一首情歌对对碰,开场是一个女生唱,我一个人的失眠,然后是一个男生唱的小情歌,后面都是串烧,求歌名。

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-22
音乐治疗:失眠该听什么歌曲?

  生活中许多人备受失眠的困扰:晚上入睡困难,睡眠不足或不深,早晨起床则浑身乏力,无精打采,甚至还会浑身肌肉酸痛,消化不良,面色灰暗,总处于一种亚健康状态,深处失眠之苦,却很难找到一种最佳的解脱方法。其中有些是躯体疾病导致,那需要治本,但还有一些是焦虑忧郁所导致,那除了吃药外,音乐治疗是许多患者愿意接受的一种治疗方法,若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐,对睡眠是很有好处的。要注意不宜选用节奏过快、声音嘈杂的乐曲,播放音乐时音量不宜过强、过高,否则会适得其反,有害于人体健康。  性格内向的人:宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐一类的乐曲,如《流水》、《步步高》、《喜洋洋》等。  易焦虑的人:宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲,如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等。  易激怒的人:宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的乐曲,如《春江花月夜》、《塞上曲》等。  有失眠现象的患者:则应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲,如《幽兰》、《梅花三弄》、《二泉映月》等。假如你不太喜欢民族音乐,可以试试用儿童的《摇篮曲》来催眠,或许有意想不到的效果。

——运动改善法——适当运动有助睡眠适当运动有助于睡眠已有大量成功的实例,也有科学依据。建议也可以喝怡郁安茶改善睡眠。研究表明健康的生活方式不仅有助于体内美拉托宁的正常分泌,适当的运动也可以促使大脑内生成一种令人镇静和舒适的物质即内啡肽。运动可以使失眠患者加快入睡,并增加深睡眠的时间。这里要注意的是运动也不能过于疲劳。对于退休老年人来说,每天下午快步走30分钟到60分钟,加上睡前泡澡或洗脚也可以帮助入眠。 ——食物调节法——好“觉”可以吃出来对于失眠,除了尽量做到心情愉快,精神轻松,加强体育锻炼外,在饮食上还应注意选择有助于睡眠的食物。小米具有健胃、和脾、安眠之功效,研究发现,小米中含有丰富的谷氨酸,可使人产生困倦感。将小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味,可诱发机体产生一系列生化反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡。蜂蜜对失眠者疗效显著,每晚睡前取蜂蜜50克,用温开水冲一杯饮用即可。牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡,对中老年人尤其适合。
——音乐催眠法——选支喜欢的催眠曲选什么样的曲子最有助于睡眠呢?当然是舒缓、轻柔的催眠曲、轻音乐或民乐。国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等,这些曲目都是为了催眠而作, 其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明。国内的一些曲目(如《平沙落雁》)对睡眠也有帮助。
失眠者可根据自身情况选择。临睡前,来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有一定的效果。听到轻松的音乐,就像一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲述美丽的神话故事那样,或者像躺在温暖阳光下的海滩上,心情舒缓,从而安然入睡如果这些作用都不大你可以使用香薰组合我使用快要1个月了效果真得很好,而且每天早上起床之后,哪种清香的感觉是心情也会很好的而且精力特别充沛

我唱情歌给你听 串烧
演唱:吴海啸 黄雯婷
编排:吴海啸演唱:吴海啸 黄雯婷混缩:黄雯婷T:《一个人想着一个人》我一个人的失眠 一个人的空间一个人的想念 两个人的画面是谁的眼泪 是谁的憔悴撒满地的心碎X:《小情歌》你知道 就算大雨让整座城市颠倒我会给你怀抱 受不了看见你背影来到写下我度秒如年难挨的离骚《未完成的歌》你是我今生未完成的歌唱不到结局却又难以割舍看你侧脸的轮廓 在灯火中隐没模糊了记忆每个角落T:《有我陪着你》你说过 会一直都陪着我勾勾手说你爱我还是你不懂 我对你的爱有多浓X:《哈喽》hello hello hellohello hello hello我守在幸福的隔壁只为等你一句回应T:《你是我的眼》你是我的眼 带我领略四季的变换你是我的眼 带我穿越拥挤的人潮X:《洋葱》如果你愿意一层一层一层剥开我的心你会发现 你会讶异你是我最压抑最深处的秘密T:《说好的幸福呢》怎么了 你累了 说好的幸福呢我懂了 不说了 爱淡了 梦远了开心与不开心一一细数着你在不舍那些爱过的感觉都太深刻X:《大众男神》我的发型还是乱的让我怎么说呢我不是bad boy oh oh oh还是不太敢靠近我心全都是空的我知道你对我的爱 爱 爱 爱《很扯的雨天》好烂 这么老套遇见你又在偶像剧那种雨我要学习男主角撑起大衣你就无奈钻进我怀里《苦苦》奔跑中不敢回头看你怕拦不住情绪我也算曾经拥有过你苦等着当初的你T:《谁比较帅》你就说谁比较帅 得到你青睐谁的肩膀 能够靠过来谁的未来 有了你的存在才显得精彩X:《不懂爱》baby 爱爱爱 I LOVE Ubaby 藏藏藏 藏不住baby why why why why don't youbaby 感受我心跳的温度

