吃完东西后,边洗澡边做俯卧撑有什么不妥的地方
1. 在浴室中，洗澡时氧含量低，运动可能导致的胸闷、缺氧、头晕等不适症状。2. 运动会使血液循环加速，而洗澡则会促进身体出汗，这可能会导致身体虚弱、头晕或失去平衡。总之，虽然边洗澡边做俯卧撑可能会不方便，但可以在浴盆外找一个更宽敞、更安全的地方来进行俯卧撑或其他运动。

边洗澡边做俯卧撑之类的运动好么
朋友，当你洗澡的时候全身正处于放松状态，其实洗澡是很好的放松身心的一种方法，你可以做完后再洗澡一样的。当然，你非要洗澡做俯卧撑之类的运动也不是不可以，只是这样会容易使身体很疲劳。你自己斟酌吧。

在洗澡的时候作俯卧撑又什么坏处吗?
如果是洗冷水澡是有危害的，俯撑要运动就要调动血液笔循环，而冷水却会使全身毛空紧缩。

我每天在晚上洗澡的时候做40-50个俯卧撑和100个上下蹲 对身体有用吗...
最好是在下午5-7点的时间段运动最好，别在洗澡前做大量运动，因为在洗澡前做大量运动的话，会使你的心跳加速，血液流动加快，心肺血管扩张，毛孔外展，在洗澡的时候处在这个状态也是对身体不好的！而且你要看看你的锻炼的目的是什么，如果纯粹是为了锻炼身体的话，有时间的在下午的时间段是锻炼身体，...

每天洗澡前一次性做50个俯卧撑对胸肌有效果吗?你怎么看?
我觉得如果每天洗澡前一次性做50个俯卧撑，这会对胸肌有很大的效果，而且坚持下来的话，自己的身体会出现很明显的效果，所以一定要持之以恒的锻炼。

洗澡前做俯卧撑好吗? 我在家晚上睡觉前都会洗澡。洗澡前做俯卧撑好吗...
洗澡前半个小时最好不要做运动量过大的运动，如果你做俯卧撑没做出汗的话可以洗，如果是俯卧撑做的比较多出了汗，那就休息半小时再去洗澡吧

我每天洗澡时一边洗澡一边做俯卧撑可以吗?睡觉时不做
要避免滑到。此外俯卧撑为重力训练，长期做俯卧撑容易对指关节（拳式）、腕关节（掌式）和肩关节造成较大的压力和冲击，引发以上部分疼痛和受损，所以平时需对这些关节多加保养。

洗澡时可以做俯卧撑吗?
朋友，当你洗澡的时候全身正处于放松状态，其实洗澡是很好的放松身心的一种方法，你可以做完后再洗澡一样的。当然，你非要洗澡做俯卧撑之类的运动也不是不可以，只是这样会容易使身体很疲劳。你自己斟酌吧。

洗澡后做俯卧撑为啥没劲
洗完澡后做俯卧撑确实不太理想，这主要是因为洗澡后毛孔张开，肌肉处于放松状态，此时进行高强度运动可能会增加身体负担，甚至导致肌肉酸痛。我个人的建议是，如果晚上运动，最好是在洗澡之前进行，具体时间建议在晚上7点到9点之间。如果已经吃过饭再进行运动，应避免吃得过饱，并且运动量不宜过大。在洗澡...

洗冷水澡之前先做一下俯卧撑再马上洗冷水会不会对身体不好啊。_百度...
不好..一点也不好 起码要等半小时 水温要适中 别太热也别太凉 不然你会早死!

网友看法：

厍超15716708458：做俯卧撑后马上去洗凉水澡行吗? -
南海区鲍刚 ...... 最好不要

厍超15716708458：洗澡后可以马上练臂力器在做俯卧撑吗? -
南海区鲍刚 ...... 为什么要洗澡后? 健身后洗澡更好,可以帮助放松肌肉 肌肉的生长是在健身后 良好的休息能够有效地增肌

厍超15716708458：边洗冷水澡边做俯卧撑行吗
南海区鲍刚 ...... 可以啊!哥们儿你确实是个强人啊,从你的问题看来你是一个很喜欢锻炼身体的人,不管我的回答是否合意我都希望你们有个好身体!

厍超15716708458：俯卧撑在什么时候做最好呀?
南海区鲍刚 ...... 千万不能这样,最好是在早上起来时和傍晚,因为这样有足够的时间让肌肉放松!你那样可会让肌肉快速收缩,会发生肌肉抽筋的可能,因为在你做俯卧撑运动时,肌肉是兴奋的,没足够的时间休息放松,要是你就去洗澡的话,就是热涨冷缩的作用,应该做完后休息半小时再洗,洗热水澡有放松肌肉的效果!祝你开心

厍超15716708458：冲凉水澡后可以做俯卧撑吗 -
南海区鲍刚 ...... 可以,我每天晚上洗完后都做

厍超15716708458：晚上5.30分回来洗澡然后就去练俯卧撑和仰卧起坐各200个可以的吗
南海区鲍刚 ...... 仰卧起坐是公认的最无效的健身运动,健身的人都不会做这个.俯卧撑要分组,每组30个,做六组.腹肌撕裂十五分钟.连续做200个效果不如分组做

厍超15716708458：洗澡时在蒸汽室里做运动对身体健康好不好?我平时很少做运动,所以每
南海区鲍刚 ...... 不好,蒸气室本身氧气就比较稀薄,再加上运动,肯定增加氧气消耗,因此最好不要做运动,尤其是心脏不好的人

厍超15716708458：如何才能精力充沛? -
南海区鲍刚 ...... 正常起居,膳食营养,适当运动,心平气和.

厍超15716708458：做俯卧撑后马上去洗凉水澡可行吗?
南海区鲍刚 ...... 洗冷水澡有益于健康吗?说法不一. 简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会...