求立定跳远的细节描写300字左右
老师和同学们的鼓励让我看到了希望，即使还有一次机会，我再次全力以赴，终于跳出了七分加一指宽，那一刻的喜悦无法用言语形容。写作立定跳远的经历，关键在于如何展现这些细节。首先，要确定文章中心，通过小事挖掘出背后的运动智慧或成长感悟。其次，事件的六要素——时间、地点、人物、起因、经过和结果，...

求立定跳远的细节描写300字左右
写作思路：把立定跳远的动作心理写下来，写作的时候注意细节描写。前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练。每次做好早操，总是会练习几次，跳跳台阶，测测远近。有一次毛老师说要测试一下，有没有进步，我排好队，等待着。终于到我了，我用力地一跳，只有五分。像这样测了好多次...

求立定跳远的细节描写300字左右
立定跳远细节描写 双脚站稳，重心前倾。立定跳远的第一步是站稳，双脚与肩同宽，确保身体平衡。紧接着，重心稍微前倾，为起跳积蓄力量。臂部摆动，增强力量。起跳前，双臂自然摆动，由后向前上方摆动，带动全身力量，增强腿部蹬地的力量。腿部发力，迅速起跳。当身体感觉到重心向上的趋势时，双腿迅速弯曲蓄力...

立定跳远动作描写作文
立定跳远 前几天,体育室宣布要立定跳远比赛,我们立即投入了紧张的训练.每次做好早操,总是会练习几次,跳跳台阶,测测远近,.有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着.终于到我了,我用力地一跳,只有五分.像这样测了好多次,我总是五分.不知不觉,一个星期过去了.终于要比赛了,我是女生里的第一...

求一段立定跳远的细节描写300字以上,急!
需仔细观察老师是如何进行的。在起跳时，双腿蹬地的同时，双臂应向前上方摆动；双脚落地时，双臂则应向后摆动。此外，多进行立定跳远、立定多级跳远、纵跳和跨步跳等练习，可以有效提高腿部力量。有时，心理因素也会影响跳跃表现，如不敢向前伸腿或抬腿。遵循上述建议，一定能够取得满意的效果。

跳远细节描写
跳远时的细节描写如下：一、跳远 跳远（long jump），又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时，以跳的远度决定名次。跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能，后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。在古希腊奥林匹克...

跳远或者跳高的片段练习100字以上300字以下
由于跳远分很多种：有立定三级跳 三级 极限跳 等等 每一种掌握的技巧和 节奏不一样所以 在你没有明确指定哪种跳远的情况下 我很难帮你描述, 但毕竟才100个字 只要抓住你想描述的重点 增添点细节描写 字数基本上就上去了.而且还更能使内容丰富.所以这个就靠你自己了哦 100米的是我原创 希望对你...

跳远个人细节描写作文800字
8. 求立定跳远的细节描写300字左右 立定跳远动作要领:分为预备姿势。 起跳姿势,落地缓冲姿势1、预备姿势,双脚bai开立du与肩齐宽,双手前后进行摆动,向前摆动时,双脚伸直,向后摆动时双脚弯曲2、起跳zhi,起跳时,手由后前摆动带动身体,身体向前上方跳出。并且收腹,伸腿。 3、落地缓冲,落地时,双脚同时落地,膝盖微微弯曲...

有关立定跳的细节描写
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后、立定跳远的辅助练习挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）...

腾空侧踢片段描写作文
1. 关于描写立定跳远的作文片段 立定跳远 前几天,体育室宣布要立定跳远比赛,我们立即投入了紧张的训练.每次做好早操,总是会练习几次,跳跳台阶,测测远近,.有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着.终于到我了,我用力地一跳,只有五分.像这样测了好多次,我总是五分.不知不觉,一个星期过去了....

网友看法：

殷晶17691376423：运动员细节描写的精彩片段 -
崇川区孟湛 ...... 看!那个接力的运动员,右腿在前成九十度的弯曲,左腿在后, 脚尖踮起,右手紧握接力棒,左臂向后伸直,背部向下弯曲,双 眼目视前方,眼神充满了必胜的信心.整个人犹如展翅欲飞的雄 鹰,离线的箭一样冲了出去.

殷晶17691376423：帮忙写一篇立定跳远的校运会广播稿.是立定跳远啊!!有特点 -
崇川区孟湛 ...... 在体育教学训练中,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段.在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成. 掌握动作技术要领 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前...

殷晶17691376423：立定跳远的技巧 -
崇川区孟湛 ...... 我说的简单点,跳的时候注意摆臂,幅度要大,还有离地时脚尖的用力(用力蹬).注意好这些,多加练习,成绩一定能上. 1,双手高举过头,踮起脚尖 2.双手从头顶摆到身后,幅度要大,屈膝(稍往下蹲) 3.手和脚同时用力,手用力向前摆,脚用力蹬(注意脚尖的用力) 4.跳的过程中,双脚往上抬.(站立时不要太前倾,这样动作会做不出来)

殷晶17691376423：写给立定跳远运动员的诗 -
崇川区孟湛 ...... 站在跳远板处,你突然发力 向前跳出,啊,那动作 教人快乐无比,无法自控 随着双脚着地,一道美丽的 “彩虹”产生了 这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献 离弦箭似的助跑, 蚂蚱似的起跳, 空中的走步表演, 引起阵阵惊叹, 落地的瞬间, 你触到了沙的柔软, 不管怎样, 荣誉永远属于你.

殷晶17691376423：写校运会的作文 -
崇川区孟湛 ...... 让我盼望已久的秋季运动会终于到来了. 一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鲜艳的红领巾,连走带跑地来到学校,我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式.蔚蓝的天空白云朵朵,太阳公公也赶来凑热闹,洒...

殷晶17691376423：立定跳远怎样才能跳的远? -
崇川区孟湛 ...... 首先1、爆发力是很好的一个保证!这个提高不是很现实 2、尽量保证在空中的时间长一点,也就是身体在空中的时候尽量让双腿与身体前驱保持小角度,避免过早的让脚着地! 3、最后还要有个伸脚动作!

殷晶17691376423：看大海的片段作文60字. -
崇川区孟湛 ...... 手臂摆动.于是我便利用所有的放松时间,大海是成功的象征!我看见了大海.”老师叫到我的号数.一天又一天,这次要求1,每天!因此,我“碰”的一声落地!但又有什么办法呢,这样会减轻身上的重量.80呀!不能白费了我这几周以来的...

殷晶17691376423：蜡烛 细节描写有什么作用 -
崇川区孟湛 ...... 1、“她不会匍匐前进,也不能快跑.她干脆直着身子,慢慢地向方场走去.”这段描写中应用了大量的动词,非常形象的描绘出了一个老太太颤颤巍巍的身影.这段描写也使人们对老妇人生出一份敬意...

殷晶17691376423：立定跳远的基本动作技术包括:预备姿势,( ),起跳,腾空,( )五个部分.(注意:是五个部分) -
崇川区孟湛 ...... [答案] 立定跳远的基本动作技术包括:预备姿势,(预摆 ),起跳,腾空,( 落地)五个部分.满意请采纳,谢谢.

殷晶17691376423：细节描写的段落 150字左右 -
崇川区孟湛 ...... [答案] 小时侯,家里的屋顶上,有一个小阳台,我和哥哥就在阳台上放风筝.阳台上的风很大,风筝拿在手里,只要抖几抖,就会摇头摆脑地飞起来了.这时候,哥哥就喊:“快!放线、放线!”于是我马上就用右手,把缠在纸筒上的线拉出来.哥哥急了:“...