三步踩慢动作分解教程
男士先上左脚一步(1)，再上右脚一步(2)，第三步左脚慢点跟上在右脚旁抬腿踩实(3)，女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！3、后退步(3)：后退二步，第三步踩。后退时留住后面腿，男士先后退左脚一步(1)，再后退右脚一步(2)，第三步左脚慢慢后退抬腿踩实(3)，女士出脚遵守男左女右原...

三步踩和华尔兹区别
1、范畴不一 慢三舞属于交谊舞的范畴；华尔兹，又称圆舞曲，属于国标舞的范畴，国标舞的华尔兹的前身是交谊舞的慢三。2、特点不一 慢三舞节奏为3\/4的中慢板，每分钟28～30小节，每小节三拍为一组舞步，每拍为一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，鼓点清晰；华尔兹一般靠旋律体现节拍，鼓点不清晰。慢...

三步舞的基本步法
三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。三步踩在跳的时候，手的位置也非常重要，有高中低三个手位，注意右手在横放的时候手心向下，大拇指也向下，具体的动作是先...

初学三步踩基本步有哪些?
三步踩在跳的时候有高中低三个手位，右手横放的时候手心和大拇指是向下的，先将手臂向前伸出，然后将右手横放，横放的时候将手掌顺势向下，跳完之后将手臂放下。三步踩的步法有很多种，还有一种比较重要的舞步是将左脚向斜方向伸出，然后右脚顺势向前，以左脚为中心，向后转弯，将脚踩实之后，右手手臂横...

三步踩的分类
（2）动作分类：铜牌动作 银牌动作 金牌动作 花式舞步动作 其中以“推拉起始步”为休闲三步踩舞的灵魂、精髓。基本步的123法则、口诀和要领（1）、123法则所谓“基本步的123法则”就是“1－2－3（踩）”即“降，平留，抬踩升”。（2）、口诀（4x4）：快进快跟，松膝松胯，快退慢留，抬腿踩实...

舞步三步怎么走
舞步三步舞的基本步法如下：1.旋转步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚再向前踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前踩步。2.前后步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后踩步。3.侧踩步：双脚分开，右脚向右侧踩步，左脚...

交谊舞三步踩基本步
交谊舞三步踩的基本步是舞者入门的重要技能，掌握好这一步可以为后续学习打下坚实的基础。首先，两脚并拢站立，双手自然垂放于身体两侧。然后，左脚向前迈出一步，同时将重心转移到左脚，右脚则提起准备移动。紧接着，右脚向左脚并拢，左脚则向后迈出一步，重心再次转移到左脚。如此一来，就完成了一个...

学交谊舞三步踩基本步是什么?
三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing）、舞会舞（party dancing）、社交舞（social dancing）...

三步踩舞步标准
三步踩、吉特巴和南京小拉在舞步节拍上有区别，分别为三步、四步和六步。而上身动作则因地域和流行特点各异。然而，它们共同点在于都是六拍拉手舞，起步脚固定，上身动作节奏一致。舞曲选择也大致相同，使得舞伴可以跳不同的拉手舞，如男士跳吉特巴，女士跳南京小拉。三步踩的动作系列和金银铜牌动作等...

三步踩分类
动作分类中，铜牌、银牌、金牌动作以及花式舞步动作各具特色，而"推拉起始步"则被认为是休闲三步踩舞的灵魂，它在舞蹈中起着至关重要的作用。基本步的123法则，如“降、平留、抬踩升”，通过口诀“快进快跟，松膝松胯，快退慢留，抬腿踩实”来清晰表述，是舞者必须掌握的要领。在休闲三步踩舞中，...

网友看法：

子烟18626306892：花儿为什么这样红(超级发烧女声)三步踩,交谊舞曲 -
福建省爱新觉罗秦 ...... 赋得暮雨送李曹(韦应物)

子烟18626306892：广场舞草原上的月亮能一个动作一个动的教吗 -
福建省爱新觉罗秦 ...... 你首先要知道这个舞的名称叫什么,知道了名称,你就可以下载一个视频软件,在这里边搜索这个舞的教学视频,就能找到一个动作一教的视频.例,你如果知道这个舞是三步踩ABC第一套,你就在搜索时写＂三步踩ABC笫一套教学套路＂,在跳出的视频中你就马上能找到一个动作一教的视频了.你看了这视频就能学会.

