网友看法：

谈胆15567734226：怎样训练赛跑正确的跑步姿势? -
海宁市蒙国 ...... 最佳的跑步姿势: 1、头和肩跑步动作要领——保持头与肩的稳定.头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方.肩部适当放松,避免含胸.动力伸拉——耸肩.肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复.2、臂与...

谈胆15567734226：小学生六年级的女子八百米长跑大约是多少圈 -
海宁市蒙国 ...... 小学的操场跑道一般都是200米左右,有的250米,所以800米要跑4圈左右.

谈胆15567734226：跳绳单摇国家三级运动员标准
海宁市蒙国 ...... 国家三级运动员跳绳单摇:30秒105次,3分钟460次.目前,全国跳绳纪录成绩是1分钟316次,由茹志渊在1993年创造,当时他还是一名13岁的中学生.而在世界范围内,最强选手的纪录是1分钟360次,可见中国跳绳选手距离最顶尖水平,还是有可以提升的空间.想要拿到全国冠军,就要向300次突破,想要成为世界冠军,就要尽可能突破350次,甚至创造超过360次的新纪录.

谈胆15567734226：集水坑放坡60度公式
海宁市蒙国 ...... 集水坑放坡60度公式:tan30度=0.577开口的长:1.6+3.2x0.577x2=5.2928开口的宽:1.2+3.2x0.577x2=4.8928无褥垫层集水坑公式:H=板厚上口尺寸指集水坑边到放坡口上口的尺寸上口=0.58h+垫层,tan60°+坑深,tan60°下口 =0.58h+ 垫层,tan60 °有褥垫层集水坑放坡公式:上口=0.58h+坑深,tan60°-垫层,tan60°下口=0.58h-褥垫层-垫层tan60°注:在有褥垫层的集水坑的放坡时,斜坡上不放置褥垫层.根据土质种别情况、挖槽深度进行放坡,工程预算计算放坡要根据土质种别、深度及放坡出发点计算放坡的土方量.

谈胆15567734226：200米怎么跑 -
海宁市蒙国 ...... 短跑是用最快的速度跑完规定的距离.比赛项目有100米、200米、400米,少年还有60米.短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动.短跑能有效地发展速度素质,因此,它是田径运动的基...

谈胆15567734226：谁知道在一个月内能快速提高跑步能力和跳远能力的方法?高手来指点下
海宁市蒙国 ...... 50米跑步训练方法:(1)20—40米行进间快跑练习.(2)4*25—50米接力跑,加速... (5)各种短段落的变速跑练习 (1)行时间跑30—60米,3—4次X2—3组. (2)短距离接...

谈胆15567734226：如何联系400米训练方法~力量等
海宁市蒙国 ...... 400米技巧是比赛的话,前100米中速,保持跟紧前两个,接着200米加速,尽量保持... (六)周六专项耐力600米X2次(要求1分28~1分30秒,间歇10分钟),专项速度...

谈胆15567734226：x+1/2y=30 2x+y=60 -
海宁市蒙国 ...... x+1/2y=30 2x+y=60 { x=1, y=58,{ x=2, y=56,{ x=3, y=54,…… { x=29, y=2.

谈胆15567734226：1x2x3x4x5x6x7x8x9x10x100末尾有几个连续的?
海宁市蒙国 ...... 解:这道题末尾应该有连续4个0.10x100=1000这连续有3个05与2或4或6或8相乘后,末尾有一个0,再与1000相乘,末尾就连续有4个0. 1x2x3x4x5x6x7x8x9x10x100末...