感觉很空虚无聊怎么办
问题九:感觉生活好无聊,好空虚,怎么办啊 100分 找点有兴趣的,喜欢的事做做,让自己充实起来。人只要有目标就不无聊了 问题十:经常觉得空虚寂寞无聊烦躁怎么办? 空虚了,就要想办法把它充满。肉体空虚,满足之后是更强烈的空虚。只有将灵魂的空虚填满,人才会获得长久的快乐。学习知识,锻炼身体,多做善事,都可以一定...

...心里很空虚的.日子也越来越眨味.我需要怎么样来充实自己?
寻找自己以前的兴趣爱好，比如说爱打篮球，羽毛球，或者跳舞唱歌，弹吉他。把自己喜欢的爱好丰富起来，每天有计划地去实施，每天下班花多长时间去做什么事情，不要把自己的青春浪费在打游戏，蹦迪上面。当自己的兴趣爱好达到一定水准的时候，保证生活永远不会觉得乏味。5、必不可少的运动 与其无所事事，不...

感觉特别空虚孤独该怎么办?
： （1）调整需求目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志；二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。（2）求得社会支持。当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以...

特别空虚怎么办
三、怎么脱离空虚的状态?1 停止手头的重复性活动!停止手头的重复性活动!停止手头的重复性活动!重要的事情说三遍!2 拿一张白纸,列出当前你知道你要做的事。很多人很讨厌这一步,列清单对他们来说是一个很痛苦的过程。没关系,实在不想就算了,直接看第3步。3 穿好衣服鞋子,精神一点,出门锻炼。你可以...

心里有的时候感觉空虚怎么办?
你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么？也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，是不是？心情好，一切都会好的，这样，我想你想不开心都难。你可以听音乐，随着音乐...

内心空虚怎么办
你可以找你的老师或是班主任再或是自己信任的朋友去聊聊这样的话题，青春期这样的情况是很正常的。你现在要找到现在的目标是什么，短期目标又是什么。这样你的生活就会回到以前的轨道上面去。

时常感到空虚,做什么事情都想有别人陪着怎么办?
你这种情绪是正常的，每个人遇到类似的事情，心理上的调节都需要一个时间。建议您多做户外运动，转移注意力，多看看书，或者是和朋友逛街，安排好自己的时间，让自己忙起来，闲暇的时间少了，自然就没有精力胡思乱想了，时间是会冲淡一切的。很多人都会这样，空虚产生的根源是散失了暂时性的目标，所以...

...总想有人陪着,但是又很排斥别人,内心空虚怎么办?除了找个男朋友...
怎么让自己充实起来？1、通过艺术来充实自我。音乐，电影，文学等都属于艺术，选择一门符合自己兴趣的，可以充实自我。2、运动起来，转移注意力。运动能够让全身的肌肉得到锻炼，在锻炼过后，松弛下来，会有很好的放松效果。通过经济运动也可以获得一定的精神满足够感。3、交流情感。帮助他人，与他人交流你的...

生活很空虚,我该怎么办呢?
当你感到生活很空虚时，可以考虑以下方法来改善情况：探索个人兴趣和热爱：寻找你真正感兴趣的事物，并将时间和精力投入其中。参与你喜欢的活动、学习新的技能、追求个人兴趣，这样可以为生活注入乐趣和意义。建立有意义的人际关系：与亲密的朋友、家人或信任的人保持联系，并努力建立有意义和支持性的人际关系...

每个周末都会感觉到空虚失落,我这是不是有病啊?
生活是过给自己的感受，失落是一天，不失落是一天，人没有过不去的坎，好好的面对每一天的生活，日子才能过得如沐春风。一旦周末感觉空虚，你可以转移注意力，让自忙碌起来，做点有益身心 健康 的事情， 听音乐，学习喜欢的课程、写写日记、做做运动、去旅行等等。内心要平和下来，空虚那就转化为不...

网友看法：

马黄18583277348：不知如何解决想我13岁到了青春期?想我13岁到了青春期,经常手淫
长垣县郭樊 ...... 病情分析: 手淫没必要太过于恐惧,每个男孩都会有这样一个过程,而太过于频繁,往往显示出男孩性格的封闭内心的空虚 指导意见: 能够建立有效的沟通当能最好,适当减少他手淫的情境,如减少醒来不起床的习惯,多鼓励同朋友的交往健康的娱乐活动等

马黄18583277348：怎么解决空虚,郁闷? -
长垣县郭樊 ...... 空虚是自己一时未能明确目标,不知到今后的路怎么走. 活得开心,相对来说是自己投入得少,取得的成果大. 望你多考虑:如何展示自己,向世人证明你的价值.郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些...

马黄18583277348：我才17岁,为什么我经常手淫,我还没有女朋友.但很想找一个..我该怎么办,.怎么戒掉?谢谢
长垣县郭樊 ...... 减少在床上的时间,多做点体育运动,晚上累了就像不到手淫了,经常手淫一般都是心理空虚、无聊才做的.

马黄18583277348：无聊怎么办啊??
长垣县郭樊 ...... 运动啊,选一个运动项目,运动起来吧,即能强健身体又能打发时间,何乐而不为那?运动起来吧.我个人认为蹦迪是最好的,你对什么运动感兴趣,你就马上动起来吧.你会有意想不到的收获的…… 然后再给自己制定一个目标,人有了目标,就不会迷茫无聊了.就会有事情做了.调整好你的心态,既然活在这个世界上,就证实一下自己的能力吧.为自己为亲人,为社会做点什么吧,哪怕是一点点都会有收获的.动起来吧……

马黄18583277348：内心空虚怎么办?
长垣县郭樊 ...... 根据自己的经验 空虚不会维持太久的时间 空虚的时候最好不要盲目为自己找很多事做 往往会越做越空虚 可以静下心来 看看书(可能会看不进去),尽量往心里放 还有听歌,建议听摇滚和RAP 个人认为最好的是运动 流汗的感觉很爽的 如果都不行,那就谈恋爱吧

马黄18583277348：特无聊怎么办啊? -
长垣县郭樊 ...... 做自己喜欢做的事情 ,其实每个人都会有无聊的时候,你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活. 调整好自己的心态 控制好自己的情绪.想不无聊,很简单.明白无聊是因为自己内心的空虚,或许寻觅一些事情来弥补空虚,弥补精神...

马黄18583277348：一个人无聊时可以干什么啊拜托各位了 3Q -
长垣县郭樊 ...... 怎么样才不会那么无聊?因为你无所事事,所以才会有时间来想太多.每个人都会无聊的,多或少罢了.当一个人开始逃避,放弃自己的追求,因为一些挫折而觉得灰心.每天只是随意...

马黄18583277348：空虚时可以做什么? -
长垣县郭樊 ...... 唱唱歌,调调情,做做爱.

马黄18583277348：人空虚了怎么办?
长垣县郭樊 ...... 人之所以会空虚那是因为你的时间太多了,没事做,应该找朋友聊聊天,散下心.再着就是找个女朋友或男朋友.

马黄18583277348：如何去打发无聊的时间? -
长垣县郭樊 ...... 你好,无聊的时候可以找好朋友聊聊天,把心里不畅快的事情说出来,聆听朋友的意见,有好的建议不妨学来做做,还有可以看看报纸,新闻,上网多学习知识,给自己的大脑充充电,这样做的好处是别...