一周后要警察体测,现在跑4分25,怎么才能提高到4分10秒左右?
1. 首先，我需要纠正一下你的体测成绩。你目前的跑步时间是4分25秒，这意味着你已经达到了男子组1000米的及格标准，因为该标准是小于等于4分25秒。2. 我想澄清一点，体测成绩只有及格和不及格两种情况，并不会因为成绩太好而加分。所以，你不需要过分担心自己的成绩。3. 如果你想要提高跑步速度，建议...

公安1000米体测成绩标准
公安体测中，1000米跑的合格标准为：30岁（含）以下的受测者需在4分25秒内完成，31岁（含）以上的受测者则需在4分35秒内完成。测试场地应为400米标准田径跑道，确保地面平坦，地质条件不限。为了保证测试的准确性，需配备多块秒表，并在使用前进行校准。测试时，受测者应分组进行，每组不得少于两...

1000米4分25秒难吗
不难，一般人进4分钟没问题，平常运动的3:40，身体素质好一点的3:20以内，平时再有加练的话能进3:10以内 一千米体能测试4分25秒锻炼方法?跑步步子要大，把双腿拉到最开但不要合不过去，跑步的时候姿势要对，双臂不要使劲摇摆，轻微晃动保持平衡，最后冲刺手臂有多高抬多高利用手臂带动腿部，跑的...

公务员警察1000米体测成绩标准
在2015年，公安机关对于录用人民警察的体能测评项目和标准进行了明确规定。其中，对于30岁（含）以下的警察而言，1000米跑的成绩要求是4分25秒以内；而31岁（含）以上的警察，1000米跑的成绩要求放宽至4分35秒以内。这些标准旨在确保警察具备良好的体能，以应对各种警务工作需求。除了1000米跑之外，体能测...

公安省考三不限体测标准
2020年，公安民警体能测试标准有了新的规定，这些标准旨在确保公安民警具备良好的身体素质，以应对各种复杂的工作环境。首先，对于男子组1000米跑，30岁以下的民警需在4分25秒内完成，而30岁以上的民警则需在4分35秒内跑完。这要求他们拥有良好的耐力和速度。此外，男子组的纵跳摸高也有明确要求，30岁...

公务员警察1000米体测成绩标准
根据2015年版《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》，对于30岁及以下的候选人，1000米跑的合格时间上限为4分25秒。而对于31岁及以上的候选人，这一时间限制放宽至4分35秒。此外，10米×4往返跑的合格标准则是需在13秒4以内完成。这些体能测试项目旨在评估候选人的身体素质，确保他们在执行...

公务员1000米体测及格成绩是多少
公务员体测中，1000米跑步是必测项目之一，不同年龄段的合格标准有所不同。具体而言，30岁及以下的考生需在4分25秒内完成，而31岁及以上的考生则需在4分35秒内达标。对于30岁及以下的男性大学生，1000米跑步的及格标准也是4分25秒。如果想要获得良好的成绩，需要在4分以内完成，即达到4分内的标准。

公安体测1000米多少分钟及格
公安体测1000米25岁及以下的男性考生时间需要达到4分05秒及以下，25岁以上的男性考生时间需要达到4分25秒及以下。公安机关录用人民警察体能测评项目和标准，是由公安机关对人民警察进行录用体能的测评项目和标准。公务员警察体能测试男子1000米测试是在400米田径跑道上进行测试，则只需要跑满两圈半即跑完10...

一周后要警察体测,现在跑4分25,怎么才能提高到4分10秒左右?
朋友，男子组1000米的标准是小于等于4分25秒，你合格了啊，体侧的成绩只有合格和不合格，跑得再好，又没有加分。不用担心，坚持现在的锻炼，提高个几秒没有问题，通过就很简单了。祝好运

2022年北京双河戒毒所体测一千米超过4分25秒能被刷下去吗
超过4分25秒会被刷下去。折返跑会淘汰犯规的人，摸高淘汰弹跳力不强的，1000米淘汰耐力不强的，紧张犯规了，或者1000米跑不下来，超时的，可能会淘汰。报考公安机关、森林公安机关人民警察、监狱机关、强制戒毒机关人民警察职位的人员，面试结束后需参加公务员体能测试。体能测评通过后才能进入下一个环节...

网友看法：

阙非18011494320：请问高手~公安体测1000米必须在3分55秒以内吗? -
绥阳县危胃 ...... 先面试,再体测.跑完你是不知道成绩的,只知道名次(20人一组).尽力跑就好了.然后你不是LB不知道内幕的话,就只能等最终面试成绩了.

