想问一下修炼谈清云易筋洗髓功怎么样?洗髓功有哪些作用和功效?_百度...
坠字诀垂吊吊的再重与控制精关无直接关系，控制精关需训练完全到位吐纳以及肌肉和经筋的配合。而非市面上所说垂吊就能控制精关而达到持久的作用。从文化属性上看——禅宗讲究“明心见性，教外别传，不立文字”从这里看，不立文字，就是没有什么经典教条，那么《洗髓经》从哪里来？且《洗髓经》的...

洗髓功垂吊伤人吗?洗髓功和铁裆功是佛家还是道家?
达摩祖师只发明过洗髓经，从来没有发明过洗髓功。洗髓经适合各种重大疾病引起的行动不便的人而习练，洗髓经是内功心法，根本没有动作，更不要说垂吊裆部等外家拍打法。洗髓功和铁裆功，是一回事，出自道家。道家有正邪两派，正道家清修，从不涉及性行为和性修炼，正派道家谈性色变，视性行为是大忌。...

中华养生:易筋经与洗髓经编辑推荐
这部传奇之作，首次完整公开了道光版的图解本和内功修炼秘籍，由健身养生专家亲自教授，使学习者能深入理解和实践。张三丰这位内功修炼的宗师曾提出"顺则生人逆成仙，只在其中颠倒颠"的修炼原则，然而由于大师的表述含糊，具体的修炼方法长久以来都成为谜团。《易筋经与洗髓经》无疑为这道千古之谜提供了...

佛教中如来佛祖、释迦牟尼、达摩什么关系?
1.达摩祖师全称菩提达摩（英文：Bodhidharma、又称：菩提达磨），意译为觉法。南天竺人，生卒年月不详，婆罗门种姓，自称佛传禅宗第二十八祖，为中国禅宗的始祖，故中国的禅宗又称达摩宗，是《洗髓经》、《易筋经》的撰写者。达摩被尊称为“东土第一代祖师”、“达摩祖师”。与宝志禅师、傅大士合称梁代三...

禅一老师简介
    少林八段锦分武八段锦和文八段锦。其中武八段锦是由少林内功《昀盘经》深化而来，由于《易筋经》过于专业，动作难度大，修炼时间太长，少林高僧就从其中抽出八个动作，集锦而成，故名八段锦。同时又从《洗髓经》中抽出八组动作，取名文八段锦。这组动作简捷有效，可给人身“八苦”固身...

洗髓功到底是不是真的?有效果吗
我也是一直在关注这个，说说自己对洗髓功真假的认知吧！从文化上看——禅宗讲究“明心见性，教外别传，不立文字”从这里看，不立文字，就是没有什么经典教条，那么《洗髓经》从哪里来？且《洗髓经》的文字用语，完全是道家用语，释道不同法，释家和道家在功法上是不交换的，所以说这个易筋洗髓经法...

洗髓经和洗髓功哪个好?哪个洗髓经版本正宗?
洗髓经是一种古老的修炼方法，它分为多种版本，包括形体版、外功版、器官版、拍打版和内功经络版。从修炼效果来看，内功版的洗髓经被认为是最具优势的。这种修炼方式注重内功的修炼，通过经络调理身体，促进气血流通，提高身体机能。若你对内功修炼有兴趣，可以访问内功网获取更多相关信息。内功网是一个...

武林中教出数千传人,影响武林上千年的最强师傅究竟是谁?
正所谓“天下武功出少林”，所以所有门派的武功似乎都是一脉同宗源自少林了？金庸倒没有提到过这样的设定，但是从少林派在他笔下的各部作品中的表现来看，少林武功的确是博大精深的，不仅仅只是少林七十二绝技，还有《易筋经》、《洗髓经》、《九阳真经》等武功都是源自少林。少林派历代高手也是...

新著龙虎门顶级武学
新著《龙虎门顶级武学》揭秘了众多绝世武功，它们不仅在历史上留下辉煌足迹，而且至今仍对武林中人产生深远影响。以下是对部分武功的详细解析：四大神功之首“洗髓经”源自达摩，其修炼者不仅能洗涤人心，消弭杀意，更能激发他人功力，启迪创新。已知传人仅蔡琳一人。“易筋经”则被尊为少林始创者达摩祖师的...

