洋快餐的危害有哪些

　　在中国风靡了几十年的洋快餐正在遭遇消费者的集体抛弃?那么为什么洋快餐遭到抛弃呢?下面跟我一起来看看关于洋快餐带给我们的危害吧!

　　1.损害智力

　　在一项老鼠实验中发现，研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式，用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行了一项简单的记忆任务，发现喂食高脂肪饲料的老鼠其表现远不如吃普通饲料的"瘦"老鼠，喂食普通饲料的老鼠其学习能力更强。

　　这项研究中我们可以发现，高脂肪的"洋快餐"如果经常食用的话会严重的损害幼儿正在发育的神经系统，同时还会对其大脑和思维素质造成永久性的伤害。

　　2.导致肥胖和性早熟

　　很多人在日常的生活中经常会用汉堡包、炸薯条等洋快餐来代替一日三餐，这是非常不健康的`饮食习惯，研究发现这类洋快餐可引起人体内激素的变化，如果经常食用的话很容易导致青少年难以控制食量，长此以往导致其出现营养不良的情况。

　　洋快餐的食物含有大量的脂肪以及热量，如果孩子经常食用的话，不仅仅会导致小胖墩的出现，还有可能导致性早熟。因此妈妈要注意，千万不要用洋快餐来奖励宝宝，这样会给他造成不可逆转的伤害。

　　3.导致慢性病

　　洋快餐的危害非常的大，可以说我国的饮食结构与西方国家存在有很大的差异，并且我国居民对反式脂肪酸(trans fatty acids，tfas)的认识远远落后于西方，甚至很多中国消费者都不知道在膳食中有反式脂肪酸的存在。随着近年来洋快餐的泛滥，我们日常饮食中对反式脂肪酸的摄入量越来越多。

　　反式脂肪酸在氢化油中最为常见，而洋快餐在烹制的过程中使用的就是氢化油，所谓氢化油就是把植物油加氢后生产出的油，它具有耐高温和不易变质的优点，因此很多食品厂家都以此来增加食品的口感，不但降低了食品的成本同时还有不容易变质的优点。

　　氢化油会使得有助防止血管硬化的"好"胆固醇(hdl)减少，并且导致一些危害血管健康的坏胆固醇增加，如果长期摄取的话就会导致人体出现糖尿病、冠心病等慢性病的发生。

　　4.致癌物质

　　国外的一项研究中发现，在汉堡、炸薯条、炸鸡等食物中都含有大量的"丙烯酰胺"，这种物质很容易导致基因突变，并且还会严重的损害中枢和周围神经系统，继而诱发良性或恶性肿瘤。并且美国食品与药物管理局对食品检验中也发现，像炸薯条、炸薯片、爆玉米花及饼干等快餐食物中所含"丙毒"最高。

　　以上这些洋快餐的危害都是我们平时所不曾了解的，因此建议一些爱洋快餐的人群，为了身体健康应该尽量的少吃或者不吃。

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吃快餐的好处和坏处?
答：二、吃快餐的坏处：1、营养供应有欠均衡 只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维质等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以会导致营养失衡。2、热量供应过量 快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，是极之浓缩...

外卖的坏处
答：3.外卖营养不全，口味还很重，长期吃容易引起消化不良，口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、及烦躁等症状。4.有很多黑作坊， 卫生条件极差。为了身体健康还是少吃外卖。

快餐的好处和坏处
答：快餐的好处是品种简单，吃法方便，随时随地都能吃到，是快速填饱肚子的最佳选择。而快餐的坏处是营养不均衡，缺乏维生素及矿物质等，且快餐大多属于高蛋白、高热量、高脂肪的食物，过量食用会对身体造成一定的危害。快餐的好处...

经常吃肯德基有什么危害?
答：1、光肥胖没营养（1）导致肥胖肯德基这些快餐吃起来脂肪很足，但是营养并不足，会让人发胖，其实胖和营养不良是可以同时存在的，胖的人身体缺乏营养，只是脂肪堆积比较多，身体还是很虚的，所以经常吃这些食物是缺乏营养的。...

常吃快餐的坏处有哪些?
答：常吃快餐的坏处有引起肥胖、引起“三高”、造成营养不良、引发心血管疾病，等等。1、引起肥胖 经常的吃油炸一类的快餐有可能会引起肥胖。汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。常吃快餐...

吃外卖的危害有哪些?
答：1、出现就餐时间不规律，脂肪和盐摄入过量 饮食行为与习惯直接影响人体健康。随着现在生活节奏的加快，很多人为了节省时间或不愿意出去吃饭，点外卖就成了新选择。网上订餐虽然快捷方便，但经常吃容易吃掉健康，比如易出现就餐时间...

长期吃快餐对人体健康有哪些危害?
答：影响骨骼健康：快餐中的磷酸盐含量较高，长期食用可能导致钙磷比例失衡，影响骨骼健康。此外，快餐中的高盐分可能导致钙的排泄增加，进一步影响骨骼健康。综上所述，长期食用快餐对人体健康的危害是多方面的，包括营养不均衡、...

快餐盒对人体和环境有什么污染
答：快餐对人体的危害。1.引起肥胖 研究表明，常吃洋快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，促使人体发胖。俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃洋快餐的儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，...

现代人经常吃快餐,快餐文化对人们的生活有什么影响?
答：这种致癌毒素存在于各种品牌的“洋快餐”中，一包普通炸薯片超标500倍，越是焦黄有害物含量越高。导致“富贵病”。儿童期肥胖导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，使儿童易患高血压、糖尿病等俗称“富贵病”的...

长期吃外卖有哪些危害
答：1、外卖盒子严重致癌。外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。2、食材品种不够丰富，总是大米、白面做主食，土豆、圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜。3、...