我建议你和她讲清楚，表明你不想要被这些负能量的事情打扰，慢慢拉开彼此的距离。

• 类似问题中描述的那样，我就是这样一个负能量爆棚的人，我和另一个负能量爆棚的人一起互相安慰，后来因为一些事情我们就绝交了。
  

• 仔细分析起来是彼此个性不合——生活习惯+在意的点不同，但感觉上是因为我很极端，所以导致了绝交的这个后果——长期压抑对话之下必然的结果吧。

以我的心理路程来讲解一下，为什么她要跟你分享这些事情。

💓因为她期待被拯救，她希望你拉她一把。

• 她很负能量，但是没有解决的途径，她希望有人拉她出沼泽，像是解不出来的数学题，她希望有人帮助她。

💓因为她没有可以分享的人，她以为你是。

• 你和她的聊天很融洽，她以为你可以成为她情感的树洞或者人生的指引者，她其实无时无刻都想倾诉，只是没有找到适合的人，而你作为她多年的好朋友，她以为你是合适的人。

• 有话讲+同龄人，她以为你们是很好的关系，她可以分享。

我姐姐是我负能量倾诉的对象，在她得知我又有一个好朋友时，告诫我“这些话跟我说说就好”，想来如此，不是亲密的人，干涉进别人的人生，彼此都是困扰。

只是她以为你们已经是很好的朋友了，讲清楚就好，或者你愿意承受作为好朋友的义务。

如何帮助充满负能量的人走出阴霾?
答：无论对方是你的朋友、闺蜜还是另一半,都不要吝啬你的爱意。一个温暖的拥抱或是一句关心的话语,都能让他们感受到你的爱意,从而改善他们的心理状态。说不定在某个时刻,他们自己就能重新点燃生活的热情。‍⚕️寻求专业医生的帮助如果情况比较严重,自我调节无法缓解,那么寻求专业医生的帮助是一个明智的选择。...

如何正确地对待负能量朋友?
答：四、寻找共同的兴趣和爱好 与负能量的朋友相处，我们可以寻找共同的兴趣和爱好，一起参加一些有趣的活动和项目，增强彼此之间的情感和交流。这样可以让他们感受到生活的美好和乐趣，从而减少消极情绪的产生。五、明确自己的底线和原则 在与负能量的朋友相处时，我们需要明确自己的底线和原则，不要被他们的...

如何面对各种负能量的朋友
答：如何面对各种负能量的朋友1 1、对于滔滔不绝型的朋友 我们一方面要倾听其语言，可能是朋友之间的一种愉快的分享或不快乐的分担，这是作为朋友的一种义务，但在适当的时机我们要表达出自己的意见和建议；另一方面，如果仅仅是把我们作为她的一个听众，我们就可以在听她喋喋不休时，或当作心不在焉，...

朋友整天给我传播负能量,我不想跟她相处,怎么办?
答：1，可以直接告诉他，你不喜欢负能量的东西。如果你们的关系比较好的话，那么这个时候，你最好直接告诉他，你不喜欢让他传播你的负能量，而且必要的时候，可以主动的告诉他，让他积极一点，阳光一点，让他主动的改变自己。2，如果对方不知悔改的话，这个时候就要远离他。一般情况下，朋友的情绪也会影响到...

朋友总是向自己传播负面的能量,自己应该怎样做呢?
答：那么今天我们就说说朋友总是向自己传播负面的能量，自己应该怎样做呢？1.用你的正能量去引导和影响 当同事的负能量正在影响你时，控制自己的情绪不要被驱使。忍一两次没关系。一旦你变得正常，人们会不自觉地被驱使释放负面情绪。只要你的思想足够具体，你越具体，你的能量就会越强，正能量肯定会战胜负...

应该如何面对一个负能量爆棚的朋友?
答：在面对一个负能量爆棚的朋友的时候，首先自己要积极乐观地与他相处，其次让自己试着综合一下双方的性格和态度之后可以不用和负能量爆棚的朋友交心，可以作为工作学习上的朋友就行。现在负能量爆棚的朋友主要是由于生活环境的原因造成的，而大部分的人还是比较积极乐观正能量的人，在面对负能量爆棚的朋友时...

如何应对好友的负能量?
答：一、倾听 当朋友产生负能量时，ta一定是遭遇了心理层面的挫折，苦闷的心情无法得到纾解，这个时候，认真的倾听是帮助ta缓解情绪的好方法，时不时给予简单的回应，告诉对方“我在认真听”，让对方感到被理解。二、帮助对方调整认知 很多时候，决定我们对某个事件看法的并不是事件本身，而是我们的认知，我们常...

如何对待一个负能量缠身的人?
答：负能量缠身的人像一个精神垃圾场，能在3分钟之内，将你原本阳光的心情变得乌云密布。应对一个负能量缠身的人，有三个方法 1.保持距离，减少互动。简单的说：惹不起，躲得起。特别是当你感觉到对方又要散播负能量时，找个理由赶紧撤退。因为和心理消极的人深入交流，没有任何好处。战略性撤退至少能保留...

怎么帮助负能量满满的朋友走出困境?
答：由于社会的飞速发展，每天面对事情越来越多，每个人都会有负面情绪，要帮助充满负能量的朋友走出困境可以试试以下的几个方法。1.给他讲励志的故事。没事的时候和他聊天就和他说一些谁谁经过自己的努力之后怎么怎么样了。不仅要说一些古代人的例子，最好是说一些发生在自己身边的人身上的事，这样会让你...

如何正确地对待负能量朋友?
答：一、理解负能量的成因 负能量通常源于朋友面临的挑战、挫败或对生活的不满。认识到这一点有助于我们同情他们的处境，减少误解和冲突。二、保持适当距离 与传递负能量的朋友保持适当距离，以避免情绪传染。但同时，应避免完全孤立他们，可通过适时关心提供支持，帮助他们重拾积极。三、维护积极心态 在与这...