剑侠情缘2白金版怎么学易筋经(天王帮)?
那个是“洗髓经”。一定可以学的。方法：杀了赵节以后，去汉阳，找那个码头的天王帮弟子，到天王岛，与杨瑛说话才行（与苹儿说话没用），便可自动学到洗髓经，而不是得到秘笈。

网友看法：

刁荷15175093182：可以自学少林易筋经吗? -
开福区里曲 ...... 先用砖头往自己脑袋上乎10下 就可以学成

刁荷15175093182：关于易筋经 -
开福区里曲 ...... 难得还有年轻人喜爱武学国术,就给你讲讲吧.你说的那两种,并非《易筋经》原本,亦不够全面,虽其亦为十二式,但比起原本,略有偏颇,不尽详细.此功法,贵在持之以恒,对于练气,若想有大成,动辄十几年,否则功效甚微.易筋经...

刁荷15175093182：洗髓经和易筋洗髓功是一回事吗? -
开福区里曲 ...... 不一样 前面是洗髓经 后面是易筋经和洗髓经合在一起 前者是外功,后者是内功

刁荷15175093182：子午门洗髓经需要和子午门的易筋经一起练吗 子午门洗髓经有什么功效 -
开福区里曲 ...... 根据易筋经和洗髓经的经文,一起练的效果要好过分开练.而且两部经的经文本来也是在一起的,其实很难严格区分开. 易筋经和洗髓经的效果一个是练身体,一个是练心智. 说简单点,练易筋经,强筋健骨,可以让其它的力量,硬功,耐力训练效果更好. 洗髓经,可以让心智平和,有更高的境界,和易筋经是相互促进的.

刁荷15175093182：《易筋经》和《洗髓经》有什么区别? -
开福区里曲 ...... 金庸不太了解传统武术,把《易筋经》捧为少林内功至宝,其实是犯了一个常识性错误. 传统武术内练一口气、外练筋骨皮. 《易筋经》是锻炼筋膜和骨膜的,属于“外练筋骨皮”.从现代医学(解剖学)角度,指锻炼人体的肌腱和韧带组织. 《洗髓经》是锻炼内功的,属于“内练一口气”,即丹田混元真气.但现代科学,对这个领域还没有探索到. 《易筋经》、《洗髓经》一外、一内,缺一不可.

刁荷15175093182：哲龙强肾功课程里面洗髓经和易筋哪个好?
开福区里曲 ...... 个人感觉易筋比较好点吧,易筋、洗髓本是道家术语.《云笈七签.延陵君修真大略》中已有＂易髓＂、＂易筋＂的说法,更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武 帝内传》中找到渊源.《 汉武帝内传》已有＂一年易气,二年易血,三年易精,四年易脉,五年易髓,六年易骨,七年易筋,八年易发,九年易形＂的记载,表述的是道 家练气求长生的一种理想.

刁荷15175093182：什么是易筋经? -
开福区里曲 ...... 定义:锻炼筋肉以保健强身的导引方法易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺.达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影.达摩会意后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是...

刁荷15175093182：洗髓经是什么 -
开福区里曲 ...... 洗髓是修真小说中的,洗髓在修真小说中是指对要修真之人的身体进行改造,使要修真之人的身体适合修真.

刁荷15175093182：道家洗筋伐髓是什么状态 -
开福区里曲 ...... 伐经洗髓,其中的经,指经脉;髓指骨髓.也说成洗髓伐骨、伐骨洗髓等.意思是排除身体和头脑中所有内部杂质废物,对经脉全面进行的一次清理,可以让你的体质变得更加强壮,全身的契合度更加强....

刁荷15175093182：关于易筋经的解释? -
开福区里曲 ...... 传说,后魏李明帝太和年间(公元477—500),印度达摩来华传教,于河南嵩山少林寺面壁9年,后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时,偶得一铁盒,盒中藏有《洗髓》、《易筋》两本经帖:故,《易筋经》传说为达摩所创.另说,易筋经为达摩所创,系伪托.据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书考证,均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作,易筋经表达了道教练气求长生的一种境界,里面含有大量道教词汇和修炼内容.