子烟18626306892：广场舞怎么垫步 -
福建省爱新觉罗秦 ...... 1、首先,第一拍左脚向前踏一步,如下图所示. 2、然后,第二拍屈膝,右脚尖在左脚后跟处落地或点地,如下图所示. 3、接着是第三拍、第四拍,右脚开始向前(或向左、向右)踏点,如下图所示. 4、左脚配合跟进,动作要对称协调,如下图所示. 5、侧步也是同样的方法,第一拍左脚踏一步(向前、向侧、向后均可以),如下图所示. 6、第二拍右脚向交替向前,同时注意屈膝,如下图所示.

子烟18626306892：舞步图解说明是怎样的?
福建省爱新觉罗秦 ...... 舞步图解的说明如下: (1)白色的脚印,代表跳舞者的左脚. (2)黑色的脚印,代表跳舞者的右脚. (3)虚点脚印,代表移动的方向与方式,即移动时的某一过程,不代表...

子烟18626306892：什么叫三步踩广场舞 -
福建省爱新觉罗秦 ...... 三步踩应该是属于交谊舞,广场舞的三步舞就像格格老师编的舞蹈(幸福)等之类.你可以搜索看看这个视频就知道什么是广场舞三步舞了.

子烟18626306892：简单街舞分解动作有些什么动作
福建省爱新觉罗秦 ...... 三步:先是六步的起势,1.出左腿向右伸直悬空,右腿弯曲踩地,2然后右腿伸直左腿弯曲踩地,3右腿向左扫,此时左腿用力蹬地用双手撑地,身体转与开始时的方向呈90度,任是六步起势,不过这时左腿向上弯曲悬空,靠右腿与双手支撑身体.注意:三步开始后始终保持一条腿蹬地一条腿悬空.风车:地开起势,左腿向上,右腿由左腿下方左扫,此时右胳膊向前推地,使得身体向后,同时右肩膀向左挨地,完成这个动作后顺势靠背部支撑整个身体,身体此时向上,通过旋转再次坐地开

子烟18626306892：华尔兹 - 慢三步自娱性舞步跳法图文讲解是什么?
福建省爱新觉罗秦 ...... 向前运动是左外侧和开位的结合;向后发展则是右外侧位和开位的结合

子烟18626306892：如何跳好慢三步(交谊舞) -
福建省爱新觉罗秦 ...... 慢三是属于三步, 三步, 顾名思意, 就是每一小节有三拍. 它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是＂ 强, 弱, 弱＂. 在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在...

子烟18626306892：交谊舞曲的顺序怎样排列比较合理 -
福建省爱新觉罗秦 ...... 一般中老年人跳交谊舞只七个舞种,慢三.平四.伦巴,吉特巴,.探戈.慢四,快三,就可以,恰恰,桑巴等很少会跳,曲长5,6分钟为好

子烟18626306892：普通的交谊舞怎么分类啊?快三慢四是什么意思啊?喜欢跟着韵律舞动,但是是个小白.呵呵
福建省爱新觉罗秦 ...... 普通的交谊舞大致分类有: 慢三、快三、慢四、中四、快四、交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等. 另外,地方性交谊舞已经成型的舞种有:北京平四,武汉三步踩,宜昌巴山舞,湖南快四步,台湾翅仔舞,天津吉特巴等. 三步的舞曲一般用3/4的节拍,通俗来讲就是“蹦、嚓、嚓”,一节里有一个强拍:“强、弱、弱”.按舞曲速度一般可分为快三和慢三. 而四步的舞曲一般用4/4(或2/4)的节拍.一节里有两个强拍:“强、弱、次强、弱”.按舞曲速度一般可分为快四、中四和慢四.交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等一般都采用四步的舞曲.