婴幼儿维生素d3一天摄入量是多少
足月宝宝生后15天开始补充维生素D3,400U/天,到达1岁以后改成600U/天,吃到2岁以后可以逐渐停药。
早产宝宝从生后7天可以补充,也是600U/天,3个月以后和正常足月儿一样,改成400U/天,吃到1岁的时候,改成600U/天,一直吃到2岁多,逐渐停药。
一岁宝宝维生素D3每天摄入量建议是600IU。维生素D3对于宝宝的生长发育较为重要,一般在宝宝一岁之前,建议维生素D每天摄入量是400IU,一岁及一岁之后每天摄入量是600IU,建议持续摄入到两岁左右。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的标准,婴幼儿一天摄入维生素D(μg/d)的量:
0~12月龄婴儿维生素D适时摄入(AI):10/20(UL)
1~3岁幼儿维生素D:8(EAR)、10(RNI)、 20(UL)
维生素D属于脂溶性维生素,因此,她建议随餐服用,不宜空腹服用,食物中的油脂能促进其吸收。
对于2岁以内的婴幼儿,由于生长发育较快,容易出现相对维生素D的缺乏,特别是母乳喂养儿、高危儿、体弱儿,建议预防性服用维生素D或高品质鱼肝油。
拓展资料:
维生素D主要来源于紫外线照射皮肤而合成,另外主要来源于海鱼肝脏,极少数来源于乳类、蛋黄等。维生素D主要生理作用是调节钙磷代谢从而促进骨的发育,还有调节免疫功能的作用。
缺乏维生素D容易导致佝偻病(婴幼儿常见病),引起骨骼改变,严重的导致方颅、漏斗胸、佝偻病、X型腿或O型腿等。
如果在短期内多次给予大剂量的维生素D治疗佝偻病,或者预防性每日摄入维生素D剂量过大、多次肌注大剂量维生素D等,都可能导致维生素D过量引起的高钙血症,继而引发多脏器的功能受损。
维生素D中毒主要表现为食欲下降或厌食,反复感染、多尿、肾结石等。但每天800IU以下的预防性使用一般不会引起蓄积中毒。每天摄入2000IU是发生最低副作用的剂量,可引起高维生素D血症,一般需要持续补充才导致中毒,需要连续服用一个月以上。
参考资料来源:中国营养学会-中国居民膳食营养素参考摄入量
参考资料来源:人民网-科技:维生素D不是“万金油”收益很有限
维生素D3,用法用量是什么
维生素D目前主要来源是母乳和奶粉,其他天然食物或者晒太阳,但是这些都不能满足一天所需,中国营养协会建议摄入维生素D量:0-3岁婴幼儿400IU\/天,4-12岁儿童400IU\/天,早产儿双胞胎800IU\/天(特殊情况请具体咨询医生适量补充),所以大部分还是需要其他营养品的辅助,在这里就推荐三个品牌,大家可以根据...
宝宝维生素d3一天吃多少量
一微克(μg)等于40国际单位(IU),4.5微克维生素D3等于180国际单位。在人体骨骼的发育过程中,维生素D起着十分重要的作用,婴幼儿期生长发育旺盛,骨骼的生长发育迅速,因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育。然而,宝宝补充维生素D并不是越多越好,婴儿维生素D摄入量必修把握好一个度。一些学者...
维生素d3每天摄入量
4、什么人适合吃维生素d3 经常在室内的人群、婴幼儿、儿童、老年人及更年期女性等都可以吃维生素d3。维生素D3是脂溶性维生素,主要作用于钙、磷代谢。维生素D3主要促进体内钙、磷的吸收和沉积。维生素d3每天摄入量,成人每天的维生素d3摄入量是5g。妊娠期的妇女以及哺乳期女性应该翻倍。建议朋友们在生活...
6岁孩子每天需要摄入多少维生素 D3?
维生素D是一种重要的营养素,对于儿童的生长发育和骨骼健康至关重要。6岁孩子每天需要摄入多少维生素D3呢?首先,我们需要了解什么是维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素,它可以促进钙和磷的吸收,从而有助于维持骨骼健康。人体可以通过皮肤暴露在阳光下合成维生素D,但是这种方式受到季节、地理位置、年龄等...
婴儿每天应该补多少D3?
婴幼儿出生之后即可开始添加维生素D3,其每日所需维生素D3的含量具体为:1、胎儿期:妊娠后3个月的孕妇,每天补充维生素D800-1000IU;2、宝宝出生后:每天需要400个IU;3、早产儿、低出生体重儿或双胞胎:3个月内每天需要800IU,以后每天要400IU.具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
婴儿什么时候可以吃维生素D3
目前家长和医生对于补充维生素D3具有相应共识,通常建议婴儿出生后进行常规补充,即生后1-2周。1岁以内摄入量建议保证400IU,1岁以上600IU,对于摄入时间无严格要求,能够保证全天总摄入量即可。同时无论母乳喂养、奶粉喂养均需要常规补充维生素D,如下所示:1、母乳喂养:母乳中维生素D含量较小,使婴儿易...
两岁宝宝d3一天摄入量
一般正常出生的孩子,需要补充维生素D3 400IU\/d,一般从出生后半个月就需要开始服用,一直服到2-3岁。早产的孩子要适当多一点,一般也是服用到2-3岁,400IU是每天的预防量,不是治疗量。如果孩子有佝偻病,或者明显缺乏维生素d3,必须去医院在医生的指导下增加剂量。
维生素d3在哪里
维生素D3在这里 第一款:奥斯特林Ostelin vd滴剂 成分:含钙 类型:口服液 服用方式:每日一滴 无糖无味,宝宝更容易接受,但是滴状不能保证摄入量的准确性 第二款童年时光有机维生素D3滴剂 成分:复合型 类型:口服液 服用方式:每日一滴 无色无味,宝宝更容易接受,但是滴状不能保证摄入量的准确...
6岁孩子每天需要摄入多少维生素 D3?
对于6岁的孩子来说,他们每天需要摄入多少维生素D3呢?根据美国国家卫生研究院(NIH)的建议,6岁儿童的维生素D摄入量应为400-600 IU(国际单位)每天。这个建议是基于大量的科学研究和临床试验得出的,旨在确保儿童能够获得足够的维生素D以支持他们的生长和发育。然而,需要注意的是,这只是一个大致的推荐...
宝宝什么时候吃维生素D3合适
对于孩子来说,只要能够保证每天有400U的维生素D的摄入,这个只是一岁内的孩子,只要保证400U的维生素D摄入,对孩子来说就可以了,并不需要专门的去设置吃维生素D3的时间,无论是早、中、晚去吃维生素D3,对孩子来说,摄入维生素D3后的效果没有太大差别,所以家长只要保证孩子每天充足的摄入量就可以...