艾宾浩斯单词记忆法是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的，他发现遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

如何使用艾宾浩斯记忆法？首先可以看这个表格

日期是当天学习的日期，学习内容就是当天所看的内容，背单词的话建议用章节来作为每天的学习任务。

数字1代表的是第一天学习的内容，分别在学习后5分钟、30分钟、12小时后复习。到了第二天，第二排的数字2代表的是第二天学习的内容，同时1天后复习第一天的内容。因此表格上的计划安排就很清楚了。数字只是代表第X天学习的内容，而每天相同的5分钟、30分钟后都要对此进行复习。

因此总结一下，艾宾浩斯记忆法其实就是学习新知识后，要在5分钟、30分钟、1天后（时间可以按照自己的习惯来定）进行复习，不停重复记忆，这样就可以把知识记得很牢（实现长久记忆）。

爱宾浩斯记忆曲线背英语单词
答：1． 第一个记忆周期：5分钟。2． 第二个记忆周期：30分钟。3． 第三个记忆周期：12小时。4． 第四个记忆周期：1天。5． 第五个记忆周期：2天。6． 第六个记忆周期：4天。7． 第七个记忆周期：7天。8． 第八...

如何运用艾宾浩斯记忆法?
答：宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想巩固所学知识，必须及时复习...

宾浩斯遗忘曲线介绍 宾浩斯遗忘曲线简介
答：1、德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。2、人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都...

什么是艾宾浩斯记忆法
答：遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。二、艾宾浩斯记忆法的益处 宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记...

艾宾浩斯记忆法
答：艾宾浩斯法又叫循环复习法或抗遗忘复习法。这种记忆方法简单的说就是利用这些时间点去进行复习，抵抗人类的遗忘。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。【点击...

宾浩斯遗忘曲线的遗忘规律是什么
答：他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记...

根据艾宾浩斯记忆法 什么样的复习周期是最有效的
答：艾宾浩斯记忆法是建立在重复记忆法的基础上的，与重复记忆法相比，艾宾浩斯记忆法更加科学，具有事半功倍的效果。如果您对提高记忆力有兴趣，推荐咨询元知共读。0基础快速学会的记忆方法，适合各种群体学习，打造属于自己的记忆...

用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据?
答：尤其是需要大量练习的东西，比如说弹钢琴，背单词。开宾浩斯曲线用于记忆单词有非常明显的效果，除了将以往规律应用到记单词上，我们还可以利用遗忘曲线做其他的事情，有些东西短时记忆转化为长期记忆之后可以伴随人脑一生，像我们...

按照遗忘曲线来背单词,求系统的记忆方法
答：德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。方法：集中复习和分散复习相结合；及时复习；回忆与再现相结合；一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1． 第...

如何根据记忆周期来记东西!?急 比如说英语 数学 物理
答：四、艾宾浩斯记忆法背单词 1、复习的原则 时间间隔:20分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天 重学节省诵读时间百分数:58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1 2、复习点的确定 人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个记忆...