3、他为什么会有这样的观点?

无论是什么内容，先思考这三个问题，就能帮你排除90%的假信息。

4、逻辑反推的习惯

多数人的思维逻辑都是简单、线性、正向的，也就是“因为...所以...”的思维模式。比如，因为你喜欢这篇文章，所以你点了赞。

但因为这种正向思维很简单，也很惯性，所以很多人就会利用这种正向思维来给你设套。

10种深度思考的方法
10种深度思考的方法：因果分析、归纳推理、演绎推理、类比推理、抽象思考、批判性思维、系统思维、创造性思维、情感思考、跨学科思考。1、因果分析 探究事物之间的因果关系，确定影响结果的主要因素，并预测未来的发展趋势。例如，分析环境污染对气候变化的影响，预测未来全球气温变化的趋势。2、归纳推理 从一...

如何训练自己深度思考的能力
如何才能有效训练自己的思维能力?下面我为你整理如何训练自己深度思考的能力，希望能帮到你。第一个方法：创造探询式的对话情境。(使用牛人的底层思维模型来解决我目前的难题)找到一位我最敬重的导师(或者我遇到那个问题的所在行业最厉害的人)，例如查理芒格或者外婆家的吴国平，通过开放式的提问的方式，...

如何训练自己深度思考的能力
如何训练自己深度思考的能力 如果说年轻时一定要掌握一项能力，那一定是深度思考能九。第一步：少说我觉得 “我觉得”，在一定程度上暴露了个人认知边界，不会思考的人，大脑会偏向直线思维，我们对事情的判定，都受限干直觉、偏见、个人视野和外界舆论。这样极容易得出片面化结论。少说我觉得，是你杀掉...

深度思考的方式有哪些?
反思与总结：在日常生活中，及时反思自己的决策和行为，总结经验和教训，是培养深度思考能力的重要方法。通过反思自己的行为和思维过程，可以发现自己的盲点和不足之处，从而不断修正和完善自己的思考模式。定期思辨：每隔一段时间，专注于一个特定的问题或主题进行思考和探讨。通过深入思考和探索，可以理解...

如何培养自己深度思考的习惯?
不要让自己的大脑，成为别人思想的跑马场 ——叔本华 俗话说得好，“三思而后行”，古人就知道思考的重要性。生活是复杂的，我们一定要学会思考，深度思考也有利于我们在处理事情方面更有条理和效率。那么我们如何培养这种习惯呢？多读书 知识的广度决定我们思维的深度，一个知识贫瘠的人无法深入思考。我们...

快速提高思考深度和宽度的几种方法
1. 思维的逻辑链 ——如何深度思考。实践方法主要有5why和5so思考法，以及两者结合着使用，最主要就是遇到向前和想后多问几个问题。2. 换位思维 ——如何知道别人在想什么。核心应该是进入别人的视角，比较好的实践方法是六顶帽子思考法，在自己遇到事时，相当于多了五个帮手。3. 可视化思维...

深度思考的方法有哪些
第四种促进深度思考的方法是注重细节。很多时候，我们对问题的理解不够深入，是因为忽略了细节。仅仅了解一些宏观的概念是不够的，我们需要深入细节，透过表面现象，探索其内在的本质。写作也是一种促进深度思考的有效方式。写作能够帮助我们整理思绪，将所有的想法和思路清晰地表达出来。无论是为自己还是分享...

怎样培养深度思考能力?
深度思考能力：一、保持专注，自己动脑，形成自己的想法。培养自己深度思考的能力，最重要的一步就是保持专注，激发自己的想象力，自己先动脑。二、学会运用一些基本的逻辑结构，锻炼自己的思维。培养自己的深度思考能力，可以按照结构思考力的方法逐渐锻炼自己的思维，这样可以使我们的表达层次分明、严谨条理。

该如何培养自己的深度思考能力
2.遇事多自己进行独立思考 遇到事情和问题，很多人都喜欢去询问别人，如果自己有问题或者疑惑，不思考，就开始不停地求助别人，那，实际上这样长此以往，就慢慢地丧失了自己独立思考的能力。3.多看历史，看看先人们如何应对困境，磨炼心性 性格急躁、急于表达，是一种不自信的表现，也是人际关系的大碍。

养成深度思考的6个必杀技
04、多角度思考 多角度思考不仅能够让我们更全面地看待问题，还能够帮助我们避免陷入主观臆断和偏见之中。比如，换位思考、逆向思维等方法都可以拓展我们的思路。05、持续学习 学习是深度思考的基础，只有不断地学习才能够不断提升自己的认知水平。包括专业知识、人文素养、艺术修养等各个方面的学习都能够帮助...