初中优秀作文
放学后,我的爱好包括跑步、跳绳和打羽毛球。当然,我更喜欢滑冰。 每个周末,我都带着爷爷的'溜冰鞋去...通过他们优美的体态,我逐渐体会到了一些技巧,然后学会了他们的样子,弓着腰,一只脚在左边,一只脚在...我急中生智,把车的前部向左拐,停了下来。 妈妈还骑了一辆冰自行车。一个座位用两条绳子拖在汽车...

初一寒假作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么,怎么去写作文呢?下面是我精心整理的初一寒假作文10篇,欢迎大家分享。 初一寒假作文 篇1 寒假又在不知不觉间过去了,想到自己的作业还剩下“半碗",就又不得不坐在书桌前开始了无聊得写。为什么作业...

如何提高文科生学习数学的兴趣
数学课上教师要善于利用新颖的教学方法,引起学生对新知识的好奇,诱发学生的求知欲,激发学生学习数学的兴趣。在教学的进行中,教师根据教材的重点、难点和学生的实际,在知识的生长点、转折点设计有趣的提问,以创设最佳的情境,抓住学生的好奇心,激发学生的兴趣,提高课堂的教学效果。 抓住学生“好胜”的特点,创设“成功...

你代表全班同学踢足球比赛获得了第一名,你有什么想说的呢?口语交际...
1号,漂亮的铲球,我用了一个很有技巧的马赛式挥杆,然后我用我的大脚射门,球进了!然后对方开始发球,我立刻破了他们的传。没想到师傅在民间。2号回来抢...足球优秀作文3 从小到大,我学会了很多本领,比如:打羽毛球、打乒乓球、跳绳……不过我最喜欢踢足球了。 我第一次上足球课的时候,对足球并不陌生,因为在...

合作话题的作文
真没想到,小小的中国结里竟会包涵这么多的技巧。这节学习编制中国结的课程,同学们大都学得糊里糊涂-...我急中生智,连忙停下,等到下部分时才弹出声来,这才化险为夷,我长长地舒了一口气。 虽然,有一个...我和庞萧去年就是跳绳的搭档。我想,我俩会非常有默契,一定可以把大绳摇好。 下课了,同学们就开始...

写写自己爱画画的故事
我急中生智,写了一张纸条:亲爱的爸爸妈妈,今天我要去比赛,以为不想吵醒您们,就自己坐车去了,您们放心。您们的女儿。我写好后,就拿着钱自己坐车去了。 绘画,让我掌握了绘画技巧,给我的生活增添了欢乐;绘画,让我多次获奖,给自己添加了许多光荣;绘画,让我幸福快乐地度过每一天! 有句话说得好:“有兴趣的人比...

一年级简单的看图写句子
一年级简单的看图写句子？看图写话一直是刚开始接触语文的孩子的重点难点，所以得多加练习，其实学习是有技巧的，有规律可循的，作文也是，但是我觉得作文主要还是靠语感，语感怎么来的？还是要平时多看课外书，重点还是阅读。工具原料百度经验 方法\/步骤分步阅读 1 \/7 1.冬天到了，雪花飘满大地，小朋友...

如何利用活动激发学生的学习兴趣
练习是巩固所学知识,构成技能、技巧的必要途径,是教学的一个重要环节。要使学生持续愉快的情绪、振奋...选取学生日常生活中经常遇到的活动资料,如跳绳、踢球、赛跑等,提出相关的数学问题,这样就能够给学生以...在课堂上,我发现坐在最前面一个学生似乎有点不耐烦,就急中生智地请他上台表演了一个节目:课文中...

绘本分享《不要和青蛙跳绳》
大象听到这里，很生气。说着就要进屋把妈妈抢走。急中生智的壳壳决定和大象比赛跳绳:只要可以胜过壳壳，大象就可以带走妈妈。一场有意思的跳绳比赛就这样开始了，当然，大象的跳绳很糟糕，他失败了，并没有带走妈妈。接着，又是一阵敲门声，是谁来了呢？是的，接着又来了许多大大小小的动物，比如狮子...

