羽毛球打球有什么口诀???
打球要点顺口溜 羽毛球方法 羽毛球五要 动作重基本，长短抽杀拦；手，要由下而上，一伸一屈；战术应活用，一杀三变换；眼，要接球看手，攻球看人；活用之原则，敌人不停留；身，要先屈后伸，重心控前；活用之原则，敌人不停留；法，要长短变化，快速抽杀；单打发长球，双打短球见；步，要动静...

羽毛球步法口诀
羽毛球最关键的两大要素：步伐和手法，步法作为羽毛球最基本的要素，许多训练综合步伐和手法的练习，但大多以强调步伐为主。步法口诀：1 看手动腰观察对方的动作，准备提前移动自己的重心。2 先起后抬，看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来。3 准备起步，追球赶步。3 定要看羽毛球的运动...

羽毛球基本招式
很多球友都有仰着身体击球的习惯，并误以为是“跳杀反弓”，其实是把可以主动对待的球打成了被动，应该往前抢点击球的。10、主动肘 多攻直线，线路够短，效果明显。11、被动肘 多打斜线，破坏对手的连续进攻，自己也喘口气儿。12、战术羽毛球 需要时刻多动脑子，不去寻找对手的漏洞和弱点，就不可能...

羽毛球步法口诀
羽毛球步法口诀是看手动腰，先起后抬，追球赶步，到点鞠躬，扭胯第一，步伐有数，小腿稍撇，胳膊抡圆，跳起危险，后退无忧。观察对方的动作，准备提前移动自己的重心，看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前，准备击球动作，无论什么...

谁有羽毛球的步伐口诀啊?
羽毛球的步伐口诀是为了便于教学的一种方法，如下：看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）；先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）；追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）；...

羽毛球双打技巧口诀
羽毛球双打技巧口诀1 内角位网前接发球：猛扑或轻压对手两侧中场和发球方身体。外角位置网前接发球：横推对手底线两角，调动对手一名球员到角位。内角、外角接发后场球：后场球送出后，发球方回撤接球时，可以拦截吊球。羽毛球双打技巧：传球后，站在丁字线后10~20CM，然后半蹲状态下抬起球拍，迫使...

为了打好羽毛球,如何有针对性的练习步伐和提高腿部力量?
步伐练习都可以提高腿部力量，练习方法如下：羽毛球步伐练习口诀：看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作...

羽毛球双打边界线图解
羽毛球双打接发球后的边界：接发球后，边线依然还是最外侧的那条线，而底线变成了最后边一条线。这样的边界规定，也就保证了双打比赛有着最大的比赛空间，以便于运动员更好地发挥。总结一下，羽毛球双打比赛在发球时和接发球后，边线为最外侧那条线都很重要。羽毛球双打技巧口诀 1、反手发球。建议大家...

一种羽毛球的术语
打好羽毛球有四句口诀:“蹬转送髋肩不动,转动骨盆要扭紧,下蹬上顶左侧撑,以胸带肩推拨送。带肩就是指挥拍击球的时候,大臂要带着肩部转动,这样更容易发力,而且省力,臂动肩不动是打羽毛球的大忌!打好羽毛球，只用臂力或者腕力，力量有限，在打球的时候就出不来效果，就必须利用腰、肩发力，就是...

羽毛球单打技巧口诀
第三，这是我独门心法秘籍，就是要抢前三板。这是我打乒乓的后遗症，不过业余很好用。发球前要观察对方站位和姿态，要有意识地提高发球质量和第二板抢攻质量。不需要假动作。第四，纯业余羽毛球体能很重要，很被动的球不必跑追，避免过度消耗体力。不要追求冒险球打死对方，调动对方即可。

网友看法：

董剂13371045006：羽毛球中步法与击球技术的重要性有什么互补关系 -
石阡县班泄 ...... 一,步法是羽毛球运动的基本技术,它和击球手法相辅相成,不可分割.羽毛球的胜负取决于＂三分手法,七分步法＂.打羽毛球时必须具备快速、准确的步伐移动,才能保证手法上打出准确多变的球路.步法快成了比赛胜负的一个重要的因素...

董剂13371045006：怎么样才能快速提高羽毛球技术 -
石阡县班泄 ...... 如何快速提高羽毛球技术对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面我就向大家推荐一个16条法则.一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力.二、...

董剂13371045006：打羽毛球的动作要领 -
石阡县班泄 ...... 打好羽毛球---给学打羽毛球朋友的建议1、首先是握拍.掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步.因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用.2、击球前的准备姿势.准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和...

董剂13371045006：羽毛球礼仪礼貌该注意哪些? -
石阡县班泄 ...... 一、日常练球时应当遵守的礼仪1、要主动捡球.当球落地时,一般情况下,由球所在场地一方捡球.球触网落在中间时,双方都应该主动上前捡球.不要因为是对方打下网的,站在原地动都不动.2、不要急着捡球.初学打羽毛球时肯定会出...

董剂13371045006：打羽毛球的技巧有哪些? -
石阡县班泄 ...... 羽毛球单打的接发球战术接发球虽然处于被动、等待的状态,但由于发球时受到规则诸多的限制,使发球不能给接发球者带来太大的威胁.发球者发球只能发到对角线的接发球区内,而接发球者只需防守半个不到区域,却可还击到对方整个场...

董剂13371045006：打羽毛球有什么规矩? -
石阡县班泄 ...... 第一:发球要低腰发球(即发球时球不能高过要) 第二:要发对角球(发错算输) 第三:发球要发过前面的短线(不过算输) 第四:发球不能远过倒数的二条线(发球后可以) 第五:球拍不能触网(碰到网,球过不算赢算输) 第六:不能打掉了地的球(就算过了照输) 第七:单打时不能把球打如双人区(打进了也输) 第八:双打时要交叉发球 第九:不能对对手给于暴力(我提的...)

董剂13371045006：如何打好羽毛球? -
石阡县班泄 ...... 反手击球,俗称被动站位击球,是当对手将球杀向惯用手的另一侧,或是向同一个方向放网前球时所需要采取的一种击球方式. 握拍手势为:大拇指第二关节轻贴拍柄4宽边中的任意一边,其余四个手指呈握空拳状贴于大拇指对面的拍柄上,在击球瞬间,将大拇指压向拍柄,以得到瞬间的爆发力,将球击出. 建议练习模式:背对墙壁,离墙10-15公分,挺腰,抬肩,提臂,压腕,反复练习,使动作一气呵成. 祝你成功!

董剂13371045006：羽毛球技巧? -
石阡县班泄 ...... 对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面就向大家推荐一个16条法则: 一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 二、握拍手尽可能保持放松,以...

董剂13371045006：打羽毛球有哪些技巧? -
石阡县班泄 ...... 理论如下:跨步:指向击球点迈出较大步幅的移动方法.通常在上网步法的最后一步时使用. 垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法.这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较...

董剂13371045006：怎么打好羽毛球 -
石阡县班泄 ...... 1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后...