形意拳八势行功释义
头向上顶,并非寓意用力有形的向上去,实与太极拳关于顶的要求相同,虚虚领起神意。具体的做法也就是向身前极远处平视,这是桩功的要求。在练拳行功时,当觉头顶百会上方处似有一物虚悬。若有此感,在临敌时,此处的意思即此虚无之物因敌来势而相应移动即可见功,这是在交手中做到或保持“居上游”的心法! 舌...

形意拳十二形拳用法及口诀
形意拳十二形拳的用法及口诀如下：1、龙形：龙形练神，拳如龙形，运动如龙。用法时以腰为主宰，拳如电闪，身如波浪，用寸劲吐信，使对方跌仆。口诀：龙形穿梭，一触即跳。2、虎形：虎形练骨，身法灵通，上法吞吐，用刚硬之力以求胜。口诀：虎扑如雷，一击必杀。3、狮形：狮形练力，用两拳...

形意拳和形神拳的区别
形神拳与形意拳的区别 形神拳与形意拳虽然名称相似，但二者存在明显的差异。形神拳是一种注重形体与神态相结合的武术拳法。它不仅仅关注身体动作的运用，更强调神态的表达，要求习练者在练习过程中身心合一，通过神态的展现来增强技击效果。形神拳注重内外结合，不仅要求习练者掌握技术动作，还要求培养内在的精...

形意拳口诀
1．打法定要先上身，手脚齐到才为真，拳如炮形龙裹身，遇敌好似火烷身。 2．头打起意站中央，浑身齐到人难当，脚踩中门夺地位，就是神仙亦难防。 3．肩打一阴返一阳，两手只在暗处藏，左右全凭盖势取，束长二字一命亡。 4．手打起意在胸膛，其势好似虎扑羊，沾实用力预展放，两肘只...

形意拳钻拳对应人体的五脏是
形意拳理论：形意拳之内主要讲的是精、气、神、意、劲，无意则人无所向，空空洞洞、无所作为；无精则神无醍醐，脑死无智，身枯体涸；无气则五脏不动，六腑停运，学业凝固，肢体僵死；无神则目不能视，瞳不能聚，生命也休；无劲则气血竭尽，毛皮干枯，性命也衰。二、形意拳理论和人体五脏的...

形意拳三体式内功心法
问题一:形意拳三体式呼吸方法(心法),大师,前辈,专家进如题 谢谢了 呵呵!这个问题问到点子上了。这是一个贯穿形意桩功和行拳过程始终的一个重要问题。过去由于门户之见和保守思想的影响,诸武林前辈在传徒授艺时,多采用身传口授,只准默记而不许录,传之久而不免遗失或谬误,且歌诀简单,令人费解,给后学者带来话...

形意拳练法
拳谱上有“眼无神,拳无魂”之论,充分说明了眼睛在练功和交手中的地位。车永宏宗师把“猴相”列为“四象”之一,取意猴子的目光敏锐,这是对形意拳拳理拳法的重大发展和完善。耳,有“耳听八方”之论。我国的中医理论以为耳通肾,肾气充盈则听觉灵敏,遇敌必先觉,尤其是夜间,耳可闻风而趋避。历代武林高手都非常...

形意拳的拳法内容
形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形（龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊）为主。单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功等。对练套路有五行相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。器械套路有...

形意拳的特点和练法
形意拳既为内家拳,练形意拳就要会发内劲儿。欲发内劲儿则必先练内功。练内功的主要方式是练气。练气时必须符合人的生理自然。拳经云:“内功之传,脉络甚真。不知脉络,勉强行之,则无益而有损。前任后督,气行滚滚,井池双穴,发劲循循。千变万化,不离乎本。得其奥妙,方叹无艰。电尾升气,丹田炼神,气下...

形意拳三体式的要点是什么?
1、下颏与脖子夹:使丹田气沉,劲整而顺达,能唤起人体的内在精气神,有利于头上顶,使头发惊起,血脉速转。 2、两臂夹:通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹,使两臂束为一体,产生裹劲,同时两臂又具撑劲,习之长久,周身自生八面劲。3、两腿夹:形意拳三体式的前三后七,并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处。在拧腰,...

网友看法：

逄舒13178552971：心意拳和形意拳哪个好,从气功的角度来看,我听说这两个都是动功也不知道是不是,不是的话请告诉一声谢谢 -
竹山县况琛 ...... 从气功角度出发太极会更好点,如果一定要二选一,那形意更近些.

逄舒13178552971：形意拳的套路有哪些?怎样练习形意拳?步骤和方法是什么?形意拳的健身作用? -
竹山县况琛 ...... 形意拳的基础在三才桩,通常被称之为“三体式”.三体式是基础中的基础. 形意拳称站桩为筑基功,筑基功是形意拳万法之源,万变之本.有口头禅曰:“桩功是个宝,得它才是好.”想学好形意拳,就要牢牢的打好桩功这个基础.有了坚...

逄舒13178552971：八极拳和形意拳哪个厉害
竹山县况琛 ...... 形意拳和八极拳在我国传统武术中都是发力刚猛,实战性特别强的两个拳种.在武术界有形意一年打死人,还有八极半年打破门,一个是最刚猛的内家拳,一个是最刚猛的外家拳.其实两个拳种有很多相似的地方,都是贴身近打,而且都是以刚猛著称.

逄舒13178552971：中国内家拳的形意拳是哪五行啊 -
竹山县况琛 ...... 形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳.它包括:劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳.五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,前辈拳家先贤以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简,则博返约,找出五拳,再结合人体参以中医理论,用以解说拳理和攻防技法,用以命名拳术为五行拳. 劈拳者,属金,是一气之起落也. 崩拳者,属木,是一气之伸缩,两手往来之理也. 钻拳者,属水,是一气之曲曲流形,无微不至也. 炮拳者,属火,是一气之开合,如炮忽然炸裂,其弹突出,其性最烈,其式最猛. 横拳者,属土,是一气之团聚也.在腹内则属脾,在拳中即为横.

逄舒13178552971：形意拳的特点 -
竹山县况琛 ...... 形意拳具有以下特点:①简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富于自然之美.②动作严密紧凑,＂出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋,两手不离心”.发拳时,拧裹钻翻,与身法、步法紧密相合,周身上下...

逄舒13178552971：二郎神的师傅是玉鼎真人吗? -
竹山县况琛 ...... 玉鼎真人记忆力好悟性不高,杨戬悟性高.姓名:杨戬性别:男称号:二郎显圣真君;清源妙道真君;昭惠显圣仁佑王生父:杨天佑生母:瑶姬仙子(玉帝的妹妹)兄妹:杨蛟(也有说杨震);妹妹杨莲(也有说杨婵的,即三圣母)身...

逄舒13178552971：有朋友在河南学习形意拳吗?求具体资料! -
竹山县况琛 ...... 形意拳为三大内家拳之一,象形取意.在晚清及民国时期涌现出很多的高手,如郭云深,尚云翔,孙禄堂等...首先练些开筋活胯的, 柔韧拉伸的,然后站浑圆桩,一开始最好不要站三体式,等有了基础再练三体式.,因为这个比较难,对于...

逄舒13178552971：谁知道一种简单的以柔克刚的功夫可以实战的防身术?
竹山县况琛 ...... 太极拳,形意拳 形意拳,讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻多端的风格特点. 形意拳雄浑质朴,动作简练实用,整齐划一,讲究短打近用,快攻直取.形意拳的基本套路,如五行拳、十二形等,多是单练式,练功不练拳. 在技击...