阙非18011494320：公务员警察体能测试 -
绥阳县危胃 ...... 面试人数是根据招录人数的3倍来确定的,比如某单位要招3个人,那么进入面试的人就是9人,只要是过线的,从高分到低分,取前9名.如果是警察的,9个人先去参加体能测试,如果有人过不了,直接不用去面试了,如果全过了,全部去参加面试.面试半天完毕,当即宣布成绩.然后再按笔试跟面试的总成绩排一次名,再取招录人数的1.5倍去体检,最后可能有4个人最多5个人可以去体检.如果体检都通过的话,最后还有一项政审,直接确定最后入选的3个人的名单.我这样说你了解了吧?

阙非18011494320：求司法警察体能测试标准是什么样的 -
绥阳县危胃 ...... 公安机关录用人民警察体能测试项目和标准 一、男子组 项目 标准 (25岁以下) (25岁以上) 10米X4往返跑 12＂2(含)以下 13＂1(含)以下 1000米跑 4'05＂(含)以下 4'25＂(含)以下 立定跳远 2.2米(含)以上 2.0米(含)以上 引体...

阙非18011494320：公安机关招录人民警察体测标准? -
绥阳县危胃 ...... 招录人民警察体测标准:男,身高1.68米,女,身高1.58米.按照身高条件不能超重就行.其余如下: 公安机关招录人民警察体测标准 一、男子组 项目标准 (25岁以下) (25岁以上) 10米*4往返跑 ≤12〃2 ≤13〃1 1000米跑 ≤4′05〃 ≤4′25〃 立定跳远 ≥2.2米 ≥2.0米 引体向上 10个 8个 二、女子组 项目标准 (25岁以下) (25岁以上) 10米*4往返跑 ≤13〃2 ≤14〃0 800米跑 ≤4′00〃 ≤4′20〃 立定跳远 ≥1.5米 ≥1.4米 仰卧起坐 23个(限1分钟) 45个(不限时)

阙非18011494320：公安体能测试评分标准 -
绥阳县危胃 ...... 老标准了,公安部有新的标准,分了学生组,青年一、二、三、四,中年共六个年龄段, 测试有无项 第一个项目是四乘十往返跑和一百米跑二选一 第二个项目是引体向上和俯卧撑二选一 第三个项目是1000米和1500米二选一 第四个项目是射击 第五个项目是擒敌拳 具体的分数我记不清楚, 青年二组,25-30岁 4*10满分11秒 俯卧撑31个满分, 1000米4分15及格 射击都是45环满分

阙非18011494320：2013年政法干警考试体能测试男子1000米多少分钟之内算达标啊? -
绥阳县危胃 ...... 您好,很高兴为您解答! 政法干警男子体能测验项目是: 项目 标准 30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米*4往返跑 ≤13″1 ≤13″4 1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″ 纵跳摸高 ≥265厘米表中对标准也有详细说明,加油吧!

阙非18011494320：公务员考试1500米长跑几分钟合格 -
绥阳县危胃 ...... 公务员考试里面,警察有体测.跑步是1000米,4分25秒.女生是800米4分15秒好像.

阙非18011494320：人民警察的体能测试标准 -
绥阳县危胃 ...... 10m*4往返跑要求13秒以里, 1000米要求4分25秒以里, 纵跳摸高大于等于265cm!

阙非18011494320：我想问下2013年公务员,我考是高速警察,有体能测试吗? -
绥阳县危胃 ...... 体能测试有以下三项:1,一千米(男)4分25秒内跑完算合格,(只要不是身体特别差,一般都能过);2,拖鞋摸高(男)2.65米以上算合格,(一般1.65以上的身高...

阙非18011494320：江西政法干警招考中有体能测试项目吗?如果有,会测试哪些科目?
绥阳县危胃 ...... 会有体能测试,项目应该和招警一样,去年是这样的:体能测试分为三项:1.1000米男(30岁以下小于等于4分25秒,31岁以上小于等于4分35秒) 800米女(30岁以下小于等于4分20秒,31岁以上小于等于4分30秒) 2.10米*4往返跑(男:30岁以下小于等于13秒1,31岁以上13秒4.女:30岁以下小于等于14秒1,31岁以上14秒4) 3.纵跳摸高 265cm男 230cm女. 可能今年会有点改动,但基本不会差太多.