我一个人的失眠是吴佩慈唱的<一个人想着一个人>

应该是,吴海啸和黄雯婷的我唱情歌给你听

一个女生唱

一首情歌对对碰,开场是一个女生唱,我一个人的失眠,然后是一个男生唱...
答:演唱:吴海啸 黄雯婷 编排:吴海啸演唱:吴海啸 黄雯婷混缩:黄雯婷T:《一个人想着一个人》我一个人的失眠 一个人的空间一个人的想念 两个人的画面是谁的眼泪 是谁的憔悴撒满地的心碎X:《小情歌》你知道 就算大雨让整座城市颠倒我会给你怀抱 受不了看见你背影来到写下我度秒如年难挨的离骚《未...

一首中文男女对唱情歌。歌词是:开始是女生唱的,凌晨请你不要走,留下 ...
答:在陌生天空飞翔 一个人的旅途中 谁为迩愁肠

你是我的小情歌?
答:再大的风雨让我一个人承受 问题六:一首情歌对对碰,开场是一个女生唱,我一个人的失眠,然后是一个男生唱的小情歌,后面都是串烧,求歌名。 我唱情歌给你听 串烧 演唱:吴海啸 黄雯婷 编排:吴海啸演唱:吴海啸 黄雯婷混缩:黄雯婷T:《一个人想着一个人》我一个人的失眠 一个人的空间一个人的想念 两个人的画...

谁可以告诉我一首情歌对唱 老歌!MV画面是灰的,一个女的撑着一把伞,貌 ...
答:相思风雨中?里面有一句“痴心遇冷风”……

一首中文男女对唱。女生唱歌。男生说唱。带点英文。男生节奏很快_百度...
答:[00:06.77]演唱:凤凰传奇 [00:08.23][00:09.47][00:10.95][00:12.99]男:娘子 [00:14.04]女:a ha [00:15.40]男:you will not get hurt 啊 娘子 [00:19.73]女:a ha [00:21.05]男:you will not get hurt [00:23.10][00:23.65]好想唱情歌 [00:26.28]看最美的...

一首男女合唱的粤语歌,开头是女生唱然后到男生唱,男女唱开头歌词时音...
答:林峰 泳儿-明天以后(粤) 曲 词:伍仲衡 冯颖琪 改编词:林若宁 泳:曾流行情歌虽则都继续播 可惜今天无缘一起高歌一趟 唱没结果再合唱亦没结果 林:明明从前是我傻求求你姑息我 填词人替我写出的痛楚 期望你开口唱吧合唱歌那可得我 泳:当初你抛开我(林:我独唱一次"认错"...

...男女合唱,开头就是一个女生唱一句英文然后嗯呐呐呐呐,很好听,叫什...
答:senorita. Shawn Mendes和Camila Cabello 唱的

一首男女合唱的情歌,第一句是女生唱的,四个字,貌似中间歌词还有三个叠...
答:歌词(李碧华版)我的思念 是不可触摸的网 我的思念 不再是决堤的海 为什么总在那些飘雨的日子 深深地把你想起 我的心是六月的情 沥沥下着细雨 想你 想你 想你 想你 最后一次想你 因为明天我将成为别人的新娘 让我最后一次想你 ——— 我的思念 是不可触摸的网 我的思念 不再是决堤的海 ...

有一首歌是男女对唱的,歌词是妹妹你听我说,女的唱哥哥你听我说,歌...
答:演唱:门丽/胡小宝 词:阿郎 曲: 阿郎 编曲: 萧全 男:妹妹你听我说呀 哥哥我是真的爱你 请不要再对我置之不理 哥哥我伤心不起 妹妹你听我说呀 哥哥我是真的爱你 请不要再说我三心二意 我对你可是死心塌地 女:哥哥你听我说呀 妹妹知道你喜欢我 其实你所说的每一句话 已...

梁静茹在爱的大游行演唱会里演唱过哪些曲目?
答:其中接近演唱会尾声的一套服装,梁静茹以之前演唱会从未尝试过的女王形象——头戴皇冠、身披红色镶钻的披风、手持顶端镶有其名字“FISH LEONG”的开头大写字母的执仗霸气出场,完整呈现了梁静茹从一个爱唱歌的小女生一步步蜕变成长为今日舞台上的情歌天后。而另外一套白色羽毛的造型更是惊艳,整个羽毛头饰以...