帮忙写一片考试后的总结吧 热心网友们 我语文69数学93英语86地理70生物...
超级无敌应对考试第一招:看着很简单,注意,好的实用有效的方法一定是简单的,但是相当有效,都是属于一...慢跑,跳绳,广播体操等等,最好是广播体操,不会抻着,时间短,还全身活动开了,早晚至少一次。身体是学习...我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你是高?初?中生,每一项的满分是150?or100?

网友看法：

虞璧15236515817：中学生体育考试1分钟跳绳有什么技巧能不被绳子绊到? -
楚州区从骨 ...... 你跳的时候,一定要两只脚同时离地,同时落,还有最好不要前后脚跳

虞璧15236515817：初中生!!怎么增加弹跳力? -
楚州区从骨 ...... 练弹跳分两种: 1)跳得高且弹速快,起得快,落得也快!再起就比别人快,用于抢篮板比较合适! 有效方法:每天抽出两至三次时间跳跳绳!小兔跳! 小兔跳:蹲下,手背后,脚尖着地,脚跟抬起跳跃!2)跳得高和置空时间长:用于后仰...

虞璧15236515817：怎样跳绳才能长高 -
楚州区从骨 ...... 首先牛奶可以之后喝 因为那时候营养吸收的最大.其次你第一次跳绳,7分钟就满身大汗是正常现象,而且对你来说已经达到目的,下一步最主要的是坚持,最少坚持1年,虽然你可能觉得时间长,不过当你真正喜欢上跳绳的时候你就不会觉得...

虞璧15236515817：明天要参加跳绳比赛了,哪位高手传授点技巧? -
楚州区从骨 ...... 边跳边将手柄往相反方向转动,这样我保证你一分钟可以跳到200个以上(转动越快,跳得越多哦)

虞璧15236515817：如何提高跳绳速度?? -
楚州区从骨 ...... 如何提高跳绳速度 已解决 悬赏分:10 | 提问者:lisijiexu | 解决时间:2009-5-28 16:33 我现在的每分钟大概163个,但7月份学校就要进行考试了,我想达到180以上,最好190以上,但我不知道有什么好的训练计划,请各位前辈能够指点迷津(...

虞璧15236515817：初中体育怎样练反应和灵敏性 -
楚州区从骨 ...... 跳绳,最全面的锻炼身体的方法,适合所有的强化训练,尤其对平衡性和协调性. 只要身体不排斥剧烈运动就行,不能承受剧烈运动切勿使用. 需要变换花样的跳,这样能训练反应,灵敏,平衡,协调

虞璧15236515817：我初中了 还不会跳绳啊 体育要考试 啊 怎么办 -
楚州区从骨 ...... 跳绳就是要慢慢练的,普通的跳绳技巧性不是很强,主要是要有耐力和弹跳. 可以先做无绳练习,就是光跳,想想自己正在跳绳,联系腿部的动作、发力方式和感觉,找到适合自己的节奏,习惯一种自己感觉相对轻松和舒服的弹跳方式.然后再配上手的练习.坚持练习 就会好的. 熟练之后就要开始提速,毕竟是要备战考试.祝你好运,加油!

虞璧15236515817：中学生怎么才能快速提升弹跳力 -
楚州区从骨 ...... 几个简单的联系就可以帮助你,我当年也是这么练过来的. 1.跳绳:可以提高脚步移动速度和体力,绝对奏效.即使是NBA球员训练也要跳绳. 2.仰卧起坐:腰腹力量不容忽视.腰腹力量的强弱直接影响弹跳和爆发力. 3.俯卧挺身:与仰卧起坐相辅相成. 4.俯卧撑:没有强硬的上肢力量如何抢篮板?如何对抗?重要性不需重复. 5.指卧撑:为什么要练手指?传球需不需要手指拨球?投篮需不需要手指拨球?手指力量是篮球素质不可忽视的一个环节. 6.原地纵跳:提高弹速,注意脚尖着地,后脚跟不着地.落地后起跳要快.想想看起跳比别人快的话对抢篮板,上篮等的提高吧. 7.原地半蹲跳:即使是飞人卡特也要用此方法提高弹跳力,不用多说了吧? 麻烦采纳,谢谢!

虞璧15236515817：初中生跳远 -
楚州区从骨 ...... 天啊,你也太差了把,你是男生还是女生额 要想提高就跳绳这是最好也是最有效的方法了,要多练,天天练 希望采纳