简述排球正面下手发球的动作要领
失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。

网球怎么练发球
练习抛球要体会球直上直下的感觉，可以贴着球场的围栏进行练习；另外，抛球的高度不能太高也不能太低，太高会导致击球等待时间太长，太低会导致身体无法舒展，都难以将力量集中在球上。网球发球技术要点：每个技术动作都有四个环节组成：准备姿势，引拍，击球，随挥。从四个环节入手，养成良好的抛球稳定...

网球怎么发球
2、拿着网球，将球放在左手上，右手拿着球拍。3、瞄准对方球场的发球区，缓慢抬起球拍。4、向后挥动球拍，让球拍与地面成45度左右的角度。5、向前甩臂，同时将球拍打到网球上。6、发球的力度和方向需要根据比赛情况进行调整，可以采用不同的发球方式如正手发球和反手发球等。在发球的过程中，需要注意...

网球接发球技术四个环节
网球接发球技术四个环节如下：1、站位和方向站位基本上 如同单打回球站位或双打站位一样的概念，就是要站在对方可能来球范围的中央，然后面对对方发球员的方向，如果对方是大炮一发，可能就退至底线后几步，如果是一般发球，可站在底线后一步左右，如果是棉花式发球或二发，可站进球场压迫。(站位的...

新手乒乓球发球方法发球技术要领和方法
1. 发球技术的三个关键要素：发球时，球拍与球的接触角度、用力方向和速度的瞬间变化是发球技术的主要构成部分，这三者的协同作用对发球效果至关重要。2. 发球动作的步骤：发球过程包括“抛球、拉拍、击球”的规律。抛球是指将球抛至掌心并向上抛出，球离开掌心时应至少垂直距离16厘米。拉拍是指持拍...

乒乓球发球时的基本环节包括哪些?
3、击球环节。无容置疑，击球是所有环节中的核心环节。它是所有环节中要求最复杂和最精确的一个环节，击球的稳定性、准确性和威胁性，全都在这个环节上得到体现。4、还原环节。当击球动作基本完成，球脱板以后，还原动作就已经开始。也就是说，击球之后的顺势挥摆与动作的相应缓冲，我们可以当做是进入...

乒乓球的发球方法
3. 落点意识不强。许多朋友在练习发球过程中，只考虑旋转和速度，对落点意识的要求不强。台子指定区域伸开五指画一个巴掌大的圈（再小了对我们业余不现实），10个球必须要进圈10个，比赛时才能体现出落点的作用来。4. 对旋转认识程度不足。要练下旋，就得坚持长时间练，不计较得与失，1个月不...

羽毛球的发球技巧 四种发球方式你知道几个
当然，如果对手是有所准备的，发这种球也是能被半途拦截下来的，所以我们要以快制快，不然发球方会反而成为被动的状态。发平快球有一个好处就是，一般球的落点会在对方的反手区，或者直接是对准对方的身体，这样可以让对手猝不及防。4、发网前球。发网前球是可以相对的减少对手把球往下的机会。发网...

排球的发球技术要领是什么?
排球的发球技术要领是什么? 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。 1、正面上手发球准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛球:左手用掌平稳而...

接发球技术四个环节
乒乓球接发球技术四个环节如下：1、调整站位。快速运用小碎步调整脚的站位和身体的重心，同时引拍的手不能低于球台的水平线。2、转腰引拍。这两者彼此谁都不能离开谁，重心要在右脚上，转腰——主动把髋关节向后引，应视来球的`快慢，高低，长短，旋转的变化，及时相应的调整引拍动作。3、上步。上...

网友看法：

褚冰15920055908：网球的发球姿势有哪几种?
桂林市黎徐 ...... 发球的姿势并没有太多的分类,多数球员采取的都是双脚分开的发球,不过法国的巴托丽是闭脚的发球

褚冰15920055908：大家好,我要问下网球发球教学中应注意的问题!全面点的,谢谢!万万分感谢... -
桂林市黎徐 ...... 网球上手发球的动作要领:1、握拍方法:大陆式(当拍面垂直于地面时持拍手虎口V字形对准拍柄最上面的那个面,具体可见一些网球网站上...

褚冰15920055908：网球比赛规则 -
桂林市黎徐 ...... 网球比赛规则 基本规则 一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍...

褚冰15920055908：网球比赛是怎样记分的? -
桂林市黎徐 ...... 基本规则 (一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点...

褚冰15920055908：网球比赛的规则 -
桂林市黎徐 ...... 基本规则 一)发球 1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍与球接触时,...

褚冰15920055908：网球规则有哪些? -
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褚冰15920055908：网球的详细规则 -
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褚冰15920055908：打网球的规则注意什么
桂林市黎徐 ...... 基本规则 (一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用...

褚冰15920055908：网球要怎么打啊,有什么规则啊? -
桂林市黎徐 ...... 网球比赛规则 基本规则 一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍...

褚冰15920055908：初学网球发球应有哪些注意事项?
桂林市黎徐 ...... 初学网球发球应注意的事项有: 1.要树立信心,发球时身体不要紧张,防止动作僵硬. 2.从抛球到击球,两眼要紧紧盯住球. 3.抛球力争做到稳、正、准.要反复练习抛球动作. 4.抛球与后摆要协调配合. 5.击球时,手臂要完全展开,做到在高点将球击出. 6.要选择适合自己的发球方法.